一一十五一枝花

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选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。

            关注“刘热生五维”公众号，回复“正念打卡”参与我们的公益打卡，让我们一起对抗惰性，坚持正念，改变生活。期待您的参与！      你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？      你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？      你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时...

卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。 在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领域的热门话题，大量的研究文献表明，正念冥想有助于治疗慢性疼痛，皮肤病，抑郁症复发，失眠，物质滥用，酒精依赖，饮食障碍，心脏疾病和癌症等身心疾病。 本书的第一部分探讨的是从事或深化正念修习应遵循的基本原则和背景情况，激励读者尝试用各种不同的方法将正念引入自己的生活。 第二部分探讨的是与正式的冥想休息修习相关的基本知识，正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识的停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。 第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。 部分章节结尾处附有清晰可行的建议，这些建议针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，标注为试一试。

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总在思考和应付眼前事，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？你是否经常觉得空虚、麻木、一旦停止忙碌，便会体会不到生...

龚玥-禅是一枝花

两个双胞胎姐妹被好心人收养，长成了亭亭玉立的大姑娘，由于性格的差异，最终还是走向了完全不同的人生

春枝与妹妹秋枝 春枝与妹妹秋枝被好心的李奶奶抚养长大，一起长大的姐妹俩也有很大的不同，善良的春枝与被金钱冲昏了头的妹妹秋枝之间发生了什么？神奇的画笔又是怎么回事？亲人金钱到底哪个重要？就让我们一起在朗读中一探究竟......

春枝与妹妹秋枝从小被林李奶奶抚养长大，两人从小在同一个环境里，性格却完全不一样。善良的春枝和被金钱蒙蔽了眼睛的秋枝会发生什么样的故事呢？

主播简介 寻梦。10后儿童主播11岁，热爱播音，粉丝名;TAOJIANG（桃酱）专辑简介 金钱？彩礼？姐姐和妹妹秋枝却一次次的分散。秋枝被金钱冲昏了头·······敬请期待告知 差评者等于差评作者...

春枝和妹妹秋枝童年被母亲送出去，长成婷婷少女后，面临人生的不同选择，她们的命运如何呢？她们如何选择呢？

一对姐妹 一起长大 但最终走向了不同的结局 亲人金钱到底哪个更重要？

《春枝与妹妹秋枝》 作者 吕丽丽 播讲 木子情声 春枝与妹妹秋枝被好心的李奶奶抚养长大，一起长大的姐妹俩也有很大的不同，善良的春枝与被金钱冲昏了头的妹妹秋枝之间发生了什么？神奇的画笔又是怎么回事？亲人金钱到底哪个重要？......