与大佬舍友的上分历程
陆宁安是一名普普通通的大学生，同时也是某大学301宿舍的舍长，他每天要做的事情除了学习之外，就是给宿舍里的三名“好大儿”带饭。风雨无阻，坚持了四年。直到临近毕业的时候，三个舍友分别向他坦白了。宿舍老二：“老大，其实我真的是一个剑仙，不信你看...
这是一个关于个人神经症改变心路历程的音频专栏，主要讲述我个人从症状出现前后到最后彻底痊愈的完整的过程，分享过程中，对自我的认识、神经症的思考、过程中经历的迷惘、以及改变的经验和心得。 按照个人改变的不同阶段，共分为6个主题，主题目录如下： 第一期：来自命运的安排：个人经历和症状由来第二期：无意义的抗争：一场与自我的困兽之斗第三期：尝试改变：在阅读与自我探索中找出口第四期：改变的转机：森田疗法的学习和实践第五期：遇见未知的改变：内心开放与心机一转第六期：改变以后...
正确的发声方法即可练声，也可养生，因为肺主皮毛。
了解有声行业后独立完成的第一个作品什么模样记住最开始的状态亦是初心记录攀登的每一个脚印砥砺前行期待顶峰相见的我们回头看走来的一路是欣喜、是跨越、是成长、是蜕变更是初心坚守的结果更是家人的骄傲和自豪
前世，被男朋友和经纪人联手算计的舒恒跟裴景裕产生关系，他愧疚自己背叛男朋友，于是巴巴给争资源做配角，将他捧上了娱乐圈顶端。到头来却因挡了路被撞惨死。他也才知道一切都只是两人的算计，而那位跟他春风一度的裴总才是他实打实的救命恩人。重来一次舒恒：去他妈的男朋友去他妈的经纪人，老子这辈子要跟恩人过了！后来，只要有舒恒参演的电视剧部部收视率大爆，只要有舒恒投资的电影全部票房过十亿！粉丝：哥哥真棒，哥哥真帅，哥哥眼光好厉害...
第一次大胆尝试，希望大家喜欢，记得留下脚印哦！我好不断提升！再次感谢各位可爱“蓝精灵”们的关注和订阅，我近期单位年底太忙了，我也努力把自己最佳的演绎给小耳朵听，因此只能调整更新时间，望理解！也感谢一路陪伴的可爱“蓝精灵”们！（演播真的需...
攀登计划精英班50期18班
整理试音经历，并坚持一直上传试音记录，见证自己在喜马拉雅的有声书成长历程，也给将来的自己一个可追寻的痕迹。
本专辑主要是保存了我的有声学习之路！
记录进入攀登计划后的学习路程，记录成长的过程
为有声的跌跌撞撞之路留下印记
