三个月生命倒数计时

CBBA健美协会乐颖老师徽信:15924367607,VVX:254301726我是一个赛普毕业的健身教练嫁接盛和安利系统~ tabata什么意思tabata其实是以创始人的名字命名的,全称是tabata间歇训练(hiit是高强度有氧间歇训练),这是日本东京体训大学的田畑泉(Izumi tabata)教授提出的一种高强度间歇训练,目的是要在运动时尽可能使用最多的肌肉群,以利于有效率地消耗热量,并且同时提升身体的有氧和无氧(心肺工能和肌肉)的运动能力,让身体能负...

收录多首tabata节奏动感音乐,有英文人声读秒倒数提示,掌握锻炼时间十分方便

一个十六岁的中学生以她的坚强、乐观与癌症拼搏到生命的最后一刻。她所体现的生命的尊严感召了很多人。她生命的最后一章让我们明白坚强不是与生俱来的。高尚的人生境界,美好的道德情操,优秀的意志品质,沉着灵活应付各种挑战的能力,这些素质的培养,也...

作者:盛世爱制作:盛世爱封面图:楪祈破产的矫情公主,落魄的医学院高材生,她暗恋他,他讨厌她……追妻火葬场肯定是免不了的啦。甜得很,啊,张嘴吃糖。

作者:你今天开心了吗你叫君离,是一名富家小姐,你本应该享受美好的生活,可你却从出生起就被诊断出得了绝症,你的家人为了能够治好你,把世界上所有著名的医生都请了过来,结果却让你和家人认清了老天的残酷,可即便如此你并没有放弃对生活的憧憬,你依...


前世是超级学霸、军工科学家的陆风,穿越到平行世界,成为一名高中超级学渣。教室里,班主任问谁要考军校,可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名,却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑,陆风以一篇《华夏少年说》作文,引爆全国文坛!然后,高考成绩公布...



生命三新,心,欣

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中考,不得不面对的,人生第一次考试,第一个台阶,你准备好了应战了吗?有过压力,有过困惑,有过焦虑吗?你想过,这是你的人生经历,无所为成败,对你来说,只是一个阶段的结束,另一个新的阶段的开始,是你的财富,记忆。都是美好的!记住,这短美好。

高考倒计时音频,高考120天励志!

运动计时器一次一分钟,瑜伽哑铃,多几秒换动作,顺便品刷洗脑。

世上没有不犯错的孩子,只有不会处理错误的家长。犯错的孩子最需要理解、最需要支持和帮助。孩子犯错,往往是家庭教育的最佳时机。如果处理得法,就会收到事半功倍的效果。儿子实现重大转折的“机遇”,是在他犯了自认为不可饶恕的错误的时候。欢迎点赞,...



小升初的打卡

今年,格隆汇“决战港股”将再次起航,本年度活动,“决战港股2017”将继续由格隆汇主办,由腾讯Fintech全程独家冠名,由香港交易所全程支持。并将获得超过30家金融机构、超30家国内一线媒体、超过200家港股优质上市公司的全程支持、覆盖和参与。将为国内...

《三个月学懂中医》的讲课音频,由绿芸堂中医门诊姬领会老师讲授,阿壮整理上传。姬老师每周三20:00在群与我们讲中医聊中医(正真喜爱中医的请加群: 216626521)。 根据讲课的先后顺序建议读者按《其实中医很简单》→《其实中药不难学》→《三个月学懂中...

借用高远行者的博客(博主:张年顺)来介绍:这是一本不可多得的想学中医的入门捷径书,妙就妙在“大道至简”上;又是一本难得的老中医悟道书!姬先生说:“中医之理就是生活之理,只要我们懂得了生活,就能很快地懂得中医。”我觉得反过来说,也很得当---...


生命三步曲----蝉与树作者:清瘦的雨 合诵:虚幻幻 西北汉【一】我把身躯蛰伏在土壤里静静等候等候一场期待了千年的重逢在沧海桑田中等候在日月更替中等候用不屈的信念追逐着光亮处我依赖的希望天街零落的细雨没有惊扰我的思索晴空高悬的艳阳没有灼伤...