其实我们都在逃避

【副歌】（喜）每一次 无聊的时候都会有我在呐（雅）多希望 默默地在你身边无论冬夏（合）你听呐 广阔的声音世界很大很大（合）每一秒 的陪伴都充满着爱啊【主歌】（喜）阳光开朗 自信又潇洒（喜）上班努力 下班就回家（喜）积极乐观 喜马君不会被击垮（雅...

内容简介你是不是这样的人：每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形；总有人把你的善良当成懦弱，把你的慈悲当成迟钝，你却只是默默忍受，还安慰自己宽容可贵；遇到挫折，总以为换个环境，就能让一切变得顺...

弗洛姆（Fromm，E.）　著，刘林海　译如果人性不能适应自由所固有的危险与责任，它就可能转向极权主义。这是艾里希·弗洛姆在他1941年出版的社会心理学里程碑式著作《逃避自由》中所探讨的主题。　　《逃避自由》诞生于第二次世界大战期间，法西斯极权威胁...

【好想逃避FM】何必思考工作生活哪个更累？反正我都想逃-两个逃避的普通人-一个老板和一个制作人主播：南宫泓 三十尝试找一个可以逃避现实的空间抛弃身份聚在一起 寻找内心的火花每期逃避一件事儿或者一个话题痛快聊天然后再支棱起来背起现实的行囊继续前行

一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很...

这是一本风靡整个世界的精神分析学著作。本世纪最杰出的精神分析学者弗洛姆，从分析社会过程中人的性格结构入手，为我们勾勒一幅现代人窘迫的图景：追求自由却又身不由己地逃避自由——-现代法西斯主义由此而肆虐人类。作者为我们指出了达到自由境界的途径...

小雅新歌《我们一直都在》，原版超好听哟。我唱的贼菜，听之前请做好心理准备(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)有的萌糖说想合唱，之后还会上传一个合唱版本，欢迎合唱呀！合唱完戳我去听呀~

心理学博士罗伯特·奥古斯都·玛斯特斯带你彻底了解“灵性逃避”的概念！不仅解剖灵性逃避状态中的各个面向，而且还会带领你回归到曾经那个热血沸腾、完整的、有深度的、充满爱的自己。帮助每个阅读本书的你提交自我觉察，与他人建立更完整、更具有同理心...

