停止在无梦的时刻

如何快速找到天赋优势？如何将知识转化为能力？哪些思维方式会终生阻碍你？如何成为高段位沟通者？让烦恼变成真正有效的思考！借助平台成就不可取代的自己！善用情绪才能掌控人生！

《请停止无效社交：关键性关系助你收割海量社交红利》是2017年11月湖南文艺出版社出版的图书，作者是李小墨。该书从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面对我们的社交活动做了全方位分析，从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例，从中归纳提炼出“认清人脉真相”“结交枢纽式人物”“棘手沟通处理法则”“赢得关键对话”“练习社交语言”等高效的社交解决方案，既指出了传统社交的弊病和不足，也指出了真正高质量社交的标准和实践方法。

大家需要社交，但是却分不清什么是有效和无效的社交，从而浪费时间和精力。本书主题直击现代人的痛点，全面分析社交本质。

本专辑是关于生命成长的内容。其精华在于王先明老师能手把手地，带领我们找到真正的自己，回归到我们真实的生命当中去！而我只是一个受益者和分享者。

「AHA 时刻」来源于英文中的 aha moment，意思是“顿悟时刻”。这档节目致力于持续带来能提升思维和认知的核心观点，通过对社会现象、职场生存、个人成长、亲密关系等方面的探讨，帮助大家认识到事情的本质，突破固有思维，找到自己的 aha moment，换个角...

「食时刻刻」是由澳大利亚注册营养师筑筑创办的饮食健康类聊天播客，旨在分享我和小伙伴成为营养师的有趣经历，以及从营养师的角度，传达科学的营养饮食方式。曾经有位前辈告诉我，每个人都能称自己为营养师，因为我们的生长环境、家庭习惯，后天经历，建...

《停止你的内在战争》是一本关于心灵平静和内在和谐的启示性读物。本书通过深入探讨内在冲突和矛盾，引导读者学会如何停止自己内心的战争，迈向更加和谐与平静的生活。

推荐序 我眼中的圈圈 序言 用更有效的方式去努力 第一章 人人都有天赋：如何快速找到你的天赋优势 1、你没钱，真的不是因为不努力——找到正确的定位才是关键 2、努力，到底是不是天赋——80%的人对天赋的理解都错了 3、别再挥霍你的天赋了——觉得自己没天赋，是因为你没方法 第二章 学习如何学习：如何将知识转化为能力 1、学习的正确姿势——靠意志力的学习，都是耍流氓 2、建立自己的知识体系——为什么你有海量信息，却解决不了现实问题 第三章 构建思维能力：让烦恼变成真正有效的思考 1、正确定义问题，减少无用功——认清六个问题，节省80%的无用功 2、“活的思维”与“死的知识”——清晰的思维不是无法培养的 3、跳出固有思维——为什么有些人条理清晰，却没有洞见 4、我们的独立思考：既不独立，也不思考——你以为的“真相”，其实只是“立场” 第四章 提升沟通能力：如何成为高段位沟通者 1、为什么你总是有口难言——如何做好临场发言 2、如何愉快地闲聊——聊天不是为了得出一个正确答案 3、说事实不如讲故事——你很难说服人，是因为你没用这个套路 4、拓展弱联系——最有价值的信息和资源并非来源于好朋友 第五章 选择合适平台：借助平台成就不可取代的自己 1、职业规划应规划什么——90%的人不会做职业规划 2、个人商业模式画布——像企业一样，给自己做规划 3、主副业选择——如何成为斜杠青年 4、你的高度=自身价值+平台高度——借助平台的正确姿势 5、抓住机会，才能弯道超车——如何利用企业资源来提升个人价值 第六章 破除思维定式：哪些思维方式会终生阻碍你 1、努力和结果之间并非线性关系——如何拥有一个高性价比人生 2、牢牢困住大部分人的错误意识——如何才能不做纸牌魔术里的观众 3、别给自己贴标签——长期的标签将成为一个自证预言 第七章 回归真实的自己：善用情绪，才能掌控人生 1、情商的真正意义——情商不只是对别人，更多是对自己 2、如何应对自己的功利心——上进是一种高发慢性病 3、如何与性格“缺陷”和平相处——性格很难改变，那要怎么活下去 后记

“睿问时刻”一个属于女性的新次元，每期一个女性话题，为当代女性的思想松松绑。本节目由职业女性成长与社交平台——睿问ShePower制作播出。

读茶时刻，朗朗书声伴茶香诵读。愿这一刻，抚去世间尘埃；愿这一刻，回归心灵明净。若愚为您送上声音的一缕书香。

哔哔时刻（原名《哔哔电台》、《浪潮房间》）是一档两性情感生活脱口秀节目。欧阳、由美、飞机三个老友多年默契搭档，用自然欢脱的聊天氛围谈天说地开车讲故事，是许多老听众的耳伴密友。 营养不多，开心就好，不就是我们平凡人的生活吗。

多才多艺的我~希望你能喜欢~ 1.29日终结！ 感谢我的宇家军 我的家人们！

1949年1月10日夜，位于上海国民政府保密局抓获了中共省委交通员何云天，何云天随即叛变，由于叛徒的告密导致地下工作者被大批抓获，就在叛徒还要指认我党一名重要潜伏者的前夕，叛徒意外死亡了，留下的谜团无人知晓，这个人会是谁呢？

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