凯源玺我们永远在一起

长相年轻，是因为这五点形象设计师黑玛亚在《迷人是一件时光的盔甲》一书里说：容貌与实际年龄相符合，一般人都是如此；比实际年龄年轻五岁，很多人都做得到；比实际年龄年轻十岁，不少人已经做到；看不出年龄，这才是一种境界！ 生活中有一种人，一辈子都不会老。他们不怕时间，不惧流言，不盲从，不攀附，活的自信又独立。 英雄迟暮，美人白头，时间是公平的。不同的是，有的人正视这个过程，不断地提炼自己的灵魂和气质，才拥有了这些特质，以下五点，缺一不可。01童心 什么年龄做什么样的事，是自然规律。但保持童心是一种生活态度，是一种生命境界，是对自我的无条件悦纳和关爱，是对生活、对世界的欣赏和热爱。 韩雪给人的印象总是年轻有活力，在《声临其境》中，有一场动漫海绵宝宝的配音，她全英文还自带表情，完全一模一样，可爱的不得了，笑料不断，给大家带来了很多欢乐。 除了可爱，她的配音功底也十分了得，声线随意切换，一人配八个角色，完全不在话下。单看这段表演，很难想她已经三十五岁了吗？ 童心代表纯真和简单，而简单是快乐之源，快乐使人青春永驻延年益寿。 保持一颗童心，不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。02善良 善良的人都很美，因为善良的人都有一个美丽的灵魂。 心里有光，生活自带光芒；历经沧桑，依然选择善良。选择善良的人，不管相貌好坏，在别人眼里就是最可爱的人。 现在的年轻人总是喜欢说“颜值即正义”，社会心理学研究表明，有这种心理的人都有“美即是好”的固定认识。所以反过来说，"好即是美"。 人们通常认为漂亮的就是美好的，反过来，品质善良的人会因为美好而漂亮，这是人们的固有认知，所以觉得善良的人很美是一种心理认知，并不是指他的外貌。 我们不确定漂亮的人一定是个好人，但是选择善良的人，一定是个慈眉善目的人。这是心与行为的长期修炼，在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。所有你以为过不去，最终都会过去，相貌是能逐步改变的，用一颗善良宽容的心去对待别人，自己也能收获快乐。03自我提升 吃不了学习的苦，就要吃生活的苦。活到老学到老，愿意学习喜欢接受新鲜事物的人，心年轻人自然年轻。 一个人的成就不是看他有多少钱，而是他用这些钱做了什么。美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 董卿谈起自己，说自己几乎每天都要读书，她的卧室里没有电子产品，除了书还是书。 正因为如此，很多人都喜欢董卿，她的观众不分年龄不分男女。对她始于颜值，陷于气质，忠于才情。 你的气质里， 藏着你走过的路， 读过的书和爱过的人。 外貌使人一时眼迷，但气质却能永存于人心，时间越久，越是深刻。 要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。 读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。04运动 无论年纪，不论男女，都要学会打扮自己，越是上了年纪越要注重仪表。 懂得穿衣打扮的人，对生活总是充满追求，自己自信了别人也觉得赏心悦目，看上去越来越年轻。 想要保持身体年轻，除了穿衣打扮，健康才是基础。不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着青春活力。 运动是解决烦恼、拥抱生活的良药，没有什么事情用一次运动解决不了，如果有，那就再运动一次。 当你把时间花在提升自己上时，你会发现，自己自动远离了一切浮躁和不悦。 因为那些生活充实的人，绝不会把时间花在无用的情绪上。05心态村上春树曾说： 人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的 人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。 你的心态决定了你的年纪，你活的有多明白，你就有多年轻。 世间安得两全法，不负如来不负卿。幸福始终充满着缺陷，不完美其实也是一种完美。 没有缺陷怎么体会幸福，没有苦难又怎么体会生活的甜蜜，当你正经历挫折不幸，请相信幸福始终存在。 不纠结过去，不忧心未来；选自己所爱，爱自己所选；努力之后，得之我幸，失之我命，如此而已。 当你拥有了从容和淡定，你才能在被岁月洗礼后，变得更加有味道。 不知从何时起，年龄成了很多人的禁忌。 好像一提起年纪，总是跟年老色衰等贬义词联系在一起。 巩俐曾经说过：如果你以为拥有了美貌，就以为拥有了一切，这是很幼稚的想法。 不要用年龄给自己设限，每个年纪，都是恰到好处的自己，打从心底里信仰，内外兼修，是每个人终身奋斗的目标。 岁月从不曾遗忘任何一个人，有的人初识时惊艳，却最终消失在时间洪流里，而有的人却在时光辗转中越来越美，经久迷香。 人生四季，春华秋实，生命每一岁都有独特的韵味。 时间带走了紧致肌肤，却增长了从容与智慧。 愿我们有好运。如果没有，希望我们在慈悲中学会坚强。 愿有很多人爱我们，如果没有，希望我们在寂寞中学会宽容。 愿我们温和有礼，平安康泰，永远青春不老

