以朋友的方式靠近他
极简主义，断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。内容不仅涉及有形的断舍离，如服装，空间，书籍，纪念品，身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书最大的特点，就是不仅提供道理，更提供方法，让读者既可以明白其中蕴含的理论，也可以跟随阅读，及时行动起来。读完此书，相信你也会收获一个更好的自己。更专注、更投入、更幸福。
这本《以极简的方式去生活》是一本更适合中国读者的极简生活指导书，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。本书的理念：足够少，足够好。作者杨志华，朗读安娜姐姐。
极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成...
专辑简介：不再是那个无能为力的年纪...
国民幽默大师,四大名著段子鼻祖, 琢磨先生作品!琢磨先生,原名郭 城,财富管理专家,新锐经济学者, 一位罕见的能将哲学、心理学和经济 学融会贯通的人。土豪粉丝聚集的财 经第一媒体平台“功夫财经”的签约嘉 宾,收视大热的广东卫视《财经郎 眼》脱口秀策划人...
少有的让人忍不住想一口气读完的书～
愿你做事进退有度，有理有矩，把握分寸，拒绝逾越，做一个洒脱的人。
人这一生仅有一次，苦了自己，怨了别人，又何必呢？不如坦然面对自己，以喜欢的方式去生活，随心随愿，任性而活吧...
哴哴上口的旋律,其实是最难表彰的感染力,无需华丽的炫技,讲述的是纯粹的心情,透过Shiny的声音, 她写下的音符, 靠近她清楚明白的性格和只要去爱的勇气 来自于英文的「Ballad」，意指「流行抒情叙事歌」的曲风，在早期的乐谱上，也曾经清楚的注明某某歌曲是属于Ballad曲风；易记忆的副歌丶直白的直绪张力, 是流行乐贴近群众的最佳注解 ...
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。
华德福教育一直是我家的一盏指路明灯，在一个经常忽视甚至伤害孩子的时代，它帮助孩子健康成长。新专辑《以华德福的方式养育孩子—家长指南》，希望家长和老师可以以华德福教育理念为指引，了解孩子的每一个发展阶段，理解他们的身心成长状况和需要，从孩子的视角出发，去尊重、理解和照顾孩子，为他们的一生打下健康的基础。
“好看的皮囊干篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”幽默一种智慧，也是一种生活态度，更是一种能力。在本书中，作者用二十四节气串起100多篇小文章，用微小的哲思撬解生少、爱情、婚姻、职场、生死等人生重大命题，带你阅读世俗大善小恶，笑谈生活暖肥冷瘦的同...
专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...
在这个充满挑战与机遇的时代，每个人心中都藏着一个渴望变得更优秀的梦想。无论你是希望在职场上脱颖而出，还是在个人生活中实现自我超越，《如何让自己更优秀》音频专辑将是你不可或缺的成长伴侣。本专辑精心策划了一系列深入浅出的音频课程，旨在帮助你...
通过轻松的聊天的方式跟大家一起探讨，在教育迷思中，我们该相信什么又该如何去做选择。本书作者是陈忻，是美国儿童发展研究协会的会员，是发展心理学博士，教育大V，让我们一起厘清教育乱象，让育儿回归理性和从容！
双学霸情商全不在线，却偏偏甜出天际！在安辂出现以前，古阦是绝对没想过会喜欢除了物理化学以外的东西。他仔细看了看安辂，智商不高，还很缠人，但是他不讨厌她。或许是那个夜晚，她的拥抱将一束光冲进他的心里，温暖了他的整个世界。他好像……真的……很喜欢她。以前的安辂，是完全没想到自己会和古阦这样的人有所交集的。之所以说是“这样的人”，是因为他浑身散发“生人勿近”的气场，而且成绩好到逆天！可是相处之后才发现，他身上好像自带磁场，让人忍不住靠近 再靠近一点点。
