傻不傻没关系
我刚读完你的书，它是如此有力而温柔。我现在正在重读，并用荧光笔边读边做标记。你的文字邀请我进入了一段温暖的治疗关系。真是一本非常美妙的书！谢谢你。
《不原谅也没关系》这本书为人们处理创伤与情绪提供了独特视角，以下是通俗易懂的介绍： 基本信息 它是由美国的皮特·沃克所著，聚焦于复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）领域，帮助读者理解并应对那些隐藏在心底、常常被忽视却又持续影响生活的创伤经历。 主...
《不原谅也没关系》，梁老师晨修学习。听梁老师直播，与上千书友一起成长！《不原谅也没关系》是由美国作者皮特·沃克创作的一本书，于2023年由北京科学技术出版社出版。这本书主要探讨了复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）的识别、治疗以及自我疗愈的方法。书...
希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源，并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史，但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤，但你不必继续痛！诚挚地希望你通过阅读这本书，能够渐渐化解不必要的焦虑、羞耻和忧...
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...
有一些苦楚，你难以诉说，但它们却牢牢地钳制住你的人生，不是所有的伤害，都应该得到原谅。摆脱束缚，治愈创伤，重塑强大的内心。本书作者皮特·沃克，是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，根据自身的疗愈经历和三十多年的...
一本关于CPTSD的书
美男,她要!权利,她要! 至高无上的地位,她要!唯独爱情,她不要!要知道,冥王府的傻妃-不傻!二十一世纪头脑的女侦探,即便穿越成一弱弱小绵羊,她仍旧可以在古代吃香的喝辣的,娶漂亮的老公!
在面对一场“有风险”的爱情时，该以什么方式告知对方不是他眼中的“傻白甜”呢。这首歌以俏皮可爱的方式提醒女生在面对“中央空调”型的暖男时，不要深陷其中，要擦亮眼睛，看清身边的他。夕西甜美俏皮的嗓音唱出小女生的娇嗔感，让人忍不住一遍遍循环播放。
李不傻，留德20年，跑遍全欧洲。历史不用啃书本，笑着听听就行了。
不幸的童年要靠一生治愈。在疗愈的路上，希望能成为你的一位伙伴和同路者，相互扶持股劲儿。创伤不是我们的错，但我们有责任去修复和疗愈自己，最终实现心灵的自由。希望通过疗愈，我们能在夜深人静时更喜欢自己，在行走江湖时更游刃有余！
这是一本关于复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）识别与治疗的图谱。创伤不是你的错，但复原是你自己的责任。你受过伤，但你不必继续痛。
《没关系，没关系》系列是一套轻松幽默、充满荒诞色彩的绘本。源于日常生活的奇幻故事，天马行空的想象力，童趣的笔触和风格强烈的用色与构图，不仅缓解了幼儿对妖怪、神仙、忍者等神秘事物的恐惧感，而且蕴含着乐天、豁达、宽容的生活态度。让爸爸妈妈和...
读一本好书，就是和许多高尚的人对话
《没关系》—— 一场孤寂的自我旅行 回忆是一场孤寂的自我旅行 带着辗转反侧的痛和义无反顾的伤 深植在心底，提醒着自己 没关系 也许不曾拥有，继而谈不上失去 没关系 哪怕只剩一人刻苦铭心，我也在所不惜 有没有一个人的爱情，无关乎得到与失去，与他的记忆犹如一张年代久远但十分重要的明信片，虽静静躺在角落，但你知道就在那里，不会忘记。有没有一个人的爱情，可以不闻不问，就算偶然遇见，也可以佯装释怀，在微笑后转身暗自神伤。你小心翼翼躲开对方的眼睛，轻松的说不在意；你努力的在没有他的世界里学会平静，在无数被想念困扰的夜里，用回忆安慰自己。卑微却出乎意料的在意，如同《没关系》中所诉说的那样“没关系我爱你其他都多余”。2018年，陆翊携全新原创单曲《没关系》回归大众视野，以温暖细腻且真实力量的纯净声线，再次敲响众多人的心门。 一次唱歌比赛，陆翊以其出色的舞台掌控力和对音乐的细腻诠释，过关斩将，进入到观众视线，最终让大家认识了这个外表灵气，气质出众的追梦少女。从朦胧青春感十足的《默默数》到后来发行的潮流电音风格《第八天》，《唇蜜》…… 仿佛都是她努力突破自己的证据。随后，陆翊没有被瞬间的人气冲昏头脑，而是毅然选择出国深造，纵然是梦想，也要将梦想做到极致。《没关系》是陆翊深造三年之后的复出之作，她首次包揽词曲创作，也希望能通过这首歌让大家认识到不同的自己。 歌曲的灵感来自陆翊对个人感情的汲取提炼，词曲创作均亲自操刀，精心打磨而成。歌曲以钢琴和大提琴的彼此交融缓缓开场，陆翊用她纯净细腻的声线，将悲伤隐忍的情绪缓缓唱出，仿佛低声耳语，让听者随着音乐高低起伏，进入到歌者的内心世界，进而找到情感共鸣。在歌曲后期混音阶段，为了能更好的呈现出真实的情感变化，她并没有过多修音，而是尽可能保留人声中的瑕疵，正是这种“不完美”我们才能听到如此情感充沛的《没关系》。相信这首饱含深情的《没关系》，能在不眠失落的夜晚陪伴在大家身边。
不执着于人，不执着于心不困于过去，不困于故人学会释怀，懂得放下没关系，一切都是最好的安排
2016全新单曲【没关系】 I’m Not Alone. ◆2016年夏末曹轩宾ShaneBin温暖来袭 ◆金牌唱作人曹轩宾＋金曲制作阵容保驾护航 ◆偶像剧《亲爱的，公主病》量身定制 治愈主打 ◆倾情演绎执着爱恋 缱绻情深 “没关系 我会陪你坐一整天 谁都不去想 现在是几点...
新歌《没关系》是一首比较伤感的流行抒情音乐，讲述了一个情场失意的人对感情的挣扎，遇到错的人放手对自己也是一种解脱。用这首歌打破你心灵深处，让你无法拒绝聆听的需求。爱到撕心裂肺最后发现仅仅只是一场梦，希望这首歌能治愈正在经历伤痛的人，握不住的沙不如扬了它。人生还是要向前看，失去是因为你值得更好的。
婚姻不是幸福的唯一途径，单身一人也并非意味着不幸福，只有自己幸福了，你人生的一切才有意义。
太子和太子妃天天撒狗粮，身为太子侧妃的我，也是够够的了！……
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