倒影里的第二个茶杯
（最近我已考完期末考試，恢復更新）一天，小雅來到我的家裏，就開始了小雅的日記。預計有150集更新時間:每1天5:00-9:00更新1-2集也可以訂閱和評價，對我有很大的鼓勵，謝謝！全系列:1.小雅的介紹 02集2.小雅上幼兒園 04集3.小雅一年級上學記 20集4.小雅去旅行 10集5.小雅的媽媽 10集6.小雅的表弟 10集7.小雅和我荒島求生 40集8.小雅和我探索宇宙 50集9.小雅的日記大結局 02集
有声攀登计划作业记录
冒着热气的水杯，散发清香的床单，窗台挂着的风铃，都在时刻提醒你曾存在的证明。安静的房间嘈杂的梦境，时间轴在不停变化仿佛在尽力保留清晰的记忆...拥有的时光中我们曾相识相爱，黄小熊情感饱满的声线深情演唱《时光倒影》，愿那段时光的倒影温暖着激励着抚平忧伤。...
【剧中倒影】是一档通过优质内容讨论，感悟当代生活的播客。每期节目中，好友相聚，在夜晚喝酒聊天，讨论电影、电视剧、综艺和书籍等。希望通过这些谈话传递人生感悟和生活观察，在轻松的氛围中引发共鸣和思考。播客主介绍：Krystal：资深制片人，内容创意...
踏上《探秘普洱茶》的旅程，深入云南的茶山，了解普洱茶从茶树到茶杯的全过程。解析其品质特点，揭示背后不为人知的故事与文化。
禅修
丹津·葩默，西方著名比丘尼、女瑜伽士，1943年出生于英国伦敦，20岁时到印度旅行并遇到她的上师，1964年成为西方第一批比丘尼。1976—1988年间，作者曾在喜马拉雅山的洞穴中闭关修行12年，后来英国知名记者维琪·麦肯基为其撰写《雪洞》一书，使她的事迹广为人知。自1992年起，丹津·葩默应世界各地邀请巡回演讲，并为兴建比丘尼院和成立女性国际闭关中心募捐。
雪漠《佛陀的智慧》有声版上线！有声书更名《雪漠解读<金刚经>》，沉浸式音乐伴听，让修习与生活无缝衔接，专辑更新中，欢迎订阅购买！***************本书是著名灵性作家雪漠专门针对现代人而写的心灵随笔集。雪漠的观点源于传统的大手印智慧，同时对这一古老智慧做了通俗化的表述和阐发，直指人心，有着穿透人心的力量。雪漠在书中为现代人提供了许多与现实生活密切结合的生活方法，这些方法既能改变我们的“心”，也能改变我们的“行”，进而改变我们的“命”。对于那些时时为痛苦所困，以及陷入热恼和焦虑的人，本书无疑是一剂智慧的良药。
本书是著名灵性作家、证悟者雪漠专门针对现代人而写的心灵随笔集。本书源于传统的大手印智慧，同时对这一古老智慧作了通俗化的阐发，远离名相，直指人心，有着穿透人心的力量。雪漠以证悟者的智慧，为现代人提供了许多跟现实生活密切结合的方法。这些方法既能改变我们的“心”，也能改变我们的“行”，进而能改变我们的“命”。本书对于那些时时为痛苦所困的人，无疑是以及智慧的良药。
本书是作家雪漠透过简洁、朴实的语言，及多年观察生活、品味人生、感悟心灵后所写的一本心行书。文中讲述的修行方法既能改变人们的“心”，也能改变人们的“行”，进而能改变人们的“命”。对于追求更深层次人生的读者来说，本书带来了集大成的哲学智慧，是一本现代人必读的书籍。
对世界和生命，我们有太多的误解。许多人看不清世间的真相，认假成真，执幻为实，被忽生忽灭的现象所迷惑，因而产生诸多欲望和烦恼。殊不知，世上本无事，庸人自扰之。当我们用智慧将外界的诱惑拒于心灵之外的时候，心的大海就平静下来了。
《世界是心的倒影》 雪漠著 中国大百科全书出版社2018年4月雪漠：一剂智慧的良药序言本书对于那些时时为痛苦所困的人，有着别的书不能替代的妙用。在我们整个群体都陷入热恼和焦虑的当下，它无疑是一剂智慧的良药。佛经有偈如是说：“若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。”这便是本书智慧的最初源头。但说归说，做归做，有时“理”上的明白，并不能代表“事”上的把握。于是，本书就有了它存在的意义和价值。本书就是对佛教出世间智慧的最形象的一种世间法表述，它既是智慧的眼光和角度，也有许多的跟现实生活密切结合的方法。它既能改变我们的“心”，也能改变我们的“行”，进而就能改变我们的“命”。许多人，就是因为“心”的无明，才有了“行”的愚痴，终而有了“命”的多难和夭折。正如我的长篇小说《猎原》中说的那样：“心明了，路就开了。”也正是由于心的升华和智慧的显发，许多原本陷入困厄的人，才实现了超越，成为我们眼中的成功人士。我们可以从许多响亮的名字中找到这类的启发。如乔布斯的成功，就得益于禅。而禅，就是大手印体系中的实相大手印。在禅的观照下，连那死亡的阴影，也没能罩住乔布斯的创造智慧，我们才有了能够在当下欣赏苹果系列的那份快乐。