分开也不一定是分手

如果你时常无法淡定，容易生气、焦虑、抑郁，请立即使用本书第一章的“情绪平衡法”。 如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等，因为各种情绪问题而遭到破坏，请练习本书第二章的“观息法”，并结合第五章的内容在日常生活和工作中使用。 如果你有睡眠障碍（入睡困难、早醒、多梦易醒等）问题，或者睡眠障碍已严重你的工作、学习、生活，持续数年、长期服药等，可通过第二章静坐观息法和第三章静卧观息法、两种方法结合练习使用。 如果你的情绪问题已经持续了很长时间，程度比较严重并伴随着头痛、胸闷、胃肠不适、内分泌失调等健康问题，请读完本书，并根据第六章的“7天情绪调整计划”进行练习。 重塑心灵心理康复中心督导老师、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师、国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心高级催眠保健咨询师、美国AAH催眠师协会催眠师、美国NGH催眠师协会催眠师、中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员 李宏夫老师国内杰出心理学者、心理咨询师、心灵导师，“心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。代表著作《淡定是修炼出来的》。

《把绵羊和山羊分开》是懿翎编著的书籍，该书讲述了一个人称“小侉子”的女孩，十二岁那年，做了知青，又因“教育回潮”，做了知青身份的中学生。她淘气、顽劣、嘻嘻哈哈，但又聪慧、善良、纯真可爱。鲜明而独特的性格风貌，使她成为当代文学画廊里一个具...

欢迎来到蝴蝶结小行星！姐妹情像草莓糖一样酸酸甜甜，是可以抵御孤独的魔法！《梭梭拉拉不分开》讲述的是一对双胞胎姐妹，和特立独行的父母之间曲折绵延丶不能分割的亲情故事。走进这个故事，你会发现更多美好，更加珍惜曾经被忽略幸福！

这本书的主人公是一对性格截然不同的双胞胎姐妹——梭梭和拉拉。她们的模特妈妈级爱美丽，摄影师爸爸酷爱自由，爸爸妈妈因性格不合闹起了矛盾，暑假里拉拉留在妈妈身边，学着做一个美丽的小模特，梭梭跟着爸爸行走天涯，尽览美景，两个小姐妹表面吵吵闹闹，私底下却你想我来我想你。她们是否能让爸爸妈妈捐弃前嫌、和好如初呢？

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2020是不平凡的一年，很多人都想重启这一年吧。疫情来临、巨星陨落、世界混乱…，关于这一年有太多不想回忆的东西。我想把这首歌送给每一颗无助的心。请坚强地走下去。...

郑佰强EP专辑《分手就分手》，放手是一种担当。 “天下之大，合久必分，分久必合”，其实将这句经典的话用在感情中同样很适用，男女之间的感情从来都喜欢海枯石烂、天长地久，但是我们却忘却了“变化”才是这个世界的主题，两个人从陌生人到恋人再度回到陌生人，一个轮回，包裹着所有的甜蜜、无奈和纠缠。 土家族的80后歌手郑佰强推出了自己的全新EP专辑《分手就分手》，充满感情的歌词满满都是感情创伤的烙印，只是一首歌，就能够诉说出万千男生女生的感情故事，伤感、失落、忧郁，让人听着流泪，自我催眠。网友@小秘密在微博上写道：“听了《分手就分手》这首歌，我的眼泪止不住的流，那些忧伤的歌词不是为我写的，但是我却感同身受，过去的回忆让我很是心痛，但是无论前路多么艰辛，一定要振作。” 对于歌手而言，他的歌声就是他的名片，用至纯至真的感情去感染大家，用歌声去抚慰每一个受伤的心灵，同时也鼓励着大家前行，歌曲《分手就分手》传递的是一种爱而不得的放手，亦是对彼此的一个最大的成全，虽说从此天涯不再相见，但是仍然要踏步前行，未来的路还很长，终会遇到那个独一无二的TA。

【内容简介】 龙盛泽编著的《压力山大淡定是福》立足现实，以当下热点词汇“压力山大”为题，直面其折射出的社会现状，试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好地生活。《压力山大淡定是福》分十二章，引用众多现实案例，描绘人们在压力...

【强烈推荐】主播声音巨好听，第一人称绝不矫情！剧情跌宕起伏，只有你想不到，没有作者写不了的脑洞，坚决走甜宠、小虐怡情路线，不走大虐伤身政策！happy ending保证！【内容简介】为还债，我心甘情愿代替她躺在他的身下，谁知他却用手……原以为是一场无疾而终的痴恋，谁知道在他的温柔攻势下，我竟然步步沦陷。 到最后我才看清楚，他有着世界上最坚硬的心，最冰冷的情…… 他是我义无反顾撞过的南墙，黄粱一梦的空欢喜一场…… 划重点：我们男主才没有这么狠心，没有没有没有！那都是爱！不信你们...

有些文字，就是这么神奇，打动着一代又一代人！不仅美，而且意味深长！

作者简介 · · 尼古拉斯·斯帕克思（Nicholas Sparks），美系纯爱小说畅销作者。作品在全美发行超过5000万册，海外销量超过1200万册，全球销量逾四千五百万册，在三十五个国家和地区发行。《分手信》是作者的第十一部作品。斯帕克思的作品也是电影导演的最爱。《手札情愿》《瓶中信》《留住一片情》都赢得了不俗的票房，还有多部小说在筹拍电影。内容简介 · · 生长于单亲家庭的约翰，跟父亲难以沟通，终日自暴自弃。入伍后，他成长蜕变，并意外结识了清纯可人的莎文娜。约...

生长在单亲家庭的约翰，跟父亲难以沟通，终日自暴自弃。入伍后，他成长蜕变，并意外结识了清纯可人的莎文娜...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 那一日，少年见到了幼时至今都记忆犹新的小公主，对方却是已经不认识少年了，还让少年追随他人，君若水笑了，你知不知道我抱的谁的大腿？让我跟随？公主，请赐教！上古蜀山...

歌手蔡安柔携个人全新单曲《分手收场》华丽登场，用她清新透明的声音给乐坛带来了一丝新意。这首单曲由著名音乐人蔡晓恩监制，林华勇担任词曲创作，曲风简洁明快，歌词简单贴题。   据悉，蔡安柔为了与优秀的老师合作，多次亲自前往北京与知名音乐制作人...

（想交流和进我们读书群的听友，加微haoren131490，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商...