不安不如离开

内容简介我们时常被不安的情绪裹挟，对过往的事情耿耿于怀，对未来的不确定过度想象和担忧，害怕付出了得不到回报或遭遇失败，最终放弃了努力。正如哲学家所言，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。执着于过去，无法从旧时...

把不安当朋友，如何直面我们内心的冲突 日本超人气心理学家冈田尊司 ，教你如何走出回避性人格的困境！ 解读隐藏的心理真相：不安，孤独，逃避，自我放弃…… 接纳并活出内在自我，本书将带你重建生活的信心！

本书的着重点是治疗长期心理创伤，特别是源自童年情绪严重被忽视，以及情绪虐待，身体虐待和性侵犯造成的心理创伤。这本书强调的概念之一是人格解离是创伤一个主要及必然的特征。当我们谈到心理创伤时会多次用到“崩溃点”这个概念，即人格解离出现在这种...

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...

【内容简介】包含《自满镇》《听涛台》《九彩滩》《美谭山》四个中篇小说，故事彼此独立，但有贯穿系列的人物——展览公司副总肖奕（“我”）和他在高校任教的妻子鹿撷梅。他们像这个城市里的大多数夫妇一样，上班、居家、访友、探亲、旅游……可是，好奇...

也许心中的城市很美好 或许心中的绚丽很迷幻 如果心中的思绪被打乱 或者心中的行囊被包裹 那就让我们 重新拾起 再次回望当初的自己 重新认识喧闹的都市 让我们离开心中的虚荣 让我们离开无法喘息的情感与轻易放弃的现在 重拾那个阳光的你

唱歌，唱情感，也唱态度。充满哲学思维的流行摇滚情歌随着石头高亢嘹亮的嗓音，震撼唱响2017的夏天。总在想要安静下来的那一刻听到内心深处的呐喊，无法宣泄的情绪都化作了谎言包裹的蜜糖。与其这样虚伪的承受，不如决绝的离开。天空海阔，即使没有方向，...

费尔南多·佩索阿（1888.6.13－1935.11.30），生于里斯本，是葡萄牙诗人、作家、文学评论家、哲学家，在短短的四十七年生命里，他留下了两万五千多夜未整理的手稿，迄今许多还在整理之中。在有生之年，佩索阿仅仅出版过一本诗集，除此之外他只是里斯本一个公司的小职员，整天默默工作，从来不多说一句话，挣足了足够活下去的钱，然后便躲在家里写作。没有人会想到这样一个不起眼的人会在20世纪八九十年代被文学界重新发现，并被评论为“欧洲现代主义的核心人物”，这本身就带有某种荒诞与无奈的意义。《不安之书》是佩索阿晚年随笔结集，也是一部未完成之作，里面的许多篇章也不像已经完成的篇章，甚至还有留着空白等待填补之处，但是全部加起来，却能完整地描绘出一个人的灵魂。

能够与这本书邂逅，恐怕是你人生中最大的幸运。

我们之所以感到不安，是因为压抑了真实的自己；之所以烦躁，是因为迷失了人生的方向！《我们为何如此不安》一书是哈佛导师给迷茫者的心灵地图！出版25年累计销量超过80万册！广西科学技术出版社出版，作者[日]加藤谛三，译者吴倩。全书共七章58节，从做个...

陌陌主播天蝎丹携手音乐制作人文一丁强力打造单曲《不要离开》，带着对音乐的热爱，一路前行。《不要离开》以失恋女生为背景，表达在爱情里失去挚爱的苦楚，天蝎丹独具穿透力的声音将情感充分抒发。旋律间展现挥洒自如的动态美，与循序渐进的歌词感情相互交融，表达出对离开恋人的不舍，但最终决定放手的坚定。极具创意的表达手法带领我们感受着一次次的情绪高潮，演绎出一场沉浸式音乐表演。 ...

---------本专辑共8集，适合静心、解压、放松、助眠、疗愈，对于紧张、焦虑、情绪不稳定、注意力不集中、失眠等现象有一定的缓解作用，希望能帮助更多的朋友放下焦虑，安心入眠，拥有健康平静的精神状态。

STAFF：山间檀出品 原著:千树梨花 策划/后期:冷玄星 编剧:君子姝 美工:君子姝 CAST： 祁越:北上 唐然:小星【公子倾城】 陈程:凌凌漆【凌云阁】 徐子峰/祁潇:褚【幽兰工作室】 张凌:L_POTATO【霖音阁】赵晴：陆花【清寒】 唐延清：谷先生【音生代】唐琪：冷玄星众龙套：山间檀

【微信公众号：今晚不安婧】我们每天主动或被动地接收着无数的讯息，所有的空气似乎都在催促着我们要快，快，快！快！……我们着急长大着急工作着急结婚着急生子，然后，我们着急地忘记了生活中小小细节的美好，着急地听过一首歌然后再也讲不出关于这首歌...