举目间日不见长安
非常受用的一本书,早起,写晨间日记,生命从此不同。
“每天早上拿出3分钟来写日记!”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写 晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想,从而创造了自己人生的奇迹!晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”! 很多人都有过下决心写日记的经历,但往往坚持不下去,原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助!晨间日记最大的优点,就是帮助你看清自己的内心,反省自己的行为,督促你完成计划、达成目标! 晨间日记创始人佐藤传,在本书中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则;详细讲解利用档案夹、活页纸,以及 Excel软件写晨间日记的方法,帮助你轻松上手,在最短时间内培养起这项好习惯! 作者简介 编辑 佐藤传, 日本明治大学文学系毕业,多年钻研各种学习方法,在自我激励、自我成长和自我提升方面有着丰富的经验。 他在东京主持着一家“ 创造教育研究所”,为人们提供了一个实现自我的学习空间,迄今已有25年的历史。他提出的“MMM”( 曼陀罗行列法)成为各 大企业领导者,以及新进员工的重要研修课程。他所倡导的“晨间日记”——每天早上用3分钟写日记——更是作为一项革命性习惯在日本引起了热烈的讨论,很多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写晨间日记的方法,培养自己做事的计划性、执行力以及对于未来的梦想,从而改变了成千上万人的命运。 图书目录 编辑 第1章 为什么要早上写日记 改变命运的日子突然来临了 第一步:职场氛围变好了 想法有了180度的大转变 冷静之后再写日记的好处 早晨作记录会更准确 “ 未来日记”让你更坚定 隔天早晨再确认能提高执行力 坚持梦想,不错失良机 晨间日记的四大功能 “早上很忙”只不过是借口 早上不 赖床的方法 改掉早上起不来的毛病 日出时就起床 早晨沐浴让你 精神百倍 早上是和自己相处的 最好时光 第2章 写日记实现梦想 为何会兴起写日记的热潮 写日记改变人生 写日记的五大好处 什么样的日记可以让你实现梦想 不造假的真实日记 写日记时不要逞强 “一般的习惯”和“成功的习惯” 晨间日记的镇静作用 晨间日记的健康作用 晨间日记的记录作用 第3章 开始写晨间日记吧 一年一本的 日记本不好用 使用连用日记本 活页笔记本更方便 12个月12本档案夹 365天纪念日计划 利用人类心理的“空格” 工作、金钱、健康、人际关系 为什么要先写天气情况 开始写的第一周要充满热情 第4章 电子晨间日记 用电脑写晨间日记 用Excel软件来写日记 每天增加魔法关键字 一生的晨间日记 写的和看的是同一个人 电子晨间日记一定要 备份 使用Excel让数据表格化 使用查找功能找出遗忘的“那一天” 将电子邮件内容或照片直接贴上去 让电脑念晨间日记给自己听 用声音写晨间日记 什么是 hmd日记 第5章 晨间日记七大作战法则 享受变化就能改变习惯 通过三大考验,养成成功习惯 原则一 早上写日记不要超过3分钟 原则二 先决定写日记的地点 原则三 只写一个字也没关系 作战法则一 开心日记作战法 作战法则二 ONE、TWO作战法 作战法则三 “ 巴甫洛夫的狗”作战法 作战法则四 自我奖励作战法 作战法则五 昭告天下作战法 作战法则六 千日作战法 作战法则七 为别人努力作战法 第6章 梦想渐渐实现的DQ Power 有梦想的人没有梦想的人 给现在的自己打100分 吃亏或占便宜都无法获得幸福 拥有梦想的重要性 什么是DQ DQ和恋爱的心情是一样的 流星的秘密” 梦的力量可以摧毁所有障碍 结语
没有记录就没有发生。想要模版的可加我微信。
12月以来,古都西安突遭新冠肺炎疫情袭击,形势严峻。按下“暂停键”的西安,正牵动着全国同胞的心,按下“暂停键”的西安,正静待春天的到来。公司朗诵者特推送一期抗疫作品朗诵专辑,用声音为抗疫行动呐喊助威,为早日控制疫...
封面不能带明显文字,描述不能带原版文字,这样可能能多坚持几天杨玄的故事 为了利益背叛,却为了良心救赎。沐浴在星辉下的乡下土包子杨玄茫然走进了长安城,手中握着来自于千年后的神奇卷轴,一脚就踩进了漩涡之中也是我喜欢看的书,为爱发电作品,随时会...
人间日常就是指突如其来的有感而发,或者见到了必须讨论一下的话题~一个理性思维的感性大妞,见解独特,想法新颖~
心怀浪漫宇宙,也珍惜人间日常。
这本书是90后作家陕西扶风马婷女士的著作,虽然马婷女士是陕西扶风人,但是她久居长安,也许从他的视角来看长安。才能真正的为大家呈现一个不一样视角的长安。就像历史上的长安一样,有着多元化的历史视角、多元化的人文视角、多元化的文化视角、多元化的...
一起了解周秦汉唐的长安史事!讲述西安的前世今生,日月旋转、世事变迁,长安在哪里?在城的故事里。
又是一次新的尝试 也加入了很多自己的想法
安史之乱前后的内廷、诗人、政争与叛乱
大唐版《人类群星闪耀时》。李白、杜甫、王维、白居易、元稹、柳宗元、刘禹锡、李商隐,他们是诗国闪耀的群星,他们是长安城里忧伤的年轻人。
大型电视纪录片《望长安》是中共陕西省委宣传部重大文化项目精品工程。该片以理性的光芒纵横五千年,详尽、系统地阐述了中国历史上最为辉煌的周、秦、汉、唐时期所创造的灿烂文化,激情澎湃地讴歌了那些激动人心的历史年代给今天的中华文化乃至世界文明所...
【内容简介】唐中宗年间,西域少年李煊来到长安。面对他的,并非李唐的繁华,一系列诡异惊悚的事情、一群奇异之人接连出现。羽扇门、太平公主、李隆基……各种势力明争暗斗,李煊的身世也扑朔迷离……泱泱盛唐,诡谲乱世,他的命运将有怎样的际遇?【作者/...
鱼香肉丝的活受罪和长相守,读的跌宕起伏,可惜后面没新文了。偶然看到这篇,看文案觉得有趣。读给你听听。。
讲述了大晟国从动荡不安到逐步昌盛的历程,贺兰茗玉从纯真烂漫的少女成长为心系家国天下的太皇太后的跌宕起伏传奇故事。雍临领主孙女贺兰茗玉自幼聪颖,少年与盛州九皇子萧承煦意外结识,二人性情相投,情愫渐生。萧承煦“战死”的消息误传,茗玉为救承煦...