全世界宣布爱你
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周梵著的《当你开始爱自己全世界都会来爱你》将带领大家深度探讨无条件的爱,及无条件爱自己的能力,帮助你体验并给出真正无条件的爱。而靠前个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到,你生命中所有的问题都会迎刃而解。为了这样的生命状态,无论如何都值得一试,不是吗?你准备好迎接这一切的到来吗?
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你有没有爱过一个人。你有没有恨过一个人。林向晚都有。她连血带肉的将一颗心捧到了陆霆琛面前,却被他无情的一脚碾碎。...
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带领你深度探讨无条件的爱,及无条件爱自己的能力,帮助你体验并给出真正无条件的爱。而第一个感受到这份爱的人,就是你自己。然后你会看到你生命中所有的问题都会迎刃而解。你准备好迎接这一切的到来吗?
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对所有的成年人来说,我们大体无法再根除讨好型及寻求外界认可的现实,唯一的方法意识到这一现象,透过自我丰盈成长,把自我放在整个事件的最核心,关注当下关注自我,减少纠结与矛盾,找到自我与现实中最核心的部分,持续的关注。正念能给我们的就是这么一个活在当下的机会,当然,书里面所谈到的内容过于复杂,有些部分也过于玄幻。许多方式方法不试也罢。自我感觉有三种正念颇为好用,仅作建议。第一个就是关于呼吸的察觉,当焦虑抑郁情绪波动严重的时候,调整呼吸,关注呼吸最简单的吸五停二吐六,用腹式呼吸在一分钟内完成四次到五次完整的呼吸,通过有意识的呼吸调整来把自己排除在情绪之外。第二个就是对情绪的察觉,正是这种情绪正是自我的情绪认为它是合理的,当然它也一定是合理的,然后不去纠结于与情绪的矛盾,而是关注情绪以下的真实的存在。找到事情最真实的东西,把情绪放在一边,然后去做事情。第三个是我最喜欢的行走冥想,但不同于书中所谈的,我更习惯于在一个相对熟悉舒服的环境里,做长时段的行走。录读完这本书的时候,我做了八天的行走冥想,每天大概二十公里的行走,让思维情绪尽量的放空。
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正念、疗愈、链接高我冥想之遇见最好的自己
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 爱可能是一句话语,一个眼神,一个动作,又或者是一方手帕,但在被爱的人眼中,这便是整个世界。 不要让真爱在等待中慢慢消逝,不要让真爱轻易地从身边悄然溜走,也不要让爱自己的人永远等...
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【内容简介】女人,无论在社会和家庭中承担什么角色,无论人生在哪个阶段和状态,也无论婚否,嫁于何人,有无孩子,都不妨碍你独立自主,坚定洒脱,活得像自己。书中记录了冉莹颖的四篇随笔,写她在面对人生抉择——爱情与事业如何取舍时的纠结与智慧,写...
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本专辑是情感助眠专辑。作者尽量表达出全世界对每个人无声的爱和情感。让每个疲惫的心灵在晚上,在疲劳时,可以得以慰藉。每周一次更新,希望大家用有爱的手指点点订阅,点点关注。这是对主播的鼓励!
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2020爱你呦~
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作者:杨家易出版社:中国文联出版社ISBN:978-7-5059-9883-4【悦库推荐】本文意在讨论爱的意义,以及人生之“伤别离”苦。同时,也在挖掘人生的意义,展现人性之美。传递人类最奇妙美好的情感。爱情让灵魂升级,直至参悟生死。宣传语:这本书至少可以给你...
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2020注定不平凡,我想脚踏实地的走过去
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【内容简介】对傅西深来说,她只是每晚随意发泄的工具。手术室里,她亲眼见到自己的孩子死去,而一切都是拜他所赐。 爱他时,换来的只有一次次的折磨跟伤害,当她决然离开的瞬间,如果可以重来,她不要再爱上他…….【主播简介】cv凉玉,资阳市电台主持人...
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据说不是所有人的世界都有着同样的颜色,我们眼中的玫瑰红,天空蓝,青草绿也会幻化成别人眼中的其他色彩。诸如梵高,诸如叶听阳,他们生活的世界就与我们不大相同。但这又有什么关系呢?他们同样用心灵感受色彩,用画笔描绘世界,用热情和信念点燃梦想……
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【内容简介】 “每天读好英文”系列为中英双语对照读物,优美的语言、深厚的情感、地道的英文,让读者既能欣赏到原汁原味、凝练生动的英文,又能深层次地品读其语言特色与艺术之美,是英语学习爱好者和文学爱好者的读物。《我不爱这世界,我只爱你》选取有...
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第一章 边缘人格者的世界第二章 混乱与空虚第三章 边缘人格症候群的根源第四章 边缘人格的社会第五章 了解与疗癒第六章 如何与边缘人格者沟通第七章 接受治疗第八章 面对边缘人格者
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稳定日更5集,不定期爆更,AI主播良心又迷人,订阅追更不迷路! 【内容简介】 三年前,他残忍的让她打掉孩子,在婚礼上另娶他人,三年后她带着一个得了绝症的孩子回来,落在了他的手里,一次次的羞辱,一次次的折磨,以爱的名义,他把她伤到极致,从来...
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从快男舞台走进大众视野的新人赵少搏,带着满满的“爱你”,小心翼翼地试探爱情的玄妙,试探自己音乐之路的长度。《爱你》,是音乐梦想家赵少搏的第一支专属单曲,是他的音乐之路的正式起跑线。这首《爱你》,由曾经为李宇春、张杰、魏晨等歌手,以及电视剧《延禧攻略》等量身打造过歌曲的多栖艺人陆虎担纲制作人,快男“前辈”宁桓宇包揽作词作曲,整首歌清新淡然,攫取了十分生活化的心理活动片段,来展现一段不疯不虐似乎并不惹眼,但一定真实可贵的爱恋。我们早已经长大,知道世界并不会因为我...