从现在起到未来
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世界悬于一根线之上,这根线就是人类的心灵——荣格
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亚健康人群比例居高不下,却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力,却对此浑然不知。李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明,指出,脑疲劳产生的根源在于理性(大脑新皮层)与本能(大脑旧皮层)的矛盾,脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡,适当按照大脑的本能去生活,积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义,相反,他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝...
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只要每天坚持10分钟,有时就会改变你的人生。一个良好的习惯,无论其大小,只要坚持下来,就是件非常好的、有益的事情。那么,你是否能够坚持做到以下几项呢?1.每天早起10分钟2.每天23:00前准时睡觉3.每天花费1小时的时间来阅读4.每天只上网3小时5.每天背诵20个英文单词6.每天慢跑40分钟7.每天准点吃早餐、午餐、晚餐8.每天把房屋打扫干净。 告诉你成功和幸福的方法与途径。大多数人都被习惯牵着鼻子走。在我们醒着时,有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的,比如说,反思过去发生的事情,或者浏览网页。但是,我们不被思维的习惯控制——我们可以控制它们。良好的习惯,是一生的财富。 习惯能成就一个人,也能摧毁一个人。习惯的养成向来都不是一件容易的事,但需要花费时间的事情一定有价值。总有一天,你会发现,这一刻的痛苦和努力都是物超所值的。 习惯的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自动驾驶模式。当你没刻意去思考某件事该怎么做时,大脑就会按照已经存储的习惯回路来处理那件事。因此,“习惯是一个人思想与行为的领导者。”美国作家爱默生这句格言并不夸张。
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赵星的文字时而温暖,时而犀利,时而搞怪,时而打“鸡血”,时而还很爷们,看后激励人心,给人满满的正能量,彰显了她独特的人格魅力,但更重要的是,从她的文字中,我看到了一颗努力追求梦想的心。一个心怀梦想的人,在庸碌的生活面前不会低头,同时她的生活因为梦想而熠熠生辉。
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在母亲的生活出现了诸多问题的时候,我决定带着母亲一起去旅行。我们一路走,聊聊天,吃当地的食物,回归一种简单的生活,我在都市生活中被磨皱的内心渐渐回归安宁。而这场结伴的旅行,也帮助母亲解决了很多生命中的问题:对健康的怀疑,对男人的不信任,...
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别把安于现状当成平淡是真,别把碌碌无为当成难能可贵,要珍惜眼前时光,走好脚下的每一步路,迎难而上,无畏向前,不辜负仅有的一次人生,拥有并决胜未来。
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现代社会,生存压力越来越大,职场竞争日益激烈,不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来,一些人觉得迷惘,这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程,不但要活到老学到老,更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑,不过是对未来的恐惧...
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自己读得第一百二十本书,请大家多多支持
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唐朝是一个令后人无比向往的伟大朝代,但它近300年错综复杂的历史,也让人望而却步。翻开本书,领略让你全程上瘾的300年大唐全史。【作者/书籍介绍】王觉仁,知名畅销书作家,影视编剧,传统文化研究者,迄今已出版作品600余万字,代表作有:《大唐兴亡三...
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让未来现在就来:成为高效能的行动派 彭小六著
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从现在启程词曲唱:Aric发行日期:2022-5-6发行:杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍:在这个内卷而焦虑横行的背景下,校园音乐人Aric希望通过回归新作品传递更多力量和留下激励人心的内容。拒绝拖延症,拒绝在安逸享乐中日复一日,重振旗鼓就从现在启程。
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《战争逻辑:从普鲁士崛起到两次世界大战》本书以德国的历史为主线,详述了自19世纪后半叶至二战期间欧洲各大国间的矛盾及其产生的原因,首次以普法战争为起点解析了两次世界大战的根源。作者并未详细描述诸多战争过程,而是侧重从历史、战略、外交、技术...
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畅销情感作家王臣全新暖心治愈之作,将八年来未肯示于读者的作品首次集结出版,纪念八年漂泊之旅。十万字时光对话,愿你不念过去,不畏将来;数十段成长碎片,揭示什么才是生命最好的安排。
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《从现在开始》是许诺积淀长久的生活感悟凝聚而成的音乐心血,讨论梦想和爱情这两大在年轻人心中永恒的主题。以紧凑节奏带起令人心潮澎湃的热血氛围,旋律已不自觉激励人心,歌词更是细腻阐述重新出发立志蜕变的决心,后半段歌词则霸道表白在感情中的担当...
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世界纷繁复杂,在纷繁复杂当中我们努力在找寻属于自己的一片天。成功有时候离你很近,机会有时候就在你身边,当你一不留神错过的时候,也许有可能就会失去了自己的未来,追悔莫及! 本书作为一本给年轻朋友的励志读本,告诉读者在诸多诱惑和不确定的社会...