一句你是我的幸福开始
生而为人，永远不要考虑其他人，因为你永远达不到他人的要求，好好爱自己吧，当你开始爱自己的时候，你想要的都会如期而至的~
工作组 原 著 ：桔子树策 划 ：舒小语监 制 ：琳琳监 听 ：姬微编 剧 ：姚小事儿编剧协助：舒小语导 演 ：安逸后 期 ：姚小事儿手 绘 ：壹果美 工 ：周六宣 传 ：玉玑Ed填词 ：时弋瑶Ed...
换个角度看生活，一本实用的大众生活指导书。
【内容简介】被渣男深深伤害的古良辰，接触的人多了，发现最后，最靠谱的还是她。一个女大学生的灵异传奇，一场雪月风花的爱情故事，一场关乎生死的感情较量。【作者/主播】作者：古悠得主播：卿雪。【购买须知】1、本作品为付费有声书，前40集为免费试听...
《每日一句-从零开始学英语》精选各类常见句型，逐个单词进行讲解，只有少量语法，重点在发音，让你从单词到句型进行完美蜕变，日常表达so easy！
《幸福从接纳开始》 作者是卓越父母研究院林青贤院长，书中记录了林院长经典幸福语句。这本书放在我的枕边，每天都要拿起来翻翻，每句话都是精华， 同时也会让我想起林院长在我们导师班上的情景。内心充满着喜悦和祥和！
【内容简介】穷小子吴敬民，爱上校花杨依佳，一次英雄救美，俘获了校花的芳心，然而，随着大学毕业步入社会，校园的纯真爱情，能否抵抗住现实社会中物质欲望的冲击呢？迫切想拥有一套房子的她们，在分别受到富婆和富少的追求下，会为了金钱而误入歧途吗？...
节目主题：幸福，从接纳开始适合谁听：需要疗愈的所有人内容重点：活出我自己，把人生当成修行的过程，我希望生活尽可能没有焦虑，少点受伤。这是一本可以让你精力充沛，开始欣赏自己，让自己很有力量，让你每天都活在充满生命力的状态里。主播寄语：把生...
很多书中都提到了接纳，关于幸福也是大家都很关注的话题，每个人的愿望，抱着好奇心阅读本书，看看作者是如从接纳实现幸福，并写出了一本书。
内容重点:我一直有个愿望，就是实现人生的梦想。遵照自己的心活出你自己。主播介绍:自律的每一天都在成长，和我一起开启极简生活，停止内耗。好书分享、成长干货、自我提升、你的气质里藏着你读过的书。推荐人群:心灵成长～活出自我
本书的作者林青贤先生，他是中国最具人气的父母导师之一《人民日报·家风》周刊的主编。一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师，一位把心理学学问与真实生活做到极具结合的智者，他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系，受家庭治疗大师维琴尼亚·萨提亚女士的影响，决定终身投身于家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索。很多学习过他系列课程的学员都有一种被滋养的感觉，对未来的生活以及人与人之间的关系更加有信心，很多学员发现不仅学到亲子的学问，而且还发现了一位人生的导师。很有幸，我见过林老师本人，很通透，不仅仅只停留在精神面貌上带给我通透的感觉，而是由内散发出来的。在之前，我读书也只停留在自己读，但是通过这本书之后，我也想让身边更多的人受益，体会读书带来的快乐，所以呢，我开通了我的播客，发出自己的声音去影响身边的人，到目前为止林青贤经典幸福语录《幸福，从接纳开始》这本书已经通过播客完全的分享给大家了，我希望通过这种方式一直坚持下去，就这样温柔的坚持。我想感召更多的人，成长自己。当然，你不能要求别人去成长，但如果你自己成长，你就会成为你身边人的定海神针。我们这个年龄，都是上有老下有小，除了小学体育教师这个身份呢，我还有一个非常重要的身份，那就是我是一个非常可爱的5周岁男孩的妈妈。世界上没有人天生就会做父母的，我也一样。可能我不太擅长表达自己的感情，大多数人当得知自己当了父母的时候都会表现的非常的喜悦、非常的激动。可我没有诶，我记得很清楚我儿子出生的那天，在生完孩子之后的很长时间里，甚至直到出了月子我也没有感觉自己当了妈妈。当别人来向我祝贺时，我也没感觉那是我的儿子，“反射弧”比较长。孩子一周岁之前我很少出门，也很少跟外面的人接触，完全过着“与世隔绝”的生活，情绪也不怎么稳定，情绪总是糟糟的，身体总是很疲倦，浑身没有力气，有时甚至在想：这个小东西到底是谁，为什么要吃我的奶水等等。像一般的妈妈都是胖胖的，我在那个时候短短的几个月就从产后的120斤掉到了90多斤，眼眶凹陷，精神萎靡。也经常跑去医院各种检查，但结果告诉我，我很健康。当孩子满一周后我渐渐的与外面的人接触，却发现了一个问题：我完全不知道怎么去沟通、交流，什么事情都小心翼翼，觉得自己沟通上存在了障碍，基本也不会笑。