伤不起的宅男生活

我们低调，我们息声，我们不能没有酒和音乐，我们不剪辑，我们不想被别人听到。这里没有大道理，没有鸡汤文，没有正能量，只是几个70、80、90男人的唠叨和回忆，这是最隐秘的电台，Men's medicine，击打男人最脆弱的内心。

自己的健康由自己来维护。即使是自认为健康的人，相信也有不少人为慢性便秘、腹泻、失眠和肩颈酸痛等所苦。这些症状可说都是未病状态的求救信号。如果轻视，甚至可能演变成重大疾病。因此，提前关注健康，调整饮食习惯与生活方式。感谢收听张红梅领读的《不生病的生活》。喜欢的话，欢迎订阅或者转发分享给您的家人朋友！想要第一时间收听到节目内容，点击下方的“加关注”。每期节目您都会有收获。对于平凡生活的每一天，我都心有欢喜，我在这里等着大家！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《不安的生活》是由《全球商业经典》杂志中精选出来的四十篇文章汇集而成，作者讲述了当今社会极具代表性的四十种生活状态，其中有在中国工作生活的外国人，有富二代，有民工，还有怀揣梦...

内容简介谁说宅男就不能干大事，就一定是社会的渣渣，不能成为社会有用的人，不能给国家作出贡献。看看我一个现代熊样宅男在1935年时，那个中国开始的地方陕北，是如何成功容入这个社会的？ 作者/主播简介作者：幽谷雪兰，资深网络小说作家，那种独特的文...

【内容简介】梦想快意人生，释放自我的高三学生丁麒得到了一个“起点穿越系统”。【作者/主播简介】作者：鼎七，网络小说作家。主播：Annie听书-张乞灵【购买须知】1、本作品为付费有声书，前46集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版...

生活其实真的很无聊生活依然也很有的聊2017年的某一天追了20多年的某人行落下了帷幕 也许是好奇 也许是想找到那些年涛哥给我们带来的欢乐 所以一直畅想着做一档播客节目来怀念我们当年看谈话节目的美好记忆！2017年8月录制至今完全是爱好趋势我们不是什...

虽不能随时改变天气的变化，但我们可以改变心情起伏。 有一句话是这样说的:"真正的英雄主义就是，在看清生活本质之后依然热爱生活"。接受生活中的风风雨雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后丰富的经历，那时我们便可以让自己的心灵得到另一种安慰。因此，...

谁不是一路受伤，一路跌撞一路坚强，如果你愿意撑到天亮，全世界都会看清你的模样

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在浩瀚汪洋的无情吞噬下，凌峰与四位女子奇迹般地在荒岛重生。这绝非世外桃源，而是自然法则残酷审视的舞台。作为孤岛上的唯一雄鹰，凌峰肩挑重担，引领着性格迥异的同伴，在绝望与希望交织的...

【作品简介】我叫苏澈，我重生了。以前我没得选，现在我想做个好人，安安心心搞钱。【作者简介】死鱼非咸鱼【购买须知】1、本作品为付费有声书，前89集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁...

玖这样——看不一样的生活，体会人生百态万千世界万千生活，跟着我看百态的生活事时事生活，热点家常啥都唠就差你了，还不上车？

做人要讲究，生活不将就！用朴实的话，袒露真诚的heart，笑看娱乐八卦，幽默狂轰乱炸。

作者金子由纪子不持有的生活不是让你四大皆空，而是让你学会选择，过上不将就的生活。很多朋友自己做整理的时候，对于物品的取舍觉得是一个非常头疼的事情，那么来听听本书是一个非常明智的选择。

杂乱让我们身心疲惫、情绪崩溃、内心无力，如何改变？学会整理，让你彻底改变！课程通过3分法、1进1出法、751法彻底清理，做内心强大的自己！【课程大纲】 极简篇 杂乱如何影响生活和心灵，学会极简 清空篇 清空内心垃圾，扔东西法则 整理篇 永不复乱的整...

人生是一场漫长的旅行，我们皆为行者。在这趟单向的旅程中，我们会邂逅各种各样的人和事。我们要学会不辜负生活，不辜负自己。无论是安睡、忙碌、去爱还是享受美食，每一个瞬间都值得我们用心去感受和珍惜。

良好的生活方式是健康长寿的基础。

珍惜并尽可能长久地使用手中的物品、不随便浪费财物，这就是“不持有”的精神。“不持有”的真正含义，就是最大限度地利用物品的价值，使之物尽其用。好东西就要不断地使用，将其作用发挥到极致！超出自己管理能力的物品，不持有。不钟爱的物品，不持有。...

阻击疲劳背后的大病患，摆脱身心俱疲的生活