从出生到现在再到未来


糖尿病过去现在和未来 王立铭著

茶、咖啡和可可,只有茶征服了世界。——剑桥大学人类学名誉教授艾伦・麦克法兰征服世界的茶,是我们「最熟悉的陌生人」,可以只是一片简单的东方树叶,也可以是传承千年,在都市里足以增添生活情趣、感受田园「野趣」的「一叶扁舟」。 如何购买到性价比高...

本书将产品领域里大家耳熟能详但很可能一知半解的概念串联起来,并整合到一个框架中,讲述如何将用户的问题变为产品设想,并基于此设想实现一个产品,然后将产品进行市场推广。本书在讲述的过程中,融入了产品经理会用到的一些技巧、工具和管理方法,并将...


父母刻意练习成长小组和父母成长读书会常年招募,欢迎添加微信:x920093394,或者关注公众号:zuicha2015和“最茶心理”的头条。本书由一线心理学家,将各自领域的精深研究和大量的实践经验结合,转化成浅显易懂的生活语言。父母之爱子,则为之计深远。中...


写给父母的养育心理学焦虑时代的安心养育指南解答父母实际养育儿女过程中的困惑

父母必读






世界悬于一根线之上,这根线就是人类的心灵——荣格

亚健康人群比例居高不下,却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力,却对此浑然不知。李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明,指出,脑疲劳产生的根源在于理性(大脑新皮层)与本能(大脑旧皮层)的矛盾,脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡,适当按照大脑的本能去生活,积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义,相反,他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝...

赵星的文字时而温暖,时而犀利,时而搞怪,时而打“鸡血”,时而还很爷们,看后激励人心,给人满满的正能量,彰显了她独特的人格魅力,但更重要的是,从她的文字中,我看到了一颗努力追求梦想的心。一个心怀梦想的人,在庸碌的生活面前不会低头,同时她的生活因为梦想而熠熠生辉。


只要每天坚持10分钟,有时就会改变你的人生。一个良好的习惯,无论其大小,只要坚持下来,就是件非常好的、有益的事情。那么,你是否能够坚持做到以下几项呢?1.每天早起10分钟2.每天23:00前准时睡觉3.每天花费1小时的时间来阅读4.每天只上网3小时5.每天背诵20个英文单词6.每天慢跑40分钟7.每天准点吃早餐、午餐、晚餐8.每天把房屋打扫干净。 告诉你成功和幸福的方法与途径。大多数人都被习惯牵着鼻子走。在我们醒着时,有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的,比如说,反思过去发生的事情,或者浏览网页。但是,我们不被思维的习惯控制——我们可以控制它们。良好的习惯,是一生的财富。 习惯能成就一个人,也能摧毁一个人。习惯的养成向来都不是一件容易的事,但需要花费时间的事情一定有价值。总有一天,你会发现,这一刻的痛苦和努力都是物超所值的。 习惯的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自动驾驶模式。当你没刻意去思考某件事该怎么做时,大脑就会按照已经存储的习惯回路来处理那件事。因此,“习惯是一个人思想与行为的领导者。”美国作家爱默生这句格言并不夸张。

明天生活的好不好,取决于你今天怎么过

社群找读书和创业搭子啦!!!各位喜欢学习、健康、创业的伙伴:大家好!我组建了一个读书创业杜群,如果你喜欢读书或者想拥有一个事业机会的话,可以加微f08041119,我邀请你进读书群。为什么要做读书会?1.一个人读书,很多人很难坚持下去,但一群人,能相...

20世纪70年代末至80年代初,在新的历史条件下,中国史学界逐步展开了关于历史学领域的理论问题的讨论。这个讨论,是从“历史发展动力”问题开始而不断扩大范围的。到了80年代中后期,关于理论问题的讨论走向高潮,可以看作是中国史学界出现了“理论热”的...

别把安于现状当成平淡是真,别把碌碌无为当成难能可贵,要珍惜眼前时光,走好脚下的每一步路,迎难而上,无畏向前,不辜负仅有的一次人生,拥有并决胜未来。

陈宇廷,传奇公子。现代修行人。国民党名将陈诚长孙,台湾前“监察院长”陈履安长子。毕业于普林斯顿大学电机系,后获哈佛大学MBA学位。曾三度任职于麦肯锡咨询公司。1992-1995年出家为僧3年。1996-2003年投身家族公益事业。期间,组织护持、修整上百座汉...