所以，我常说：“命由心造。”你的命，是你心的倒影；你眼中的世界，也是你心的倒影。你有什么样的心，就有什么样的命；你有什么样的心，也就有什么样的世界。当你的心由小变大时，你的世界才会由小变大。没有心的改变，绝不会有命的改变。所以，你也可以将本书称为“造命之方”。在我的身边，依本书智慧而改变命运者，有很多。其中，有患绝症者，有重度抑郁者，有亲人死后痛不欲生者，有对现实绝望而厌世者……他们大多在接触了我的作品后，由心的改变，从而实现了命的升华。于是，有朋友希望我能够将那种能变心变命的智慧通俗化、非宗教化，专门出这样一本能够让不一定有宗教信仰的人也能离苦得乐的小书。2018年5月 《世界是心的倒影》繁体版 雪漠著 台湾有愿文化出版本书的智慧源于传统的大手印，笔者是香巴噶举大手印的传承者。在《光明大手印: 实修心髓》（中央编译出版社）中，我专门介绍过香巴噶举奶格五金法。其圆满次第中，有一种“三支法”，它表达的，就是本书的智慧：“上师道胜解一切显现即是上师，于此得决定见；胜解上师即是自心，于此得决定见；胜解自心性即是空性，于此得决定见”；“本尊道胜解一切显现都是本尊佛父佛母，显而无自性”；“胜解一切所显、所闻都是自心，而自心性即是空性，得决定见”；“如幻道决知一切显念皆是自心，决知自心即是幻化。推究六根与其所对六尘之自性，则见其自性空，空而能显，显不异空，显无自性，即如幻化。断除执著分别，于显空无执中入深禅定”。2012年9月 《世界是心的倒影》 雪漠著 海南出版社出版本书的内容，是对这一古老智慧的通俗化表述和阐发，它远离名相，直指人心，有着穿透人心的力量。要知道，执著是痛苦的来源，没有执著便没有痛苦。但许多时候，我们执著的，其实仅仅是一个概念和幻影。要知道，我们眼前的一切，终究会消失。无数的物质、无数的财富、无数的人、无数的纠葛，都会随着岁月之水的冲刷消失于无迹，都会像破灭的水泡那样消失于亘古的暗夜。我们的过去，我们的现在，我们的将来，都会成为记忆。而我们的记忆，也正被一种叫遗忘的大口吞噬着。我们能勉强留下来的，是相似于梦幻那点儿记忆。许多时候，我们的记忆和当下对那记忆的解读，决定着我们的当下和未来。我们能把握的，只有自己的心。我们的心，决定着当下。我们能把握的，只有当下。2016年7月 《世界是心的倒影》 雪漠著 海南出版社出版因为岁月和万物的变化本质，我们的一切，都免不了“生老病死”，所以，世界的本质是苦的，这便是佛教“有漏皆苦”的含义。也正因为人生是苦的，我们才需要一种能让我们“乐”的精神，这便是佛教的世间法意义。当我们实现了这一点时，我们就能从苦中解脱出来，进入清净之乐，从而实现出世间意义上的自由。世间法的乐是有条件的，出世间的乐是无条件的。后者的乐，其实只是发现真相后的破执和超越。那真相，便是本书的内容，关于它，在我的《无死的金刚心》中，也有非常形象的表述，有兴趣的朋友可以一阅。当我们真正读懂了此书，并能生起妙用时，就真的能“离苦得乐”了。是为序。
如果想要了解世界，便要与自己的灵魂对话，让心不再被无常左右。这是雪漠的一种智慧见地，更是他送给所有迷茫者的礼物。雪漠的观点源于传统的大手印智慧，同时对这一古老智慧做了通俗化的表述和阐发，直指人心，有着穿透人心的力量。为现代人提供了许多与现实生活密切结合的生活方法，这些方法既能改变我们的“心”，也能改变我们的“行”，进而改变我们的“命”。对于那些时时为痛苦所困，以及陷入热恼和焦虑的人，本书无疑是一剂智慧的良药。世上本无事，庸人自扰之。本书远离名相，直指人心，有着穿透人心的力量，...
“世界是心的倒影”是一种智慧见地。 本书作者：著名灵性作家雪漠 （藏传佛教香巴噶举传承者，先后闭关二十年修炼大手印，得到证悟 ） 本书 对于时时为痛苦所困、陷入热脑和焦虑的现代人，是一剂智慧的良药。既是智慧的眼光和角度，也有许多跟现实生活密切...
《心湖上的倒影》——给实修者的实用指导手册作者：（英）丹津·巴默著叶可文 译 郑振煌审订《雪洞》传奇女主丹津·巴默的演讲开示，风格朴实生动，如老友灯下对谈，如奶奶慈祥叮咛，更如觉者大开法筵……
心灵瑜伽，用直指人心的智慧改变心性，改变行为，改变人生。我们能把握的，只有自己的心。我们的心，决定着当下。我们能把握的，只有当下。
作者：邢玉冠出版社：团结出版社ISBN：978-7-5126-3873-0【内容简介】此作品讲述了高三男生吴顶，因同桌女生何俊而被牵连进一系列惊心动魄的事件中，最终在各方的配合下，粉碎了境内外敌人的阴谋。吴顶和同伴们也在碰撞中逐渐成熟。该书情节跌宕，结构缜密...
5000米海拔 6平米雪洞-35ºC严寒 12年专注修行是什么让一位美丽的伦敦少女变成灵性修行者
