养好双腿祛百病
一部适合中国人的本草养生百科全书。本节目每天早晨更新，点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~岁月像是一道风景线，日出叩响黎明破晓，日落点亮万家灯火，删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时，不要遗落了健康，且行且珍...
《徒手祛百病》教你利用人体十二条经络上的易堵点进行自我体检，及时发现身体里潜藏大患，并通过疏通经络来增强人体自愈力，消除病根，让人少生病、不生病、有病好得快。从常见疼痛、消化系统疾病、五官科疾病、女性常见病、男性常见病、亚健康等方面，给...
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只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心，慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？本专辑将会教大家健脾祛湿的一些妙招方法！中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。
【内容简介】《黄帝内经》认为，疾病的形成是一个长期的过程，在其发展之初，经络穴位就会提供给我们很多信号，如果我们用心体会，就能发现身体的异常，从而采取有效的措施，把疾病消除在萌芽状态。 《黄帝内经•灵枢•经脉》说：“经脉者，所以能决死生，...
分享中医健康知识 科普湿气的危害如何提高体质方案，喜欢想要了解更多可以+关注清荷个人简介
中医认为，脾胃为后天之本，人得以生存，必须依赖脾胃运化的气血能量供应。所以说，养生就是养脾胃，养好脾胃，五脏六腑才能得以滋养，身体才能健康。
夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切生命活动和脏腑功能均依靠气血供应。脾胃是生命健康的轴心力量，因为生命活动有赖...
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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切生命活动和脏腑功能均依靠气血供应。脾胃是生命健康的轴心力量，因为生命活动有赖...
（法）罗伯特.纳伯格著赵丽莎译
中医有着和西医完全不同的体系，最大的特点就是强调因人而异。肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，那么什么是补肾呢，男人补肾有什么好的办法吗？
中医有着和西医完全不同的体系，最大的特点就是强调因人而异。肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，那么什么是补肾呢，男人补肾有什么好的办法吗？请关注老师薇❤：61567931免费一对一咨询
气为阳，血为阴，血为气之母，气为血之帅，气血相随；气血不足就会产生疾病，养好气血，百病不生。养气血就等于养命。关注公众号：健康养生跟我学领取老师的见面礼《160道对症煲汤》
养好脾胃百病消，脾胃是后天之本，脾胃是气血生化之源，脾胃的重要性有点中医基础的人都知道，他是人体营养气血的来源，养好脾胃自然抵抗力好，养好脾胃自然睡的好，养好脾胃自然皮肤红润，养好脾胃自然精气神好，养好脾胃自然身体康健。总之脾胃好，一切...
有人@你，知道你有痘痘/痘印，所以你先听！青春痘不是青春期的专属，青春痘也不是不治之症，想治疗好痘痘，首先需要我们对它有个清晰的了解。然后树立信心，采取有效的治疗办法，从根本上抗复发调理治疗青春痘。颜值美肤学院汇聚多名资深美容讲师，将通过本平台，讲述老师多年祛痘成功的经验，而这一切，对余广大听友们，都是免费的哦！希望亲们多多关注转发评论，将精彩课程分享给你身边的人。真心希望听友们，可以通过听完本次课程后，对于青春痘，能够“面对它”、“接受它”、“...
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老百姓听得懂的中医养生好方法
我是杏子、擅长于解决疑难斑、反弹斑、真皮斑、雀斑、黄褐斑、痤疮脓包、激素脸、权威项目签约包治。因为我曾经就是满脸的斑，特别理解长斑的心情和痛苦，结缘杏子，让你在祛斑的路上不走弯路，杏子老师做的就是效果和口碑。
此专辑分享大家健康养生，中医祛湿 健脾养胃等知识
如何淡斑祛斑，祛斑小妙招...
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养...
