减肥日常云

直播回放

生活的点滴，学习的进步，经验的积累，

攀登计划八周作业，不过差不多都是四星的，有要学习的可以参考，

我和宝贝闺女日常

直播回放。

这是神经日常版的六六，唱歌，分享

日产打卡练习，手机音效差，请略过音效欣赏，哈哈

这是我的日常专辑，原创哦！这个专辑比较杂，可能会发布一些游戏视频，吐槽视频，唱歌的，或者是和一些主播的联动，不定期更新，每期的主题也是不定的，大家请耐心等待！

催眠减肥是什么？在催眠的状态下和自己链接，清除导致肥胖的负面的模式，拥抱内心的小孩，倾听本我的声音，接受不完美的自己。在潜意识状态下，给自己注入正念，养成健康的作息饮食习惯。和同样为肥胖困扰的朋友一起相互鼓励，健康的瘦下来。

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...

不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。