你从雾霭来
体寒是百病之源。 五十年前孩子们的平均体温都在三十七度左右。成人的平均体温在三十六点五度到三十六点八度之间。而现在,请你测量一下你的体温,可能令你想不到的是你的正常体温大概已经不足三十六点五度了。紧张的生活,不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了一度。科学研究表明,人正常体温下降,一度,免疫力至少下降百分之三十。如果正常体温能够达到三十六点五度以上,人体的免疫力就会增强五到六倍。 为什么会发生这种情况?因为我们已经习惯了汽车代步,习惯了用洗衣机和吸尘器代劳繁杂的家务,习惯了夏天冷气房里的凉爽,习惯了草草的淋浴后就匆忙出门。 这一切都无形中带来一个后果:体温的降低。而体温的降低又是癌症、心脑血管疾病,抑郁、肥胖等病症的发病率急剧上升。本书作者石原结实,不仅是日本最著名的健康养生专家,而且是自然养生方法的忠实实践者,并通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对癌症、抑郁症肥胖和心脏病的积极作用。近年来,他通过住书、电视访谈等方式,不遗余力地向大众推广自然养生方法以及通俗易懂且简便易行的讲解引起了强烈的反响,使“提高体温,早餐节食“成为日本最流行的养生方式。
作者:(日)石原结实(日本前首相羽田孜的专职保健医师、医学博士、石原诊疗院院长) 内容简介: 科学研究证明:体温下降1℃,人体免疫力就会降低30%,而如果体温比现在你的正常体温高1℃的话,你的免疫力就会增强3-5倍。 而现代人的体温因为现代工作生活...
【内容简介】既然武人没有任何的出路,那么我就从大乾时代,走出一条出来吧! ——楚荆歌 这是一个名叫楚荆歌的少年,从八百年后来,一人一剑,来到八百年前盛世大乾,曾看陆地剑仙一剑断绵延龙脉;曾随无数天骄于中原一战;曾一身转战三千里,一剑光寒十...
很上瘾的一本书,自己还没有看完,也是首次尝试用录音的方式,通过喜马拉雅读出来给同样喜欢他的童鞋们一起欣赏,由于是自己首次尝试有声读物,也没什么经验,希望各位听众多多海涵,希望自己以后能越来越好吧,因为自己是试着播的,单纯的个人喜好,所以也没有从故事的一开始读,以后有时间一定会补上,但并不影响故事情节的发展,您喜欢的人话就让我们一起慢慢听吧。
【内容简介】阎王说她是蠢死的,一次施恩,让她原地复活。本想逆袭一路虐渣,却仍被继姐暗算。他强势出现,替她报仇,代价是做他妻子,条件是不准爱上他。婚后,他将她宠成公主,宣称永远只有她一个,初吻礼物,初次礼物,层出不穷。无意间她发现他有着异...
【内容简介】‘建筑铁军’龙建集团成功中标国家援非重点工程索洛托AS63公路项目。集团第一位女性项目经理,业务能力超卓的高冷女王长安被派驻到索洛托共和国工作。一晃三年过去,被当地人寄予厚望的‘和平之路’竣工前夕,索洛托却爆发大规模的政治骚乱,...
【强烈推荐】长生在此,还不来取,更待何时!修仙觅长生,热血任逍遥。【内容简介】正所谓:我从凡间来,书生许易起于阡陌;到此觅长生,感魂大能始证玄门。魂穿的许易,本是大越广安府一平凡落魄书生,机缘巧合,却是走上寻觅长生之路。 【作者主播简介】...
【内容简介】妈妈怀我七个月的时候掉进断头峡,三天后才发现她的尸体,而我居然还活着……【作者/主播简介】作者:郭无欢_,网络小说作家。主播:摩心,职业的有声书播者,演播风格细腻、严谨、只播文学、艺术顺准够的好书,宁缺毋滥。 一个敬畏这个行业,...
这是本跨界的书,跨越文学和新闻。写书的缘起是看过媒体人褚朝新写心路历程的书《我,其实还想进步》,受到启发,感觉自己也可以写一本类似的书。好友泽雨也一直劝我出书。书写出来了,你想知道的,都在书里。对于大多数人来说,老老实实练好基本功是唯一...
【内容简介】吴东中枪后融血火星飞落的水晶头骨复活……我只想混在俄罗斯远东种种树,养养鱼,逗逗熊,耍耍螃蟹,可谁知,世界因为我的到来,生态科技随之改变。想发财?随手教你的生命科学技术够领先一百年。想长生?来吧,成为我的门徒,和老师一起共渡...
【内容简介】沉睡千年因盗墓者的到来而醒来的神秘男人......不管你是什么首富都给我跪下.........【作者/主播】作者:官家大少主播:感觉奇怪不【购买须知】1、本作品为付费有声书,前12集为免费试听,购买成功后,即可收听,可下载重复收听。2、版权归原...
【内容简介】本作品为作家暮千雪的散文作品集。十年边塞成长,十年巴丹吉林沙漠行走,一场生命的探幽,一程悲欢沉浮的记录,半生情与爱的提纯。
这里有经济金融的前沿洞察,房子是不是安全资产,未来还存在可以干一辈子的职业吗?这是一本0基础就能看懂的理财书。
钱从哪里来,香帅老师
公司要利润,员工要业绩,可是业绩究竟从哪儿来?其实业绩提升并不难,只是你没有找到方法。本产品直击业绩突破的六大问题:市场份额难见增长;成本控制不到位,预算执行不了;规模壮大了,利润却不能同比增长;融资渠道受限,现金流不够;库存占用公司资...
内容介绍 未婚妻出轨伙同奸夫害死了我,我死的很不甘心。阴差阳错,我得到了一次重生的机会,于是,我带着满身的仇恨重回人间,展开了一系列的报复行动。回到人间,我因不能用自己原来的样貌展示于众人,于是转换到一个玩世不恭的阔少身上。当成为他时,...
正本清源,解构西方中心论的话语权把颠倒的历史再颠倒回来让所有中国人重新认识这个世界
一个从地球归来的青年,用现代科技武装起来的修仙者。看一个不一样的修行新纪元。科技修仙。
孩子有没有问过你,自己是从哪里来的?你是怎么回答他(她)的呢?想不想听听别人家的孩子从他们的家长那里得到的答案?人的生命如此珍贵,为什么还有孩子会羡慕小狗小猫的生活?如果我们一直回避这些最本源的话题,孩子们又如何知道自己的生命是多么来之...
淘淘一直在想一个问题,什么问题?如果你和淘淘差不多,你多半能猜出来。其实,这个问题他早就问过爸爸妈妈了,可他们的回答都不一样,淘淘不知道该听谁的才好
平凡的生命因梦想而变的精彩,追梦的路程漫长且无法预知结果,或许努力过后终成空,或许波折不断。叉子全新励志单曲《从头来过》,不因曾经的失败而妥协放弃,只要梦想一直在,心里的火焰就不会熄灭,勇往直前终会看到雨后彩虹。
今年罗胖跨年演讲中重点推出的一本书,内容主要围绕【一个普通家庭如何积累财富,钱从哪里来?】,这是每个人都关心的问题,也是这本书要回答的核心问题。