以自己喜欢的方式生活
《以自己喜欢的方式过一生》中记述了一些人的故事，和他们各自不同的命运。它阐述了理想的意义：生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
没有写远大的理想，锦绣的前程，作者把生活里的拧巴纠结11融化在淡淡的笔尖，写那些最朴素的人，最朴素的生活，偏偏让你秀到理想应该有的味道，和尚书你也许会忽然发现，一直误解了理想的意义，生活不应是为了周遭的人对自己满意而已，54个人生最温暖的瞬...
人如何度过一生，才不会辜负生命？本书从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的终极问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的...
《以自己喜欢的方式过一生》作者：林特特出版社：江苏文艺出版社...
对于大多数人来说，一辈子就是三万天，你想要生活三万天，还是只生活一天，然后重复三万次？
要有最朴素的生活和最遥远的梦想。
把生活里拧巴，纠结融合在一起，平凡的一生不见得就是碌碌无为，世上最成功的，莫过于以自己喜欢的方式生活
苏格拉底曾说：“人生就是一次无法重复的选择。”每个人都会面临来自生活、工作和社会的各种各样的压力与问题，就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。只有经过生活的洗礼，我们的内心才能渐渐丰盈，才能对生活�️更深层次的...
生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。本书从孤独、成长、梦想及感情等多个方面来解读生活，让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到你自己。功利的世界让我们失去了对生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇与感知。从生活的紧张和烦琐中抽身出...
生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子，从孤独、成长、梦想及感情多方面来解读生活，让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到自己。功利的世界让我们失去了对生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇和感知，和自己的心灵对话，不攀附，不将就，把...
恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。
你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能。恢复人体代谢本能，建立正确生活方式，远离肥胖四高，健康减脂，美丽塑形。
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。
“人生就是一次无法重复的选择。”每个人都会面临来自生活、工作和社会的各种各样的压力与问题，就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。破解日常生活中常见的一些思维误区。阅读本书，你会在不知不觉间升级思维，打开眼界，拓...
这本《以极简的方式去生活》是一本更适合中国读者的极简生活指导书，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。本书的理念：足够少，足够好。作者杨志华，朗读安娜姐姐。
极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成...
极简主义，断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。内容不仅涉及有形的断舍离，如服装，空间，书籍，纪念品，身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书最大的特点，就是不仅提供道理，更提供方法，让读者既可以明白其中蕴含的理论，也可以跟随阅读，及时行动起来。读完此书，相信你也会收获一个更好的自己。更专注、更投入、更幸福。
在这纷繁复杂的世界里，“过好自己的生活”，简简单单的几个字，却蕴含着无尽的智慧与力量。生活如同一场未知的旅行，每个人都沿着自己独特的轨迹前行。当我们决心过好自己的生活时，便是踏上了一段只属于自己的心灵之旅。泡一杯香浓的咖啡，坐在窗边，感...
人如何度过一生才不会辜负生命？本书从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的终极问题，帮助读者走过人生泥泞的时期。让你在认清生活真相后仍然有热爱生活的勇气。让你意识到“这就是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...
