一句你是我的幸福开始
工作组 原 著 :桔子树策 划 :舒小语监 制 :琳琳监 听 :姬微编 剧 :姚小事儿编剧协助:舒小语导 演 :安逸后 期 :姚小事儿手 绘 :壹果美 工 :周六宣 传 :玉玑Ed填词 :时弋瑶Ed...
换个角度看生活,一本实用的大众生活指导书。
【内容简介】被渣男深深伤害的古良辰,接触的人多了,发现最后,最靠谱的还是她。一个女大学生的灵异传奇,一场雪月风花的爱情故事,一场关乎生死的感情较量。【作者/主播】作者:古悠得主播:卿雪。【购买须知】1、本作品为付费有声书,前40集为免费试听...
《每日一句-从零开始学英语》精选各类常见句型,逐个单词进行讲解,只有少量语法,重点在发音,让你从单词到句型进行完美蜕变,日常表达so easy!
一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师,一位把心理学学问与真实生活做到集聚结合的智者,他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系,受家庭治疗大师维琴尼亚.萨提亚女士的影响,决定终身投身于家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索,很多...
每天忙忙碌碌的人你可曾停下来享受倾听自己的内心的声音?那些南上北下的奋斗者 追梦者为了什么?不就是为了追求幸福吗?幸福不在外面,幸福在里面,每个人都原本具足,生活不缺少爱,不缺少美,不缺少幸福,幸福从接纳开始!
幸福从接纳开始
本书的作者林青贤先生,他是中国最具人气的父母导师之一《人民日报·家风》周刊的主编。一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师,一位把心理学学问与真实生活做到极具结合的智者,他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系,受家庭治疗大师维琴尼亚·萨提亚女士的影响,决定终身投身于家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索。很多学习过他系列课程的学员都有一种被滋养的感觉,对未来的生活以及人与人之间的关系更加有信心,很多学员发现不仅学到亲子的学问,而且还发现了一位人生的导师。很有幸,我见过林老师本人,很通透,不仅仅只停留在精神面貌上带给我通透的感觉,而是由内散发出来的。在之前,我读书也只停留在自己读,但是通过这本书之后,我也想让身边更多的人受益,体会读书带来的快乐,所以呢,我开通了我的播客,发出自己的声音去影响身边的人,到目前为止林青贤经典幸福语录《幸福,从接纳开始》这本书已经通过播客完全的分享给大家了,我希望通过这种方式一直坚持下去,就这样温柔的坚持。我想感召更多的人,成长自己。当然,你不能要求别人去成长,但如果你自己成长,你就会成为你身边人的定海神针。我们这个年龄,都是上有老下有小,除了小学体育教师这个身份呢,我还有一个非常重要的身份,那就是我是一个非常可爱的5周岁男孩的妈妈。世界上没有人天生就会做父母的,我也一样。可能我不太擅长表达自己的感情,大多数人当得知自己当了父母的时候都会表现的非常的喜悦、非常的激动。可我没有诶,我记得很清楚我儿子出生的那天,在生完孩子之后的很长时间里,甚至直到出了月子我也没有感觉自己当了妈妈。当别人来向我祝贺时,我也没感觉那是我的儿子,“反射弧”比较长。孩子一周岁之前我很少出门,也很少跟外面的人接触,完全过着“与世隔绝”的生活,情绪也不怎么稳定,情绪总是糟糟的,身体总是很疲倦,浑身没有力气,有时甚至在想:这个小东西到底是谁,为什么要吃我的奶水等等。像一般的妈妈都是胖胖的,我在那个时候短短的几个月就从产后的120斤掉到了90多斤,眼眶凹陷,精神萎靡。也经常跑去医院各种检查,但结果告诉我,我很健康。当孩子满一周后我渐渐的与外面的人接触,却发现了一个问题:我完全不知道怎么去沟通、交流,什么事情都小心翼翼,觉得自己沟通上存在了障碍,基本也不会笑。现在回想那时候我应该是得了忧郁症,有一个数据:患忧郁症的女人比男人的比例是5:1,而女人当中患忧郁症风险最高的是3岁以内孩子的妈妈。这个数据的意思是,女人在步入妈妈这个阶段后,会面临很大的情绪挑战;但从另外一个方面来说,这又是处理曾经积压的情绪和问题的一个机会。于是,我到处找原因,到底是什么原因造成的我会这个样子;我又到处找方法,看到底什么方法才能让我逃离这种忧郁的氛围。几年之后我找到了一个出口:那就是阅读。我发现阅读能带给我很多好处,最大的好处就是它能将为带到一个没有痛苦的世界里,那里没有抑郁,没有灰色的天空,慢慢的在那里有了我自己的信仰。于是,一个从没认真读书的体育人慢慢的变成了一个热爱读书的人。