不安逸的做个自己

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 李飞编著的《在不安的世界里找自己的存在感》试图让读者明白活着的过程，就是人生。你努力想在生活中找到一些存在感，却发现自己竟微如尘埃，你的存在仿佛可有可无。你竭尽全力想和这个世...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《不安的生活》是由《全球商业经典》杂志中精选出来的四十篇文章汇集而成，作者讲述了当今社会极具代表性的四十种生活状态，其中有在中国工作生活的外国人，有富二代，有民工，还有怀揣梦...

【内容简介】出于跟爱情沾边的某些原因，少年们使用了石子和流言、拳头与陷害，春药以及诡计，但是基于善良和力量的缺乏，他们不约而同地失败了，对铁板一块的成人世界毫无影响，他们没有改变任何事，除了伤害自己并把青春丢进后悔的泥潭。【作者简介】吴学俊

内容简介我们时常被不安的情绪裹挟，对过往的事情耿耿于怀，对未来的不确定过度想象和担忧，害怕付出了得不到回报或遭遇失败，最终放弃了努力。正如哲学家所言，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。执着于过去，无法从旧时...

如何在未知、失控中安顿自己由于在医院值班，一周读3次

本书选取了毕淑敏写作以来最经典的心理咨询案例故事，有从日常生活中总结而来的人生真谛，关于情绪、亲密关系、人生困境、自我认知、女性生存的价值，充满普世情怀，真情实意。

把不安当朋友，如何直面我们内心的冲突 日本超人气心理学家冈田尊司 ，教你如何走出回避性人格的困境！ 解读隐藏的心理真相：不安，孤独，逃避，自我放弃…… 接纳并活出内在自我，本书将带你重建生活的信心！

现在很多青少年心理素质差，抗压力能力弱，遇到一点小麻烦就不知所措，一点挫折就自暴自弃。然而，立足于这个变幻莫测的社会，需要一颗百折不饶的强大的心。本书主要内容指出，拥有一颗强大的内心，内心强大的人一定很自信，人需要高度自律和自黑精神、需...

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《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...

本书的着重点是治疗长期心理创伤，特别是源自童年情绪严重被忽视，以及情绪虐待，身体虐待和性侵犯造成的心理创伤。这本书强调的概念之一是人格解离是创伤一个主要及必然的特征。当我们谈到心理创伤时会多次用到“崩溃点”这个概念，即人格解离出现在这种...

【内容简介】包含《自满镇》《听涛台》《九彩滩》《美谭山》四个中篇小说，故事彼此独立，但有贯穿系列的人物——展览公司副总肖奕（“我”）和他在高校任教的妻子鹿撷梅。他们像这个城市里的大多数夫妇一样，上班、居家、访友、探亲、旅游……可是，好奇...

费尔南多·佩索阿（1888.6.13－1935.11.30），生于里斯本，是葡萄牙诗人、作家、文学评论家、哲学家，在短短的四十七年生命里，他留下了两万五千多夜未整理的手稿，迄今许多还在整理之中。在有生之年，佩索阿仅仅出版过一本诗集，除此之外他只是里斯本一个公司的小职员，整天默默工作，从来不多说一句话，挣足了足够活下去的钱，然后便躲在家里写作。没有人会想到这样一个不起眼的人会在20世纪八九十年代被文学界重新发现，并被评论为“欧洲现代主义的核心人物”，这本身就带有某种荒诞与无奈的意义。《不安之书》是佩索阿晚年随笔结集，也是一部未完成之作，里面的许多篇章也不像已经完成的篇章，甚至还有留着空白等待填补之处，但是全部加起来，却能完整地描绘出一个人的灵魂。

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在洪水的洗礼下，少年失去双亲，恐惧的阴影笼罩着他，水成了他心中挥之不去的梦魇。成年后，他与同样惧水的妻子倩倩相守，两颗心在恐惧的束缚下挣扎。然而，命运的转折点悄然降临，他们踏上了...

我们之所以感到不安，是因为压抑了真实的自己；之所以烦躁，是因为迷失了人生的方向！《我们为何如此不安》一书是哈佛导师给迷茫者的心灵地图！出版25年累计销量超过80万册！广西科学技术出版社出版，作者[日]加藤谛三，译者吴倩。全书共七章58节，从做个...