习惯随逸而安

有关习惯养成，期待与你一起分享！作者：袁丽萍，由 菜静好 演播！如果你现在也有一直在坚持的目标与需要养成的习惯！很适合你坚持聆听，一起学习，共同进步！

【内容简介】心理学巨匠威廉·詹姆士又说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。一个人一...

习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运！习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败！一个人一天的行...

节目内容:十五个好习惯，将由内到外影响你的工作生活学习，让你生活更美好主播介绍:我从事过洗车、导游、机加技术员、原材料销售等多份工作，通过666书友会及汇成的学习，找到了自己的轨道，选择了做一名知识分享主播。适合人群:上班族你将收获:从容淡定、...

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美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”英国伟大的思想家、哲学家培根曾说：“习惯是人生的主宰”。世界级心理学家巨匠威廉·詹姆士又说：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种...

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好的习惯会改变一个人的命运，好习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们付出很多努力慢慢形成的。同样付出就会有收获，也许收获不被别人发现但却滋润着我们自己！

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行为形成习惯，习惯养成性格，性格决定命运！

培养好习惯，成就美好人生

习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。

《随身带上15个习惯》主要内容：心理学巨匠威廉·詹姆士又说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可能演变成为习惯性的创新。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象，可这令人难以置信的景象在印度和泰国却随处可见。一只小鹰和小鸡一起生活。在母鸡的照顾下，小鹰很开心地和小鸡们生活在一起，竟然不会飞翔。习惯了坏习惯，人就会像大象一般，挣脱不了细细的绳索，还以为自己已经把自己的能力发挥到了极限；习惯了坏习惯，人就会像雏鹰那样，仓皇地逃到母鸡的翅下，以为自己是只弱小可怜不会飞翔的小鸡。

心理学家詹威廉 詹姆斯说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，长年累月地影响着我们的行动，左右着我们的成败。

《随身带上15个习惯》主要内容：心理学巨匠威廉·詹姆士又说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可能演变成为习惯性的创新。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象，可这令人难以置信的景象在印度和泰国却随处可见。一只小鹰和小鸡一起生活。在母鸡的照顾下，小鹰很开心地和小鸡们生活在一起，竟然不会飞翔。习惯了坏习惯，人就会像大象一般，挣脱不了细细的绳索，还以为自己已经把自己的能力发挥到了极限；习惯了坏习惯，人就会像雏鹰那样，仓皇地逃到母鸡的翅下，以为自己是只弱小可怜不会飞翔的小鸡。

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今天播下习惯，明天收获希望。

习惯对于我们有着巨大的影响，请随身带上十五个好习惯，你将获益终生