人中龙凤剑中湛卢

幼年遭强暴，成年避爱情；温存仅一夜，上岸情始终；学时恋白马，婚后跟马疯；众花绕叶开，笑对白骨精。几对年轻人的婚恋情忧交织在一起，以保卫企业利盖为平台，风风雨雨，潮起潮落。现实中，善与恶，针锋相对；情与恨，结伴而行。《龙凤胎》，这部直面社会矛盾的现实主义作品，故事起伏跌宕中撞击现实心灵，得到著名作家关仁山的高度赞扬，是一部真正的现实主义佳作。在这个让你熟悉让你陌生的故事里，你会得到灵魂的对话与安抚……

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穿越｜三国之人中吕布

穿越成吕布

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女人中医养生调理300问

女人养生吃什么好1.1、鱼肉炎热的夏季必须补充足够的蛋白质,而最佳的就是鱼肉。因为鱼肉中的蛋白质非常容易消化,并且里面所含有的胆固醇的含量也比较低,因此你在摄取优质蛋白的同时可以避免摄入过多的胆固醇,有效的预防各种心血管疾病。1.2、南瓜子和开心果在南瓜子以及开心果中会含有大量的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,这食用这些食物,能够有效的帮助你大脑供血流量,使得精神更加充沛、容光焕发。1.3、核桃核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。2、女人养生吃什么蔬菜2.1、西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。2.2、大蒜排毒清肠,预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。2.3、红萝卜红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。2.4、圆白菜圆白菜中含有丰富的维生素c、粗纤维,它能促进肠胃的蠕动,从而轻松帮你解决便秘的困扰。便秘消除了,肠胃的负担也轻松了,也就使得整个消化系统保持年轻活力。

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小妇人中英文朗读

专业中英文朗读关键词提示感受英文经典的魅力听力训练

《一个男人中年时的发现》作者：佟雪春在从前许多许多的日子里，我都太毛躁太粗心太漫不经意。每当假日里和你上街时，我的手臂总是拒绝你搀挽的冲动，总是忽略你向时装店的橱窗里，投去的渴望的目光；每当你一穿上稍微艳丽的衣服，我便在一旁...

1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，三颗桂圆。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2、女人经期十三禁忌一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。 3、生气对女性的伤害 ①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。 ②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。 ③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。 ④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。 ⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。 4、女人越吃越年轻 ①新鲜乳酪——抢救记忆力; ②红枣——养血健脾 ③蜂蜜——净化血液; ④橙子——增强免疫力; ⑤绿菜花——年轻心脏; ⑥生姜——健脾养胃润肺活血; ⑦燕麦片——降低胆固醇; ⑧花生酱——永葆青春; ⑨咖啡——食物催情; ⑩巧克力——走出情绪低谷。 5、女人贫血吃什么补血最快 1)黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。 2)胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。 3)面筋：含大量的铁质。 4)金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。 5)龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。 6)萝卜干：铁质含量高。

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原著必读｜当事人中心治疗

本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界最具影响力的著作，在50多年中改变了临床心理学界的面貌。作为心理学专业用书，它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景，并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则，直观易懂。同时，书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。...

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中老年人中医养生保健

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琴书龙凤缘全集王道兰

国家地理是美国经典高级教材，内容涉及天文，建筑，历史，地理等多种知识，紧跟时代，该专辑朗读的是入门级，主播真心承诺，真声朗读，标准发音，各位听友遇到不满意的地方随时评论留言，主播一直都在。欢迎关注人中龙虎，想要收听此作品或同专辑作品，就...

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