现在回想那时候我应该是得了忧郁症，有一个数据：患忧郁症的女人比男人的比例是5：1，而女人当中患忧郁症风险最高的是3岁以内孩子的妈妈。这个数据的意思是，女人在步入妈妈这个阶段后，会面临很大的情绪挑战；但从另外一个方面来说，这又是处理曾经积压的情绪和问题的一个机会。于是，我到处找原因，到底是什么原因造成的我会这个样子；我又到处找方法，看到底什么方法才能让我逃离这种忧郁的氛围。几年之后我找到了一个出口：那就是阅读。我发现阅读能带给我很多好处，最大的好处就是它能将为带到一个没有痛苦的世界里，那里没有抑郁，没有灰色的天空，慢慢的在那里有了我自己的信仰。于是，一个从没认真读书的体育人慢慢的变成了一个热爱读书的人。慢慢的发现，这个世界上有两种人：一种是他走到哪里，哪里就变得灰暗，他会拿走别人的能量，这种人叫作黑洞；另外一种是他走到哪里，哪里就变得有力量，这种人叫作太阳。我相信没有人愿意做黑洞，都想做太阳。我也是一样！现在有时，我也会掉到黑洞中，但是学习过的人，觉察力会高一些，会从黑洞中迅速出来，迅速的调整自己。如果想要去爱我们身边的人，只有我们先爱好我们自己，爱够了我们自己，才有多余的爱来给别人。我总想给我的家人、父母、孩子最好的东西，但我现在发现最好的不是给父母买多少好吃的、好穿的，也不是给孩子留下多少金钱和房子。最好的孝顺，最好的爱孩子方法：就是给他们一个成长过后的自己。因为我的原生家庭是放养型，而我另一半的家庭是圈养型，所以现在不知道如何才能给到我孩子最好的教育。一直在迷茫中，直到我遇到了林青贤院长，并成为了香港卓越父母国际研究院的一名亲子导师。这也是我人生的第三个信仰：致力于传播家庭教育。前面讲到的荔枝播客只是我的第一步，接下来还有好长的路要走，我相信我的执着与信仰一定会带给我好福气的。人生只有这么长，不在学习中成长，就在不学习中走向死亡。所以，不要总是重复自己的过去，而停滞不前，试着去改变、去成长。怎样才能主导自己的人生并让它变得更有力量，很多时候，我们会往外求，求机会、求环境、求别人的保证。我们会去找花、摘别人的花当做自己的，花开蜜蜂飞过来，但摘来的花腐烂了，苍蝇就会飞过来。我们把所有的注意力都放在追求外在的事物上，然后消耗掉所有的精力，变得没有力量、无助、没希望，最后觉得自己不够好。其实，我们最应该做的是去学会如何让自己的花开、结果。成为你自己需要很大的勇气、力量和智慧。但是无论付出再多，这也是值得的。当你成为你自己，你才会更真切地知道什么是好，什么是适合自己的，什么是属于你的真正的幸福，什么是你想要的爱，什么时候可以义无反顾地离开。而不是，人云亦云，成为别人的影子，或者，只是一只风筝。林老师不仅在精神层面给予了我滋养，而且在身体健康方面也给了我良药。了解我的朋友都知道我身体不大好，夏天基本都是靠生脉饮，补中益气颗粒度日，低血压、低血糖，冬天也经常感冒发烧，而且一感冒十天半个月不容易好。我也一直想办法去调理身体，吃中药啊，养生茶啊，但效果都不理想。那么自从六月份开始吃林老师推荐的营养早餐，身体有了很大的好转，夏天也不需要吃药维持，不再像从前那样拖着沉重的身体。现在身体能量恢复了，也为我今后的运动做好了后备基础。
一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师，一位把心理学学问与真实生活做到集聚结合的智者，他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系，受家庭治疗大师维琴尼亚.萨提亚女士的影响，决定终身投身于家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索，很多...
一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师，一位把心理学学问与真实生活做到极具结合的智者，他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系，受家庭治疗大师维吉尼亚.萨提亚女士的影响，决定终身投身于家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索。很多学习过他系列课程的学员都有一种莫名被滋养的感觉，受众对未来的生活以及人与人之间的关系更加有信心，很多学员发现，不仅学到亲子的学问，而且还发现了一位人生的导师。
节目内容:提升自己，学会接纳，幸福人生的开启之路。主播介绍:瑜伽老师，喜欢阅读，喜欢分享，希望大家喜欢。适合人群:所有人你将收获:学会接纳你将越来越幸福
