五脏锻元功

五音疗疾，五音调五脏，音乐是大药，一曲终了病退人安！

《素问·阴阳应象大论》《素问·金匮真言论》把五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)等生理、心理内容用五行学说有机地联系在一起，详细地提出：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为...

由北京黄亭中医药研究院出品，中医气功养生专家张明亮携手青年作曲家吴辰越等，经数年倾力研究及创作出版的著作《五脏音符——中医五脏导引术》问世，其中包含了书籍、CD及DVD，全面诠释了这套传承数百年之久的经典学术。

“五音”指宫、商、角、徵、羽五音。对应的现代简谱分别为：1、2、3、5、6.古人把五音与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。在字形上，老写的“药”其实就是...

养生到底养什么 ?

傅杰英讲五脏养生

听邓老的五脏相关学说理论

五志是指喜、怒、思、忧、恐五种情志的变动。《黄帝内经》认为情志的变动和五脏的机能有关，心志为喜，肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐。五志分别归属于肝、心、脾、肺、肾五脏，五脏又分别主筋、脉、肉、皮毛和骨五体，五志与五体均为五脏功能活...

健康管理知识，关于提升免疫力，保护肝脏，调理肠胃等。13904305901(微信同步)

本书由吴中朝编著，介绍了62道养生食谱，172个传世经验方，25个特效穴位，60种疾病家庭疗法，让你远离小病小痛，摆脱各种慢性病

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［维特健灵调养百科］由维特健灵（www.vitagreen.com）公司制作播出，将健康养生知识结合中医理论，深入浅出，让每个人可以在碎片时间轻松学习更多健康知识，获得健康、青春、喜悦及自主的人生。 系列课的第三课，我们将为大家带来： 五脏十型体质讲解 我们经常听到一个人被形容“虚不受补”，是不是ta就药石无灵了呢？ 其实这个讲法是不正确的。 只是中医养生有窍门，找到对应自己的体质的调养方法，对症调理才会有效果。 2009年，“九型体质学说”已被纳入中华中医药学会发布的《中医体质分类判定标准》。 维特健灵公司在九型体质学说的基础上，增加血虚体质，组成了十型体质， 并将十型体质和中医的五脏辨证结合起来，帮助每个人找出身体脏腑出现的具体问题，从整体出发，对症调理，让保健和治疗效果达到最大化。 *课程大纲 第一讲~第二讲：十型体质的初步了解 第三讲~第七讲：五脏在中医学中的生理功能，以及出现五脏体质的原因。 第八讲~第三十四讲：每个体质/证型（如心血虚、肝气郁……等）的症状、病因、日常保健要点、调理汤方及合适产品。 *适合人群： 本课程适合所有人。 对于以下人群，建议可特别关注本专题。 - 关注养生知识 - 自己及身边朋友有调养需求 - 对中医辨证体系感兴趣 - 有丰富的好奇心 *这堂系列课，您将获得： - 认识五脏的主要生理功能，了解每种体质在脏腑上的具体表现 - 了解26种症型的产生原因，在生活中做到未病先防 - 找到自己对应体质的最适合调理方法，对症保健，强身健体

本人是国家高级健康管理师中医师承山东烟台针灸协会会长任松鹤主任从事健康养生管理工作17年积累了许多有效的健康养生方法！本专辑是对一些养生方法进行的总结，不是很完善，欢迎大家提出宝贵意见！感谢大家支持！欢迎大家订阅，转发，五星好评哦！谢谢！

在这个世界上，五音就像是治愈的良药，它们在我们的生活中悄无声息地发挥着作用。那年夏天，我在一个小镇上度过了一个漫长的暑假。那里的人们生活节奏缓慢，仿佛时间在这里停滞了一般。每当夜幕降临，我便喜欢去镇子的一角，那里有一个小小的戏台，每天都...

中医学认为，人的有机整体是以五脏为中心，以心为主宰构成的一个极为复杂的统一体，我们的身体是以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成有机的整体。五脏六腑统指人体内的各种器官。“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺...