一年四季三不五时

人生是一场心灵的修行与顿悟，每个年龄阶段都会有困顿，彷徨迷茫的时刻，更有时会受到外界影响导致情绪明显的波动，不论何时，我们都应该学会控制自己的情绪，不生气是门学问，能做到不易，来听听书中对人间百态生活哲理的看法，我们一起学习一起成长

本书讲述憎恨别人对自己是一种最大的损失。不要把生命浪费在你一定会后悔的地方上。不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。我们为什么要讲修心？修心是不与自己斗，更不与人斗，通过调节情绪，来达到自然平和的状态。修心不止修的是内心的心态，更是修养自我、重新认识自我、面对自我的一个过程，最终助你迈向成功。

【修心三不】指的是不抱怨、不生气、不失控。不抱怨带来好运气，不生气才有好福气，不失控营造好人气一般抚慰焦虑、滋润心灵的暖心之作，让你平心静气，远离抱怨，掌控自我。不抱怨——好运气不生气——好福气不失控——好人气

不生气 不计较 不抱怨

现在流行把生活当做修行。修行就是一种修心，所谓修心，就是调整修炼自己的心态。不生气是成就卓越人生的大智慧。不计较是造就豁达心胸的大学问。不抱怨是获得幸福生活的秘密所在！

快乐生活的心灵法则改变人生的处世智慧

不生气冷静点活着，不是为了生气；好脾气，拥有好情绪才有好福气不计较放开心胸，得到的是整个世界；别较真，太较真，你就输了；轻得失，放下就是拥有；不抱怨还在抱怨吗？看看会带来什么；别抱怨每个人的人生都有坎坷；内心足够强大，自然远离抱怨。让你...

修行就是一种修心，所谓修心，就是调整、修炼自己的心态。心如改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐的法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。卓越的智慧是:不生气，不计较，不抱怨！

前面录的声音有点小，配音太大，后面已经解决这个问题！现在都流行把生活当作修行。修行就是一种修心，所谓修心，就是调整、修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气，不抱怨，不计较，是生活快乐永恒不变的修心法则，是社交圆融、职场生存中简单平发的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。……每天更新三小节，谢谢各位的收听。新人上路，请各位听友多多关照！

人的生命只有一次，它就像一块易碎的玻璃，稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此，我们的生命是经不住折腾的。但是，我们毕竞只是凡人，不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事，这就需要我们具备一定的人生智慧，尽量少做一些瞎折腾的事。世上所有的人都有一个美好的心愿，那就是一辈子能平平安安、快快乐乐、健健康康、安安稳稳、轻轻松松地度过。要实现这个美好的愿望，就让我们从不生气、不计较、不抱怨开始吧!

不生气，不计较，不抱怨。快乐生活的心灵法则，改变人生的处世智慧。 人生在世，都想获得他人的认可、尊重，打从心底里都想证明自己的价值，追求更好的自己和更高的生活质量。有时，我们会郁闷的发现，同样的条件和水平，机会却落到了别家；相近的办事能力，领导却更青睐别人。长此以往，我们必将落后别人一大截，更不要说成功了，这这种情况不仅让人心生焦虑，而最让人苦命的是不知道原因。其实，每个人的言行举止看在大家眼里，也就有了不同的结论。你是个积极乐观、宽容真诚的人，...

不生气 不计较 不抱怨

心态改变则情绪改变，情绪改变则行为改变，行为改变则习惯改变，习惯改变则性格改变。不抱怨带来好运气，不生气才有好福气，不失控营造好人气。

不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐？

不生气，不计较，不抱怨

人的生命只有一次，它就像一块易碎的玻璃，稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此，我们的生命是经不住折腾的。但是，我们毕竞只是凡人，不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事，这就需要我们具备一定的人生智慧，尽量少做一些瞎折腾的事。　　世上所有...

生气，计较，抱怨是腐蚀心灵的三大毒药，是幸福人生的三大敌人。