优雅与怨妇的过程

优雅——得体而精致的外表，丰富而强大的内心。柔而不骄、坚而不厉的品性气质。积极乐观、从容淡定的生活态度。中国“时尚女魔头”ELLE主编晓雪的优雅心经，范冰冰、李冰冰、孙俪、姚晨众星推荐的枕边书。内容简介：《优雅》为ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。文字隽永，涉及护肤美容、打造风格、炼就气质以及对生命的关怀诸多方面，由内而外打造优雅女人，非常实用，并且温暖。所有的白领女性、职场女性，看后相信都会有所启发和认同。[1]关于护肤：为什么皮肤好？——因为天天做面膜；关于美白：美白不会让你变白，只是让你肤色均匀而已；关于穿衣：你将一套5000 元的衣服穿得很好看，那不是你的本事，是衣服的本事；你将一套500 元的衣服穿得有品有位，看起来像5000元的甚至更贵的衣服，那是你的本事。关于风格：我们可以不年轻，可以不漂亮，可以不苗条，但是要有自己的风格，要有自己的范儿。关于爱情：你想要等到一个多好的人——善良，忠诚，有责任有担当，可以托付终身；就先让自己成为这样一个好人——善良，忠诚，有责任有担当，可以荣辱与共。关于职场：成长比成功重要，做人比做事重要。只要年轻，只要努力，只要有梦想又肯用功，一切都来得及，一切都会有——只要你相信。关于优雅：在我二十岁的时候，风华正茂，对这两个字敬而远之；三十岁时，和生活拼得很厉害，觉得做到这两个字很难；四十岁，尘埃落定，方觉“优雅”更多时候是一种心态。作者简介晓雪，现任ELLE中国版《ELLE世界时装之苑》出版人兼编辑总监。主持过旅游卫视《七九吧》、《风格制造》节目，是国内较早的指导女人穿着打扮、确立自己的风格的时尚节目。媒体称其为“中国明星的时尚教母”，被《时尚》杂志评为中国50大魅力女人，被业界公认为“中国时尚杂志第一女主编”。目录CHAPTER 1·做一个敢素面的女子　　膜小姐　　面膜小姐之面膜使用需知　　面膜改变人生　　关于眼霜那些事　　美人不晒太阳　　美白不能让你变白　　皮肤保湿小常识　　皮肤好的“秘诀”　　准妈妈护肤经　　抵抗妊娠纹　　CHAPTER 2·做一个有风格的女子　　风格是怎样炼成的　　复旦style　　每天每晚每周每月每年　　天天换衣服　　丝巾小赋　　Meeting dress　　夏天的9个小细节　　冬天扮靓三招　　高跟鞋的高度　　吊带裙　　打折抢购要诀　　遏制乱买衣服的“恶招”　　向上海女孩学穿衣　　新衣服，旧衣服　　披出你的风情来　　穿好大衣的小秘密　　情迷vintage　　旗袍风月　　女人最美丽的时刻　　白衬衫　　清汤挂面连衣裙　　有关口红　　耳环论　　长项链的妙处　　我的第一个LV包　　为什么女人爱手袋？　　CHAPTER 3·做一个有态度的女子　　假如剪掉logo　　一个女人星光灿烂的秘诀　　性感是怎样炼成的　　大一号女人 小一号男人　　性不性感我说了算　　最偷懒的保持身材的方法　　女人在party上自信的秘诀　　到底要不要化了妆再出门？　　气质女人123　　好女人不怕折腾　　偶尔慢调子　　完整与完美　　做美女和做淑女　　走一程，痛一路　　CHAPTER 4·做一个有慧根的女子　　小木匠的快乐　　最想要的东西　　没有什么舍不得的　　人生最有福气的五件事　　如何让日子有滋味　　什么时候不能哭　　网络时代的朋友　　人生最后悔的五件事　　职业快感　　三个职场必备要素　　大学毕业二十年　　不旅行，不知世界有多美好　　CHAPTER 5·做一个拥有爱的女子　　好男人遍街都是　　爱情保鲜的秘诀　　一起慢慢变老　　嫁个有钱人的秘方　　爱情的真谛　　爱情一算即是输　　爱一生的秘诀　　痴情、多情、纯情和专情　　爸爸妈妈的爱情　　幸福的终极定义

听薇薇为你慢慢道来，欢迎加微rmvivi美丽是天赐的财富，优雅是无上的修行。书中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的，帮助女性永远保持优雅、别致与和谐。作者：【法】热纳维耶芙主播：兰台蔷薇

这是开启有声大门的一块板砖，在学习和成长中，守护心中的那一份宁静。余生有你们的陪伴，甚是开心，也希望能给大家带来一份真。做一个有茶、有花、有鱼的布衣，守住自己的一亩三分地!

