一个人不一定是孤独感
很高兴在茫茫人海中，你我结缘于此书。这不是一本理论说教式的书，而是注重于实际操练的实用读本。生活中不如意的事情十有八九，然而我们不应该被负面的情绪所支配，更不能让它影响我们正常的生活、工作、人际关系甚至身体健康。每个人都想葆有从容、淡定的心态，但没有经过训练的心灵是无法成就任何事情的。
只吃活物的素食者，自己吃了自己的妄想症患者，被怨气吃掉的人，被删除的鬼，披着人皮的鬼·······
商纣王的荒淫无道，已经成为我们普通读者的共识，甚至从古至今，商纣王还被列出了70条罪状，被钉在了历史的耻辱柱上。但我们普通人共识的历史就是真实的历史吗？在我们阅读历史著作的时候，我们很容易相信历史学家所讲述的内容。但其实这些历史对于历史学...
我来意大利留学的时候，认识了四个男人。第一个叫乔鲁诺乔巴纳，是个有着漂亮金发的高中生，他善良正义救了我一命，大家都叫他giogio。第二个叫沢田纲吉，是个温柔的助教老师，和我是老乡，他独自一人在他乡讨生活也不容易，大家都叫他阿纲。第三个叫迪诺...
如果你时常无法淡定，容易生气、焦虑、抑郁，请立即使用本书第一章的“情绪平衡法”。 如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等，因为各种情绪问题而遭到破坏，请练习本书第二章的“观息法”，并结合第五章的内容在日常生活和工作中使用。 如果你有睡眠障碍（入睡困难、早醒、多梦易醒等）问题，或者睡眠障碍已严重你的工作、学习、生活，持续数年、长期服药等，可通过第二章静坐观息法和第三章静卧观息法、两种方法结合练习使用。 如果你的情绪问题已经持续了很长时间，程度比较严重并伴随着头痛、胸闷、胃肠不适、内分泌失调等健康问题，请读完本书，并根据第六章的“7天情绪调整计划”进行练习。 重塑心灵心理康复中心督导老师、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师、国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心高级催眠保健咨询师、美国AAH催眠师协会催眠师、美国NGH催眠师协会催眠师、中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员 李宏夫老师国内杰出心理学者、心理咨询师、心灵导师，“心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。代表著作《淡定是修炼出来的》。
你说，是怎样的故事才能做到落幕后，观众久久不愿散场，晚来的人只是回音就能红了眼眶。
又是另一个夜 雨飘的夜在一条喧闹后的街 我望着月亮忘了是雨还是泪水突然滑过脸上心喃喃自语 我却又听不见白天 我总笑容满面为什么每夜 我总辗转难眠自律和压抑 到底如何分辨说要做自己 却不敢对自己正眼原来孤独 是灯光下 所有人都对我佩服但月光下 却一...
胡赳赳新书《论孤独》，是一部直逼当代人最本质的生存境遇的思想随笔。该书紧紧围绕当代人的孤独境遇作文章。作者所谈及的内容从作家、知识分子、思想家的社会责任，到自闭症、性骚扰等社会议题与思潮，无不透露着作者对这个世界的深刻理解和关怀。人文精...
阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。 著名心理学家胡慎之，结合自己擅长的关系心理学，和我们一起学习阿德勒晚年的哲学思想，带我们一起走出孤独。
潘悦晨继《你终于出现》《心如止水》等热门作品以后又推出全新单曲《我不孤独》，从乍听的无畏孤独到唱进心底的失落感，所有的情绪好像被带入黑暗的无人之境正视真正的自己，我们以为学会了和自己独处，殊不知我们只是学会了自欺欺人而已~我只是习惯了。。。轻描淡写的自嘲藏住伤痕累累的灵魂，明明需要温暖，明明需要关心...
每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想。
你可以独来独往，但不要封闭内心每个人都需要和这个世界心意相通！我是一位灵性守护者、心灵陪伴师和心灵疗愈师，让我们一起面对孤独、了解孤独、接纳孤独、走出孤独，成就自我！
每一个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独是生命里必有的黑暗，无法穿越，也不可战胜。我们能做的就是与它平静地共处。《恰到好处的孤独》收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，...
