会哭的记忆

【内容简介】就像人类的其他能力一样，记忆力有着巨大的潜力。实际上，人类的记忆潜能是无限的。通过理性的方法，记忆力可以培养和训练得更强大和更有用。相反，若是对记忆力疏于管理，记忆力就可能逐渐退化甚至变得无用。《一学就会的超级记忆术》的诞生...

如何能增强记忆力?记忆方法有问题或记忆力不好，埋头苦读也无济于事，看看北清高考学霸如何让做学生如何能增强记忆力学霸传授学习方法：有需要提升记忆力，提高学习成绩，提高工作效率的伙伴请+V：zls2276或2034147978

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。 不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。1、超级联想法小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。 这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？141592357964深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14；迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15；鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92；一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79；肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？ 看来我们的想象力还有得救！2、绘图记忆法有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。3、数字记忆法这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。刘媛媛

千百年前，哲学家和教育家们便对快速而持久的记忆力的重要性和价值有着深刻的认识。从西摩尼得斯的时代以来，就有数不清的记忆训练系统呈现在人们眼前。它们中的大多数，都是通过对观念进行单纯的联想并在这种联想的基础之上实现的。然而事实已经证明，这些方法并没有使记忆力得到真正的改善，没有什么实际价值。在多数情况下，把注意力从唯一的理性记忆训练方法，即适当的身体和心理状态下的常规记忆训练上转移开，而采取那种牵强的联想，可能会对人们的思想和心理有害。这些记忆力系统的创造者们自吹自擂，然而他们所缺乏的，正是关于记忆的基本知识，以及在操作过程中对起调节作用的身体和心理状态的了解。他们言之凿凿，坚定地宣称他们所谓的“伟大发现”，并且承诺凡是购买他们的“心理配方”的人，都会有惊人的收获。 在观念之间建立联想，这样称呼或那样叫都无所谓，是所有这些记忆训练体系的主要方法，而这种方法早就被亚里士多德阐释得不能再透彻了。那些所谓的“重大发现”，充其量也就是给原来的记忆原则换了一个新的名字；那些所谓新创的、听起来天马行空的方法，其实也只不过是原有体系的再现。 今天，相对于以前在这个领域有过创举的哲学家们来说，至少在一个方面我们有着很确定的优势。现在，生理学研究的进步向我们清晰地展现了心理活动和特定的脑神经系统的微妙变化之间的密切关系。因此，对于决定记忆的持久性和重复使用性的生理条件，我们现在比以往任何时代都有更好的、更清楚的了解。 在接下来的文章中，我们并不试图建立一种新的记忆力训练系统。我们将会关注良好记忆力的价值和重要性，也会对记忆天才们的记忆力进行描述，以及对有利于记忆的生理条件进行阐释。我们的目标是尽可能深远地探讨观念产生所必须遵守的规则，特别强调的是良好的注意力、科学的计划以及观念的整理之间的自然联系，这三者对良好的记忆力是至关重要的。正如理性记忆方法所强调的，记忆力的常规训练是非常重要的，对学生来说，尤其如此。 对于记忆特定科目的知识点，记忆术的价值确实是值得肯定的。但是这些记忆术体系却不能真正地帮助人们提高记忆的能力。我在艾尔玛大学授课时，每当学生们需要记忆字符串、数字、散文、辞赋以及一种新的语言的时候，我就给他们提示和概要来帮助他们记忆，这是最好的方法。 简而言之，我们的目标就是，指引学生充满智慧地沿着理性记忆力训练之路前进。同时，使他们牢记：书籍、老师和记忆训练体系确实有用，但对他们自身来说，其实用处不大；实际上，这些只能帮助他们自力更生。但是，只要他们能够在正确的状态下，一直坚持锻炼自己的记忆力，他们的记忆能力必将会发生质的飞跃。

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你是否也经常遇到以下难题？工作中：会议表达时，没有条理、缺乏逻辑？处理资料时，无法快速理清重点？头脑风暴时，提不出有创意的点子？学习中：学习新知识时，反复背诵也记不下来？考试前复习时，不知道从何开始准备？读完一本书时，说不出究竟讲了什么？50节思维导图训练课，帮你掌握高效的思维方式，提升记忆效率，激发创意能力，从容应对工作生活难题。【你将获得】1.记忆力训练：数字定桩，图像通感，破除记忆难题2.创意力训练：发散思维，打开脑洞，激发创意能力3.结构化思考训练：梳理层级关系，使其逻辑通畅4.关键字选取训练：抓住内容核心，使其清晰简洁【适合谁听】1.记忆力不佳，需要大量背诵和记忆的考试党2.缺乏创意力，渴望提升脑力的职场潜力股3.学习效率低，希望找到科学学习方法的学生

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提升记忆力和思维能力的三个建议：一是正确的方法，二是不断地练习，三是长期地运用。这三个关键要点缺一不可。但就是这么简单的三句话，在这样一个以“快”为导向的时代里，实践者真是少之又少。因此，我再次跟大家分享一个能快速提升记忆力和思维能力的“四心”法则：一是真心，二是耐心，三是信心，四是恒心。“四心”法则是一个递进的法则，只有这样，你才能从头到尾认认真真地学习训练记忆法的核心技术，并结合各种记忆材料融会贯通灵活运用，把记忆法的威力发挥到极致。如何提升记忆力，是...

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从古罗马时期，便有人使用记忆宫殿，它是一些非凡记忆技巧的起源。如，世界记忆大赛的八连冠多米尼克·奥布瑞恩能够看一次就记住54副（除去大小鬼）扑克牌的顺序（那是2808张牌）。还有无数类似的人们利用记忆宫殿或相似记忆方法做到超强记忆的事迹，而且在不少小说里也引用过这种技巧。例如，在汤玛斯·哈里斯的小说《汉尼拔》中，连环杀手汉尼拔·莱克特使用记忆宫殿“鲜活地”储存着多年来各种复杂的病人档案(可惜，电影里面没有出现)。 当然，我们大部分人都不是多米尼克这样的记忆力冠军（或是与汉尼拔）。然而，记忆宫殿对于各种艰辛的脑力劳动出奇地有效，例如外语的学习，要记住一篇将要发表的演说，为各种考试和其他事情作准备，或者你只是想锻炼你的记忆力。 记忆宫殿 记忆宫殿法是基于人们擅长记忆那些熟悉的地方。“记忆宫殿”是一个比喻，它是任何一处你熟悉的并能够轻易地把它视觉化的地方。它可以是家里，或是每天上班的路线。那个熟悉的地方将会成为你储存和回忆所有信息的向导。

全脑开发有助于开发大脑的潜能，在学习中就会养成非常好的记忆习惯，甚至可以培养孩子过目不忘的记忆习惯、增强专注力、想象力、创造力等等。添加老师徽信：653445376，关注公众号：众莱思易鸣。备注：喜马拉雅；可以免费领取19节超级记忆法视频课程，一起来学习打卡吧。让青少年个个都变得聪明伶俐、充满智慧。全脑开发在生活中要做到左、右手共同使用的效果，是以人脑为核心的全体身心功能的全面开发。在这个过程中一定要培养孩子们的良好习惯和兴趣，让孩子自发性的科学用脑、营养脑和保护脑；

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右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然头脑是用图像来运作的。 而记忆是两个东西...

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