从地球走出的仙人
《走出非洲》是北欧女作家卡伦·布里克森旅居非洲17年的真实经历,它以诗意的笔触被誉为“写给非洲的至美情书”。
当现实和你以为的不一样,如何重塑信念与价值观?真正的成长,始于执念的幻灭愿你靠自己的力量走出抑郁,活出做自己的坦荡,放得下的洒脱,不退群的担当。
本书的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁习惯”。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,但必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法...
相关文字材料参见新浪微博“焦虑症网络心理课程”雪琼心理专注焦虑症多年,应用西方心理学结合本土心理学,应用独特的咨询方式和改变思维模式心理教练技术,帮助很多焦虑症朋友走出焦虑,获得人生幸福,亲爱的朋友们,让我们一起找回本有的幸福,一起走在...
一良心作品,经典巨作,获奖小说,故事情节跌宕起伏,转折紧扣人心弦。请大家多多支持,电动提建议,我们将推出更多的优秀作品,满足您的耳朵,震撼您的心灵。一良心作品,经典巨作,获奖小说,故事情节跌宕起伏,转折紧扣人心弦。请大家多多支持,电动提建议,我们将推出更多的优秀作品,满足您的耳朵,震撼您的心灵。
让自己对自己多一份慈悲,或许你没有那么了解自己和爱自己。给世界多一份爱,或许别人的世界不是你看到的样子。
美国小说家、散文家、专栏作家。其文笔睿智温情,曾三度入选美国年度最佳随笔集(2000、2003、2015)。目前共出版过四部作品,被译成40种语言。其中,2006年出版的小说处女作《火炬》,曾入围五大湖图书奖(Great Lakes Book Award),同时入选西北太平洋地...
恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹,郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理,有助于你摆脱抑郁。【公众号:HXMqinggan】
活在人生的真相里
你敢不敢这样活着—对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人,停止所有要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。自由=界限逻辑=事实自我负责+敢于从被植入的信念中解脱=活在人生的真相里。
【内容简介】全国各大报纸都在刊登一条令世界瞩目的惊人消息:一架波音737客机在大沙漠上空神秘失踪,机上一百五十多位乘客和机组人员生死未卜。目前有关部门正组织全力搜救......【作者/主播简介】作者:王志气,湖南省作家协会会员,湖南省湘潭市作家协...
洗涤、净化、学会自查自省,让青少年孩子们积极遵守国家各项法律法规?
《走出大山》作者:郭淑英简介:20世纪70年代华北北部燕山深处的崇山峻岭里,有一个只有十几户人家的小村庄,村里住着我的姥姥。姥姥的孙子多,他们曾经在这座大山里过着饭不饱腹、衣不蔽体的困苦生活。然而,生活的艰辛磨炼了他们坚韧不拔的意志;家庭的困...
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有要求与内心戏码。只是去看看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么?”当下的身心渴望,是你唯一的上师,不再定义好坏对错,允许自己如你所是,而非如你所...
《走出剧情:活在人生的真相里》只讲了一件事,那就是——如何通过不断地觉知,去看见现实生活中的真实发生。到底发生了什么?你做了什么创造了这样的发生?是你的经历创造了你的选择?还是你的选择创造了你的经历?李雪带你一起探寻事情背后的真相,同时...
心理咨询抑郁专题教材之一。通过读书,辅助自己学习。如果你也像我看书很困难,可以尝试用1.5倍速一边听一边看,会很容易~ 里面穿插一些我的个人作为初学者稚嫩的观点看法,欢迎交流。
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这不是一本普通回忆录。这是一本关于在中国由贫穷到富强的动荡岁月中备受涤荡的故事。单伟建从下放戈壁滩再到国际金融巅峰成功的飞跃。(作者:单伟建)
自由=界限 逻辑=事实 自我负责+敢于从被植入的的信念中解脱=活在人生的真相里