健美与奋斗

端正自己的内心，保持一种诚实善良的心态不断自我修炼，达到内心纯正端正自己的思想，保持一种正确的价值观正确的对待自己和他人，实现和谐共处洗净杂念 专注当下，生活中做出明智的决策端正自己的言语，说真实有益的话语，言必信行必果端正自己的行为举止...

想要成为健身达人和健体健美冠军的……来

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在近代中国的烽火硝烟中，国家蒙难，民族危亡。一群不甘屈辱的灵魂挺身而出，誓要推翻压在中华民族头上的三座大山——帝国主义、封建主义、官僚资本主义。这不仅是一场革命，更是亿万人心中共...

“奋斗者·奋斗着”宁波新生代企业家致敬建党百年系列有声故事由中共宁波市委统战部、宁波市“创二代”联谊会、宁波广电集团新闻综合广播联合制作播出

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为了进一步推动健美运动在我国健康地发展，使人们了解和掌握有关健美运动的方法，让人们生活得更健康美好，编者吸取了国内外有关健美方面著作中的精华，编写了这本独具特色的书。本书共分健美体操篇、运动健美篇、日常健美篇、减肥按摩篇和形体矫正篇等五...

奋斗

动感燃脂节奏热烈奔放激励运动健身踏板操音乐，带你进入减肥塑形

积土而为山，积水而为海。奋斗，源自生命本身的力量；奋斗，推动时代前行的浪潮。由苏州市总工会出品的系列人文微纪录片《奋斗者》，将镜头对准了我们身边无言却有力量、平凡却有为的人们。他们用辛勤的汗水、无私的奉献，诠释着“劳模精神”“ 劳动精神”...

这是一部民企教父的商路传奇奋斗史，也是每一个人的命运打拼史。全景展现中国20年来跌宕起伏的商业风云！时代潮流影响个人命运，奋斗者改变时代潮流！

陕西都市广播《陕广大家帮》，2023年推出系列融媒体公益访谈——“益”起奋斗。走进公益项目现场，展示公益人和团队的故事。

人生怎样才能成功？很多人都有自己的答案，但是都离不开一条就是理想和实干，我们的理想很多但是没有实干，都是空想。尤其是青年人在年轻的奋斗时期不能老是想这想那，而没有踏实进取的精神是不能成功的，我们当下有不少青年人是没有这样的科学而正确的认...

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【内容简介】隋末唐初，小夫妻平凡淡定的生活画卷……【作者/主播简介】作者：糖拌饭，网络小说作家。主播：晓声点文化传媒【购买须知】1、本作品为付费有声书，前37集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归原作者所有，严禁翻录成...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 从历史走向现在，今日之中国，青年依旧*富有朝气，*富有梦想。广大青年汇聚起磅礴青春力量，在拥抱新时代、奋进新时代的今天，接过时代赋予的使命，终将使中华民族伟大复兴的梦想变为现实...

本小说为穿越类架空历史古文，文中的家族纷争、儿女情长、学霸科举之路、权谋争斗、宰执天下等故事都非常的精彩！此文属于慢热型，这类小说都有一个庞大的历史背景，人、事、物架构相对复杂，所以前面有几集的铺垫和介绍，本也是为了让读者读起来不致于糊里糊涂。这些铺垫能让读者能很快的融入到故事里。建议大家耐心听下去。 《奋斗在红楼 》 作者：九悟 播音：MM茶 大周朝，雍治7年冬，美丽、傲娇的小萝-莉林黛玉刚刚进入贾府。现代理科男穿越红楼，成为贾府庶子贾环。如果不想被贾府的猪队友们连累的抄家杀头，就要早做准备。 这是一个庶子逆袭的故事。

【内容简介】大周朝，雍治7年冬，美丽、傲娇的小萝莉林黛玉刚刚进入贾府。现代理科男穿越红楼贾府庶子贾环。如果不想被贾府的猪队友们连累的抄家杀头，就要早做准备。这是一个庶子逆袭的故事。【作者/主播简介】作者：九悟，网络小说作家，代表作《重生之...