冯燕民的人生课堂
人切换状态，从一种状态进入另一种状态是需要一些时间的，但这种状态是等不来的，必须给自己设定一个新的节奏、一种新的作息。先用大脑控制行为，一段时间后，用身体的行动克制大脑的懒散。这里的计划并不是指详细的学习计划，这个早期阶段也不可能作出多...
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健康养生
怎样提高孩子的专注力？遇到攀比怎样引导？数学该怎样学？作文该如何准备？英语该不该早点开始学习？本书中都有答案。
为什么成功的人总有“好运”？而不成功的人总伴随着“坏运”？原因在这里！自律的人 都把生活过成了想要的样子
在美国，黑手党家族确实颇有名气，不过是体现在其势力庞大之上，在另外一部比较有名的黑帮电影《好家伙》中曾经明确指出，如果要正式加入黑手党，就必须要是纯种的意大利人，即使有四分之一的爱尔兰血统也不行（所以可想而知德裔的汤姆哈金在柯里昂家族的...
一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很...
自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。1.所以的优秀背后，都有苦行僧般的自律；2.99%的努力，都发生在别人看不到的地方；3.自律达人必备:一个斩钉截铁的目标；4.管好每分钟，就能改变生命的密度；5.对欲望保持节制的人，人生更辽阔；6.不失控，用内心的力量改变自己；7.不拖延，真正决定你人生高度的是行动力；8.拒绝三分钟热度，才能持续精进。
课堂部分展示内容，聆听最美童声
靠谱好玩实用的健康知识
强形体，益身心，练气质——欢迎来到ERC上海东方广播《中华武魂》栏目的《武术养生课堂》
现在的我，你弃之如履。以后的我，你高攀不起！终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。本专辑分享教会你如何逆袭，逆袭的路上有我陪你！
竺生先生（Eric Yang）是一位从事商业摄影15年的资深摄影师，同时擅长修图。对于广告，产品，静物，食品，电子产品，珠宝，汽车等拍摄都有一定的见解，并功底深厚，本来想酒香不怕巷子深，生意靠朋友介绍。前几日，来了一位设计师朋友。说：竺生你技术这么...
养生指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；滋养，是...
俗话说：气血充足百病消，气血不足百病生，气血是人体健康的根本，当我们感觉自己百病缠身的时候,不知道应该优先解决哪个问题的时候,我们不妨优先把自己的气血补起来。气血好，才是真的好，气血足，百病自然无。来气血养生课堂学习如何养好气血吧。
每天，无时无刻不在上演着一出出的人生悲喜剧。面对这些失败与成功，其实都可以在人性中找到根源。人性是敏感的，它是一个人从出生到死亡所经历种种的变化和磨炼所养成的属于自己的东西。人总有他不知道的东西，对于人性，很多人只能看到一个片面的东西。...
每晚9:00在这里等你。让故事走进彼此的内心深处。