杨竣翔播讲的《所有人都在撒谎》

落叶等风我等你

冬从昨夜去，春自今晨来；今朝万物生，万事皆可期！

逃避只是一颗暂时的止痛片

第一章 仁慈 仁慈可能意味着即使修行多年，我们仍然荒唐而颠倒。过了这么多年我们仍然愤怒。我们还是害羞、善妒或充满着无价值感。因此重点并不在于改变自己。禅修的目的不是要把自己扔掉、变成一个更好的东西，而是要学会跟自己的真相和谐共处。 地球上的人普遍怀着一种误解，总以为逃避痛苦、让自己舒服一点，就是最佳的生活方式。即使在昆虫、动物和鸟儿的身上，都可以看到这一点。众生都活在相同的模式里。 另外还有一种更友善、更有趣、更富冒险精神的生活之道，那就是开始发展我们的好奇心，而不去在乎我们所追究的对象是甘是苦。若想超越琐碎偏狭的生活方式， 不再一味地想让事情顺我们的意，并能真的活出更热情、更充实、更快乐的生活，就必须弄清楚我们到底是谁、世界的真相是什么、我们是怎么运作的、世界是怎么运作的，以及什么是“如如”。若是不计一切地想获得慰藉，那么只要面临一丁点的痛苦，我们就会想逃跑；这样我们将永远无法认清那堵墙或我们所惧怕的事物背后到底是什么。 修行并不是要除去自我，而是要开始对自己感兴趣 人们一开始学静坐或进行任何一种精神修持，通常都以为自己将会有所进展了，然而这只是一种对自己真相的侵犯，就好像在说：“假如我去慢跑，就会变成一个更好的人。”“如果能找到好的房子，我就会成为一个更好的人。”有时剧情的内容也可能变成找别人的碴，譬如：“若不是因为我先生，我一定会有完美的婚姻。”“若不是因为我的老板，我的工作一定很有趣。”“如果我的念头没那么多，我的静坐一定会很殊胜。” 然而，对自己仁慈并不是要去除什么东西，仁慈可能意味着即使修行多年，我们仍然荒唐而颠倒。过了这么多年我们仍然愤怒。我们还是害羞、善妒或充满着无价值感。因此重点并不在于改变自己。禅修的目的不是要把自己扔掉、变成一个更好的东西，而是要学会跟自己的真相和谐共处。修行的基础就是你、我或我们当下的真相。这便是我们的基础，我们要研究的对象。我们必须怀着强烈的好奇心及兴趣来认识它。“自我”这个词在佛教徒的眼中总是带着贬损的意味，但是在弗洛伊德的精神分析里却有不同的意涵。身为佛教徒的我们可能会说：“我的自我为我带来了许多烦恼。” 这么一来，我们可能会认为：“我是不是应该去掉这个自我?去掉了它，就没有烦恼了。” 但事实刚好相反，修行并不是要除去自我，而是要开始对自己感兴趣，开始去研究和探索自己。 认识自己，才会变得开心 生活之道与修持之道都跟好奇心及追根究底的精神有关，而其基础正是我们自己；我们来到这里就是为了研究自己，并且要在当下进行这件事。人们经常对我说： “ 我很想跟你面谈，也很想写信给你，和你通电话，不过我想还是等我把自己整理得好一点再来见你吧!”那时我心里想的却是：“如果你像我这副模样的话，可能会等一辈子。”所以就本持着现在的样子来找我吧!禅修的神奇之处就在于敞开心胸，清醒地面对自己的真相。静坐最主要的发现之一，便是看见自己如何不断在逃避当下的真相，避免如实存在着。但这并不意味应该把这个现象当成一个问题来看待；重点仅在于去认清这整件事。 追根究底的精神或好奇心涉及的是温柔、明确与开放的态度。“温柔”是一种善待自己的态度，“明确”指的是清明无惧地看着眼前的真相，如同科学家毫不畏惧地看着显微镜底端的东西一样。“开放”指的则是敞开心胸、放下一切挂碍。 以仁慈之心对待他人并不是难事 这一个月的禅修活动会带来一种感觉，好像每天结束时都有人放录影带给我们看似的，我们将会看见自己所有的真相。你可能会不时地发出畏惧惊叹声“哇”!你会发现你的行为竟然跟被你批判过的人一样。基本上，与自己做朋友就等于跟那些人做朋友，因为当你拥有了诚实、温柔、善良以及对自己的清明认知时，以仁慈之心对待别人就不再是困难的事了。 因此，仁慈的基础正是我们自己。我们来到这里为的就是认识和研究自己，而静坐和维持某种程度的醒觉，便是主要的修行方式。“追根究底”并不限于静坐，当我们在大厅里走动、上盥洗室、到户外散步、进厨房准备食物或是跟朋友谈天——不论我们做什么，都要试着维持住开放、好奇和敏锐的状态。或许我们最终会体认到传统所描述的那种慈悲观的成果——游戏三昧。 但愿我们在这一个月之中能开始认识自己，同时能变得更开心而不是更忧郁。

【内容简介】每分每秒都在升级，根本停不下来！一觉醒来，穿越重生，融合升级游戏，无论做什么事情都在升级。唐君明走了几步，感觉身体健康了一点点。通用经验+1000，等级+1。唐君明对着某美女傻笑，某美女对唐君明竖起了中指，唐君明觉得班花的形象破碎了...

歌曲介绍 我们走在岁月中，无法挣脱，无法超越，然而我们却常常忘记自己可以去改变，改变自己内心的想法，珍惜眼前拥有的。“唯独时间能让一切变淡，想要改变真的难上加难，也有那么几年我也在原地打转，失去太多却得到了时间。越过了高山也跨过了险滩，不经意间誓言终究兑现，命运车轮在转,选了就不要改变。该来的会来欠的总要还，我们的世界一定会改变，不要畏惧路途上的艰险。如果忘记初心就回头看一看，我们的世界一定会改变。”人生的风景，总是一半明媚，一半忧伤。青春有限，...

许知远与10余位国内外重量级作家、学者深入对话，集结成一本珍贵的当代人文访谈录。从许倬云到白先勇，从金宇澄到赫拉利，跨越国籍与时代，涵盖文学、历史、哲学、考古学、经济学、人类学等领域等多个领域，探索从个体到社会的众多议题，成就一部有料、有...

一份内心的独白，一段原创的精品诗词。在这个喧嚣的城市驻足，总有一些解不开的疑惑，流露的情感，就这样在世间流传。我是一个来自山东泰安的曾经的青年，现在流落在济南七里堡市场卖水果，只在夜深人静的时候独自揣摩文字的真谛。烙印原创的情感语录，抒...

大家都知道鸵鸟有一个习性，那就是遇到危险它的头就会埋在沙子里，人类作为有意识的生物，在面对各种挑战和困难时，往往会感到害怕并倾向于逃避。这种情绪和行为在我们的日常生活中无处不在，但为什么我们总是害怕与逃避？本文将从心理、生理和社会角度探...

在当代生活中如何解救自我？史学大家许倬云谈论着人心之自由；如何重寻我们生活中的消失的“附近”？人类学家项飚给出了新的理解与建议；在这个时代做一个哲学家是什么感觉？陈嘉映剖白个体经验与求真渴望；对现实无能为力怎么办？唐诺讲述着自我的挣扎与...

转身，我一直都在。