不认识更好

你好我好 做到那更好大家都好 才是真正的好...

格雷琴•鲁宾（Gretchen Rubin）是多本畅销书的作者，最受欢迎的部落客之一，她的Twitter人气在全美排行高居十四名。耶鲁大学法学院高材生的鲁宾，曾经担任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。《比从前更好》这本书，为我们指出了改变习惯的明路。...

为什么很多人无知无能，却自信满满？而很多人有知识有能力，却总是先产生质疑？本书从科学角度让你了解“神秘”的人性，了解认知偏差，成为“自知深浅，温雅谦卑且善于思辨”的人。任何在学校或职场与他人打过交道的人都可能会有这样的印象：不少人对自己...

为什么出版这本书：1.更年期不仅是医学议题，也折射出女性的社会地位，女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。2.在现代医学的护佑下，中国女性平均寿命接近80岁，更年期问题于是成为了困扰女性，甚至困扰全社会的大问题。3.现实生活中...

人可三日无食 不可一日缺水

掌握心理学，深入的认识自己，分析行为，提升自我

万事皆从零开始，只要踏出第1步，未来无限可能

肾主闭藏，好比钱袋子，肾好才能多存钱

教师每周都要提几百个问题。问题的种类和提问的方式对学生学习及其质量有巨大的影响。但是，传统的教师发展却很少关注提问。本书边讲边读，加入了丰富的案例与思考，像谈话一样娓娓道来。用50个锦囊策略，帮助教师解决如下常见问题：1.如何提更好的问题2....

不断改变自己，让自己慢慢变好。改变思维 听过这样的一个故事。 师父问弟子们：“如果你急着要烧一壶开水，却发现柴火不够，你会怎么办？” 第一位弟子说：“抓紧时间，赶紧去捡。” 第二位弟子说：“捡怕是来不及了，不如直接去集市上买。” 第三位弟子说...

无意间碰到，喜欢，然后遇见。想遇到更好的，只有不断努力，无论结果如何，一路的风景，已不虚此行！没有最好，只有更好！

爱自己需要学习认识自己、聆听内心建立自信、學習愛人一起练习, 因为你值得活的更好.

喧嚣扰攘的俗世，庸碌短暂的生命，有什么东西到头来不是虚幻的？我忽然领悟，我们不管走到哪里，遇到什么，总要尽力让自己走得开心，走得漂亮，总不能只因为迟早有终点，就意志消沉，不愿抬头！在琐碎的生活中，找出一点一滴的快乐，逐渐累积成一段幸福的...

人们经常是不讲道理的，没有逻辑的，和以自我为中心的，不管怎样你要原谅他们，你要讲道理，有逻辑，你不要以自我为中心即使你是友善的，人们可能还是会说你是自私和动机不良的，不管怎样，你还是要友善当你有一天功成名就，你会有很多虚假的朋友和一些真实的敌人，不管怎样你要取得成功即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你，不管怎样还是要诚实，还是要率直你多年来营造的东西，有人在一夜之间将它摧毁，不管怎样，你不要停止去营造如果有一天你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你，不管怎样你还是要平静，还是要幸福，还是要快乐你今天做了善事，人们往往明天就会忘记，不管怎样，你还是要做善事即使你把最好的东西给了这个世界，也许这些东西永远都还不够，不管怎样把你最好的东西给这个世界——《不管怎样》—特蕾莎麽麽

研究证明，99.5%的孩子智力水平是相近的，想提高学习能力，关键是处理好专注力的问题，据调杳每2个孩子中就有1个孩子专注力缺失提升孩子注意力本身就是一个伪命题！操作不当只会事与恩违，教你正确处理孩子注意力问题，避免跳坑！孩子学习不好，是因为注意...

本书介绍了运动的各种好处，运动身体健康的重要条件，古希腊伟大的哲学家亚里士多德也曾说过，生命在于运动，他道出了生命的奥秘，揭示了生命活动的一条本质规律。

本书从“我是谁？”“我要做什么？”“我要怎么做？”这三个问题展开，从信心、习惯、潜在的能力、如何制订计划、如何按照计划一步一步朝目标奋进等几个方面，告诉大家如何做得更好。

用爱心做事业，用感恩之心做人️爱出者爱返，福往者福来。因为爱，所以不计得失；因为爱，所以无怨无悔；因为爱，所以自然大成。热爱是最好的导师，热爱是成功的源泉，热爱可以跨越一切障碍。感恩就会变得无限美好，抱怨就会变得无比糟糕。当心中有爱的时...

做更好的自己

每日阅读打卡，提升自己

生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程，你并不是在发现你自己，而是在不断创造你自己，所以别汲汲于判断你是谁，应该汲汲于去决定你想做谁。---< > 或许现在的我们还不够完美,有许多的缺陷,但我们依然可以选择塑造选择改变,自身的缺陷并不可怕,可悲的是我们任由它缠绕自己纠结一生,放下自责,承认自己现在的样子,拥抱自己喜欢的样子,不再让各种琐碎的缺陷重复戳中我们生命的弱点,因为我们相信未来的自己可以更美好,我们有无限可能成为自己想成为的人. 这个专辑内有各种常见问题的解决办法,帮助我们从身边的小事着手,一点点改变自己,最终成为一个美好愉悦的人.