我的心脏如今总会在某种时刻漏跳几拍。 而改变我心率的这种东西，名字应该叫做源能量。 凯源短篇—《决堤》 作者：阿宴 播讲：南城雨落

【请相信春天的来临，因为我们，在一起】 在这场漫长而艰难的战役中，我们每一个人，都是战士。向病魔宣战，向恐惧宣战，向绝望宣战，向谣言与偏见宣战。为生命而战，为爱而战，为尊严而战，为下一个春天而战。 在抢救室里，在方舱医院，在街道小区，在建设工地……每一个口罩下，每一件防护服里，每一扇紧锁的门后……无数个普通人，跨越千里万里，彼此温暖，彼此照亮，彼此信赖。 或许，每一个“我”都是脆弱的，但“我们”却无比强大。当无数个“我”心手相连，成为“我们”，成为命运共同体当我们在一起，向同...

兄弟本色献唱电影《兄弟，别闹！》片尾曲《当我们混在一起》 嘻哈组合兄弟本色献唱电影《兄弟，别闹！》片尾曲《当我们混在一起》,歌曲朗朗上口，加上嘻哈说唱的特色风格，动感的节奏，整首歌曲洋溢着欢乐的气息。 歌曲由张震岳、热狗、顽童MJ116等组成...

如果有一天我们真的分开了我们也要沿着自己的路好好地向前走作者：再再再再播讲：南城雨落

七年前，他如鱼般用了以秒计算的时间将我彻底遗忘。我曾听闻，鱼忘七秒，人忘七年。而我忘他，七年，却终究难成终点。凯源短篇小说—《鱼忘》作者：慕川霖播讲：南城雨落

“众志成城，抗击疫情”，喜马拉雅浦城实训班学生用朗诵为武汉加油，向最美逆行者致敬！

“小垃圾，让我看看你露眉毛还乖不乖” 已完结 收听愉快 多多包涵(◡‿◡)

没有终点的旅行，你们是我见过最美的风景。今后的路还很长，我们爱的少年，一定要勇敢地携手走下去。执念未输，执念为殊十年为约，拾年唯爱。凯源长篇小说——《你手心的温暖》作者：甜罂栗籽播讲：南城雨落

一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！

创作背景我16岁来到合肥，在这里度过了很多葱郁的日子。合肥是一个包容性很强的城市，南北交融，五湖四海，大家不期而遇，求学，奋斗，收获爱情，最后把家安在这里。一直都在想着怎么为这个城市写首歌曲，想来想去，还是那些共同成长的日子最让人记忆犹新。...

ACT是认知行为疗法的第三次浪潮，《ACT就这么简单》让我们轻松学习ACT，提高心理灵活性，过上幸福而有意义的生活，这本书的学习适用于所有热爱生活不断成长的人！

“就好像他们之间从来不曾有过距离，就好像他们一直，全世界最亲密。” 原著｜海啸霜 原作已授权 LOFTER链接｜http://haixiaoshuang.lofter.com/tag/不亲密爱人 收听愉快(^_-)

你很勇敢，王源儿，我有说过吗。你说我不要做弟弟，我不忘，我不信，我还想试试看。你说我不怕，你说我会等。所以该说谢谢的人是我才对。谢谢你是弟弟。也谢谢你不愿只做弟弟。

被时光遗漏的小纸条上写着歪歪扭扭的字迹， ——我们私奔吧。

就像是舔了一口的冰欺凌掉在了地上，就像是约好了明天聚餐兴冲冲的打点好却被告知取消，就像是拿着钱去买自己早就看上的衣服却没货了，就像是出门玩却发现下雨了，就像是我一路狂奔的想去送你一程却到的太晚，我怀着满满的期待却掉进漫无天日的绝望，就像...

从二00一屋顶的那场曾经下起的雨开始雨和眼泪是永恒的命题在残酷美丽世界里无论拼命落的是外在的雨 或 内在的泪都标记着每一个曾经的瞬间尝试在失落挫折中找到继续的勇气再大的风雨也用力飞

从二00一屋顶的那场 曾经下起的雨开始 雨和眼泪是永恒的命题 在残酷美丽世界里

作者：微博ID 欢喜美鸾两个娱乐圈打工仔相互扶持、共同成长的故事。自己认为是真香，所以分享给小伙伴们！故事内容纯属作者脑洞，请勿关联现实中任何人。有声书演播已或作者允许。