慢慢的发现,这个世界上有两种人:一种是他走到哪里,哪里就变得灰暗,他会拿走别人的能量,这种人叫作黑洞;另外一种是他走到哪里,哪里就变得有力量,这种人叫作太阳。我相信没有人愿意做黑洞,都想做太阳。我也是一样!现在有时,我也会掉到黑洞中,但是学习过的人,觉察力会高一些,会从黑洞中迅速出来,迅速的调整自己。如果想要去爱我们身边的人,只有我们先爱好我们自己,爱够了我们自己,才有多余的爱来给别人。我总想给我的家人、父母、孩子最好的东西,但我现在发现最好的不是给父母买多少好吃的、好穿的,也不是给孩子留下多少金钱和房子。最好的孝顺,最好的爱孩子方法:就是给他们一个成长过后的自己。因为我的原生家庭是放养型,而我另一半的家庭是圈养型,所以现在不知道如何才能给到我孩子最好的教育。一直在迷茫中,直到我遇到了林青贤院长,并成为了香港卓越父母国际研究院的一名亲子导师。这也是我人生的第三个信仰:致力于传播家庭教育。前面讲到的荔枝播客只是我的第一步,接下来还有好长的路要走,我相信我的执着与信仰一定会带给我好福气的。人生只有这么长,不在学习中成长,就在不学习中走向死亡。所以,不要总是重复自己的过去,而停滞不前,试着去改变、去成长。怎样才能主导自己的人生并让它变得更有力量,很多时候,我们会往外求,求机会、求环境、求别人的保证。我们会去找花、摘别人的花当做自己的,花开蜜蜂飞过来,但摘来的花腐烂了,苍蝇就会飞过来。我们把所有的注意力都放在追求外在的事物上,然后消耗掉所有的精力,变得没有力量、无助、没希望,最后觉得自己不够好。其实,我们最应该做的是去学会如何让自己的花开、结果。成为你自己需要很大的勇气、力量和智慧。但是无论付出再多,这也是值得的。当你成为你自己,你才会更真切地知道什么是好,什么是适合自己的,什么是属于你的真正的幸福,什么是你想要的爱,什么时候可以义无反顾地离开。而不是,人云亦云,成为别人的影子,或者,只是一只风筝。林老师不仅在精神层面给予了我滋养,而且在身体健康方面也给了我良药。了解我的朋友都知道我身体不大好,夏天基本都是靠生脉饮,补中益气颗粒度日,低血压、低血糖,冬天也经常感冒发烧,而且一感冒十天半个月不容易好。我也一直想办法去调理身体,吃中药啊,养生茶啊,但效果都不理想。那么自从六月份开始吃林老师推荐的营养早餐,身体有了很大的好转,夏天也不需要吃药维持,不再像从前那样拖着沉重的身体。现在身体能量恢复了,也为我今后的运动做好了后备基础。
本书30条语录取自林青贤先生在家庭教育“很好父母系列课程”中的经典妙语,以及作者对30条经典语录的感语。本书后附约20位林青贤先生课程中的学员对语录的感悟,皆为家庭关系中,夫妻、亲子、以及跟父母之间发生的点滴,读来感同身爱,发人深省。
《幸福从接纳开始》 作者是卓越父母研究院林青贤院长,书中记录了林院长经典幸福语句。这本书放在我的枕边,每天都要拿起来翻翻,每句话都是精华, 同时也会让我想起林院长在我们导师班上的情景。内心充满着喜悦和祥和!
我要学会接纳自己打不完美,同时别人怎么看待我不代表那就是我,我相信我会越来越好。我也要学会接纳别人的不完美,不管别人发生什么,我都相信:别人一定有他正面的动机,别人背后一定是为了爱,别人一定是在他有限的资源范畴了为自己做了最好的选择。
好朋友一起听好书:林青贤,2016年度华人父母影响力导师,卓越父母国际研究院院长,中国教育学会家庭教育专业委员会会员,《人民周刊·家风》杂志编审团队主要成员。一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师,一位把心理学学问与真实生活做到极具结合...
欢迎你走进心灵商学院,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师,欢迎学习交流:18293284509(微信同步)所有成功人士都有一个共性,那就是基于良好习惯构造的日常行为规律,从他们身上你能发现这样一个共性,那就是良好的习惯。正是这些好习惯,帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能,当然,他们身上也并不一定没有坏习惯,但是一定不会太多。本书就是站在培养好习惯的立场上,为我们铺就充盈的幸福之路,扫去阴霾思路决定出路!观念决定贫富!思维...
节目主题:幸福,从接纳开始适合谁听:需要疗愈的所有人内容重点:活出我自己,把人生当成修行的过程,我希望生活尽可能没有焦虑,少点受伤。这是一本可以让你精力充沛,开始欣赏自己,让自己很有力量,让你每天都活在充满生命力的状态里。主播寄语:把生...
我要学会接纳自己的不完美,同时别人怎么看待我不代表那就是我,我相信我会越来越好的。我也要学会接纳别人的不完美,不管别人发生什么,我都相信:别人一定有他正面的动机,别人背后一定是为了爱,别人一定是在他有限的资源范畴内为自己做了最好的选择。