一个山里人的生活方式

最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

顾水秀穿越到一个贫穷的山角旮旯里，阴差阳错嫁给了猎户董成虎，夫妻相濡以沫，把日子过成诗，从家徒四壁，到有房有田有山。从毫无权势的底层百姓到隐世世族。两人一步一个脚印，创造属于自己的奇迹。本人第一次录制，自娱自乐而已。不喜勿喷。谢谢！

诗文作者山里人，本名金学钧，天津市蓟州人，天津作协会员，中国诗歌协会会员。

专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...

养生最大的意义在于养未来的自己，这是养生主要用意哪些是该做的、哪些是不利的、怎么去避免，以及怎么去更好的把握，让自己活得时间更长，身体有抵抗力。司马懿与诸葛亮，谁更厉害，我看同样厉害，可是谁赢了？司马懿赢了，为什么，因为他命长。不比气盛...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《白朴故里人》是我的大学同学任存弼的散文作品集。由于我们是一九七七年恢复高考后的第一届大学生，集中了十几届高中毕业生，同学年龄相差很大，最大的与最小的有十二三岁距离。任存弼在...

字里有人间 读着 听着 看见着

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【强烈推荐】《迷雾围城》后，最不容忽视的民国悲恋【内容介绍】 郎骑竹马来，绕床弄青梅，谁解心底事？两小无猜嫌。他曾许她岁月静好，然而命运拨弄，她不幸沦落风尘。再见面，他已娶，依稀当年风华，她未嫁，却是艳冠平康。曾几何时，扬州梦酣，伊人渐...

这是一本充满活泼、张力、风趣，包含作者感情的通俗历史读物，本书说的是爱情，而又不是一般的爱情，而是历史上发生过的经典爱情，相对于虚幻的爱情小说，影视作品而讲，曾经发生过的真实爱情故事更能给我们经验启示，看着别人的爱情故事，想自己的爱情人生，历史给我们智慧，爱情给我们力量。无论怎样，请记住，要获得美好的爱情，首先要把人做好，大胆的追求自己的爱情，并坦然接受任何一个结果……播讲：月落凡尘 更新时间：不定时更新，绝不弃坑

文章作者高彦民，新闻生涯三十年，省市优秀，首届十佳，从记者到编辑再到总编，以其质朴制胜。谦虚、本分、厚道、重情重义，躬耕于文字，深耕于生活，是大智者，乃吾辈之楷模。

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书籍信息:浙江省医学会公共卫生学会科普丛书内容重点:现代许多疾病与不良生活方式密切相关。生活方式医学的首要任务和最终目的，是通过利用有益的环境和选择更健康的生活方式来促进人们的健康生活方式。主播介绍:瓦尔登—古月，国家高级健康管理师。推荐人...