中医养肝护肝速查手册

春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝主要功能是保持和维护气血的通达，肝功能正常，气血才通畅，否则气血瘀滞，百病丛生。如有亚健康问题，可添加廖老师VX咨询：wh21726（长按复制）

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保肝护肝，身体健康。

为什么要护肝？三个理由：1、把肝脏的脂质垃圾清除掉；2、把肝脏的炎症消掉；3、把肝经疏通。70%~~80%的疾病与肝有关，养肝=养命！

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。这里和大家分享日常养护肝脏的小妙招，有助于全面增强肝功能。

养肝护脾有很多人一直都有一些错误的认识，认为说养肝护肝就一定要买什么名贵的药材才可以，其实不然，如何你有足够的坚持，你就能很简单的做到养肝护肝！蜜糖红茶冲泡红茶，根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝一次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝...

健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh41757

补肾不要忘了护肝。因为肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血同源。人到中年，健康往往滑坡，身体发福，体力、精力与性功能逐渐衰减，一些人首先想到的往往是补肾，然而，若仅仅补肾，往往不会收到好的效果。热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+VX：gcd2159（...

如今生活压力，饮食习惯，加班熬夜，抽烟，喝酒，药物，有毒有害的食物等对肝脏造成了极大的伤害，肝帮助人体调节气血水液，维持人体代谢，藏血，解毒工厂，中医讲，百病之源根在肝脏，肝不好就容易生病，肝不好，再美的女人也会变成黄脸婆，再强壮的男人也会萎靡不振，垂头丧气，呵护好你的心肝宝贝非常重要。（请添加我的个人微信：1820929529   ）

《每天懂一点保肝护肝知识》内容简介：目前，肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中，病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此，保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护...

齐爱华：爱国华侨，世界著名肝病专家，美国纽约健康医院院长，中国北京爱华活肝片研究所首席研究员，北京302医院传染病学客座教授，辽宁中医学院名誉院长，美国AH有限公司董事长。 本节目讲述了齐教授几十年的感人经历，从救治自己三个月的女儿开始，到“...

这是一套聚焦人群需求和亚健康问题的长年养肝解决方案课程，从现代人无法避免的化学性肝损伤出发，详细讲述:为什么男性要肝肾同养?女性为什么要注重肝血的养护?为什么体重管理、睡眠改善、腰膝酸痛、过敏体质等问题，都可以通过对肝脏的调理得到改善?课程...

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