你是我清晨第一缕阳光
你所向往的远方，都是一步一个脚印才能到达！人生这条路，哪有什么捷径可走，唯一的交通工具，就是你自己的一双脚，长年累月的坚持，兢兢业业的汗水，才能带你去所向往的远方…… 2018，冲着自己想要的样子，开始改变！
曾经以为老去是很遥远的事突然发现年轻是很久以前的事时光好不经用，抬眼已是半生每天分享更新惊险又刺激的故事以及不为人知的灵异世界你想知道的一切尽在第一个清晨的一缕阳广每天几分钟，知晓天下事关注我， 每天带您了解更多
每个清晨，五分钟，充满能量的阳光心语，让自己内心充满阳光，充满力量！每天对应当日的内容，轻松快速调整频率，让自己活在当下，体验全新的生命！美丽的清晨，太阳升起之时，我们与大地上的万物一起苏醒，给自己阳光一样的能量，给自己的心灵一份滋养，...
清晨 的第一楼阳光照亮心房，清晨 的第一段铃声唤醒希望，清晨 的 第一声
内容简介：许昙因为父母工作原因搬家来到了林祈所在的城市，在上学期间认识了她一生所爱的人信安，几经波折，两人终于走到了一起，可是，世事难料.... 林祈一家公司的签单小职员，在一次上班的途中偶然打了自己公司最大的合作商的老总白华，随后开始了一段...
我的阳光变成淡蓝色 我把悲伤都烧了爱恨与哀愁 一切没有关系了
天涯有天，风景有风，浪花有花，再加上我有你就足够了……这是送给你的礼物，即使再孤单，也要相信遇见温暖的陪伴，认识一个人才知道了世界的模样！毎晚7点更新，欢迎朋友们支持、关注、收听！！！无猜无邪无私无暇的友情无价，你是买不到的奢华！我虽只是...
声音的传递，语言的魅力
一场时光的约会，一次灵魂的回归一段心灵的絮语，与尘世深刻相聚一个女人，素心煮字，送给自己的生命之礼在日常琐碎中品味禅机，在酸甜苦辣里酝酿诗意本书，是一个走过半生的女人留给自己的人生礼物，她经历了痛彻心扉的婚变、突如其来的打击和令人绝望的...
此专辑为第一季内容，后续内容敬请期待【内容简介】她被亲情出卖，用自残换来自由，只想逃得远远，却不觉落进竹马校草的温柔陷阱。他终于等到她出现在自己面前，煞费苦心将她圈在身边，每日例行索口吻，他说：“下次再对生命的意义产生疑问，直接来找我，...
一日之计在于晨，那么带给你美妙的一天的会是什么？是一缕暖暖的阳光，是微风送来的阵阵花香，还是，清晨的第一声问候？ 轻轻的，柔柔的。 “ Hi 早上好 ”。祝你今天好心情！
这里有爱情，亲情，友情，或小河流水，或大河奔腾，风格多样，特点鲜明，和我一起走进经典作品，陪你度过闲暇时光。
主播：残雪琴曦策划：醉梦莹年内容简介：当清晨的一缕阳光射入我们的眼睛，丝丝温暖漾开来，心儿也跟着温暖了。笑容甜美，步伐轻盈。这一缕阳光带给我们多少的温暖与好心情。话说不是生活中缺少美，而是你没有发现美的眼睛。这一缕阳光让我们充分感受到人...
“一年之际在于春，一日之计在于晨”，美好的一天从清晨开始，美好的生活从心情开怀，美好的家庭从相爱走来！ 走进生命“微早课”，每天5分钟，通过声音遇见全世界最伟大的您，以声音相伴，共同开启幸福的一天！
每天一点正能量，将生活中的感悟和有用的知识通过语言传递给更多的人，让文字鲜活起来，让美好的生活充满向上的力量，让听众感受到温暖。
《我爱阳光》是许佳17岁时写就的成名作，温和、扎实、泰然。单纯的表述方式，缜密的糅合情绪，巧妙地铺陈。阅读过程循序渐进，带着读者进入光明、暖意融融、充满了希望的境地——这皆是阳光的特质。是寒冷的季节，晒在你的颈脖后边，那一抹难得的，珍贵的和煦阳光。 内容摘要《我爱阳光》是许佳17岁时写就的成名作，以诗性的语言叙述了一个高二男生以青春而敏动的心灵对于世俗生活进行个人的反叛与逃离，从一个侧面生动地描述了少男少女成长的烦恼。在他们烦恼中，不但看到了对现行教育制度的不满，更看到了觉醒中的心灵对真实人生的寻求，一个少年人摆脱幼稚的童年，走向独立思考的成年的征兆。《我爱阳光》是一部历久弥新的青春经典，它曾影响过包括郭敬明、张悦然、宋静茹等在内的众多80后著名作家，是当代青春文学史不可避开的里程碑式作品。作者介绍许佳，1980年8月15日生于上海，1997年开始写作生涯，1998年出版《我爱阳光》被收入“布老虎”丛书。后出版长篇小说及散文集五部。华东师范大学硕士学位，2004年6月毕业[1]。现供职于上海《外滩画报》。许佳主要作品：《我爱阳光》（1997年春风文艺出版社）、《青春雨》（1999年上海人民出版社）、《租一条船漫游江南》（1999年21世纪出版社）、《最有意义的生活》（2000年时代文艺出版社）、《我的魔法时刻》（2003年学林出版社）、《去年爱上LEON》（2003年文汇出版社）、《只在梅雨天爱你》（2005年汕头大学出版社）、《二十五岁前》（2007年明天出版社）
冥想是一种锻炼我们大脑的工具，能够帮助我们清空大脑中的杂念，还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力，帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明，冥想可以对抑郁症也起到很好的疗效。冥想并没有任何神奇之处，它不同于催眠，也不属于任何宗教，请结合我们的《冥想课堂》中关于冥想的小知识，在正确理解冥想，并且做好相应的准备，知道相关的注意事项和方法后，开始我们专业的冥想训练。冥想训练需要我们每天坚持，可以在早上起床之后，午休时，或者入睡前，或其他任何你方便的时刻，如果可以能固定一个训练时间形成仪式感是最好。冥想短时训练，每次只需要花费15分钟的时间，适合冥想初学者。现代社会有对于如何解决外部世界的问题，我们有许多的技术和方法，可对于内部世界，我们却淡漠忽视。让我们将冥想带入生活，让它成为一个习惯，成为帮助我们安抚精神世界的一个有效工具。
希望朗读能成为你我心中的一束光，能照亮你前行的路