动物小说之父——西顿笔下的动物各具形态，向人们展示着不同动物的情感和精神世界。本册介绍了八个故事——聪明的狐狸妈妈为什么会把有毒的食物喂给小狐狸吃呢？它是不爱自己的孩子吗？球球是一只生活在吉尔达河畔的浣熊，被抓后的它费尽周折逃回了大自然的怀抱；野马飞毛腿为了获得自由，即使摔下悬崖粉身碎骨也在所不惜；“栗色旋风”是一匹野马，它比飞毛腿幸运的是，最终它加人了野马群；公鹿悲伤的眼神与捕杀它的猎人对视的时候，猎人会放下手中的枪吗？

路漫漫其修远兮，吾将上下而求...

焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)，是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术，是心理咨询师的必备技能之一。该方法已积极关注谈话者为核心，以构建问题解决的方法为目的，目前已经广泛应用到生活和工作中，成为心理咨询业、家庭关系、学校管理、医院服务、律师事务等领域广为使用的沟通技术。独有的见效快、阻抗少、适应群体广泛、好学易练的特点，让SFBT成为后现代独特且盛行的心理治疗学派

主播介绍：一个很平凡的农村人，想通过有声读物来认识更多有共同爱好的小伙伴，欢迎来踩

只有不断的学习练习才能提升！尽管做，剩下交给老天！坚持努力！

就是单纯的记录，问题很多，也许几年后就是所谓的黑历史了，但是人总是要进步的吧，努力了虽然不一定成功，但是不努力肯定不会成功。

记录有声道路上的成长

本书是沙因经典的过程咨询三部曲的开创之作，是咨询顾问的入门级读物，读者可以从书中快速了解过程咨询的理念，假设重点和方法论。

在丰富原作内容的基础上重申过程咨询理论在人力系统中的可行性，进一步澄清过程咨询概念，并对一些修正内容和新理念进行说明。

人生就是一个舍与得的过程，舍与得是一种精神，更是一种生活的领悟舍与得是一种智慧，更是一种人生境界。

优雅地热爱生活热爱万物热爱自己

现代人的生活方式都是什么样子的，脚步匆匆，直播快放，快餐外卖匆匆下肚，食而不品其味，我们把初心给弄丢了吗？这个世界是怎么了？书籍信息:心灵成长内容重点:时间与生活主播介绍:主持人推荐人群:所有珍爱生命、惜时如金的优雅人群

一个大学教授，一个爱舞蹈、爱音乐、爱朗诵、爱摄影、爱游历、爱设计、爱写作的女子。不务正业，只做优雅。你若喜欢，我自欢喜。

画画过程而已了啦丑的话还请包容也别盗图盗视频封面是我的自设，没水印，别拿�

耶格系统 编辑 耶格系统又叫英特莱德国际服务有限公司。是美国人德士特·耶格创建的。它是一家著名的全球性咨询及教育培训机构，专门研究在信息化时代，人们应如何正确的思考和如何创业，为希望创业的家庭和个人提供2-5年的事业规划及咨询服务。这是一个百万富翁的联合企业，是一座没有围墙的成人培训大学。这家公司在全球范围内提供各种各样的培训与咨询服务，提供世界上最新的书籍、磁带、光盘和培训服务。这里凝聚了世界上成功者们的智慧和宝贵的经验。它的培训内容在世界营销领域处于领先地位。 公司名称英特莱德国际服务有限公司总部地点美国经营范围咨询及教育培训公司性质私营

世间本无永久的“英雄”和永久的“狗熊”，随着生活的变迁，一念之差，今天的“英雄”可能是明天的“狗熊”明天的“狗熊”又可能成为后天的“英雄　　北方小城在夏天的时候清风依然以一种非常温和的姿态吹拂。但太阳却是很亮，走在阳光底下，清风掠过，便...