一种是搭伙一种是余生

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？...

【内容简介】《换一种心情换一种生活》讲述了：快乐不快乐，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；物质世界中人能开心，精神世界中人也能开心。面对落叶凋零，而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不...

作者简介医学博士、大学教授，实凡人一个、凡念一堆，虽专攻神经精神心理十余年，仍以不惑之年存大惑，每每反诘之，与吾所诊精神、心理病人无二：我是谁？我从哪来？我要干什么？ ——施琪嘉

“多一种生活”是由三联中读出品的一档播客节目，也是三联“生活·读书·新知”旗下的“生活小分队”。在快速变化的时代，我们仍希望拥有好好生活的耐心，和体验生活的勇气。当你把目光转向生活，你会发现，生活也在观察着你。这档节目将面向那些好奇生活...

一种哲学一种信仰

演绎世间动人的爱情故事 拨动心底的琴弦

对你的思念，就像片片白云，飘浮心天；更似悠悠流水，欲止不绝。

“爱是一种自由的选择，而不是强迫的义务。”你，是这样的人吗？想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供...

一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍，告别拖累症。

想替别人扛责任！当别人有问题时，会莫名感到焦虑、负疚！当别人遇到问题时，不停的提供建议或自以为是的安慰！为了取悦别人作贱自己！只有在“给予”时，心中才觉得舒坦！常会寻觅需要你的人，在他们那里才觉得自己有价值！如果你有以上特征，你，就是患...

谢云，我有恶趣味，看到有人因我而不开心了，我就开心了，但如果你笑了，即使我被搅得肢离骨散，我也会扯起笑容，我是因别人的痛苦而觉得身心愉悦，但我也有以你的快乐为快乐啊。我是没有良知，甚至不具备这项品质，我不会恪守规则，也做不到最基本的尊重...

怎么可以做快乐的妈妈，学习提高的同时，转换心境

育儿的过程是家长自我修行的过程，孩子的问题是父母问题的投射。愿所有的家长都能在坚持与妥协、自我与奉献中找到育儿的平衡。停止内耗，做一个情绪稳定的修行者！

活在内耗中的大人无法听见孩子的心声

这是一本你可以从任意一章，任意一篇开始阅读并且会吸引你阅读整本书的优秀作品。只有一个前提——你希望去了解我们身处的这个真实世界。接触有声也有一段时间了，一直都没有能够中书。那么不如去读一些我自己真正喜欢的，能够在我自己的认知基础上有提升...

育儿焦虑的本质是守不住自己的教育节奏。育儿的过程是家长自我修行的过程，孩子的问题是父母问题的投射愿所有的家长都能在坚持与妥协、自我与奉献中找到育儿平衡。停止内耗，做一个情绪稳定的修行者。

直面逆境，培养复原力，重拾快乐