兰依的日记

帮你熨开生活中的皱纹，捕捉平凡时光里的微笑能量~练习感恩，改写婚姻、家庭、工作、健康和每一天的体验身为知名杂志女主编，贾尼丝除了事业顺利，还拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子。然而，虽然拥有令人称羡的生活，贾尼丝却总是把焦点放在人生的负面上，充满抱怨。直到她进行了一项有关感恩的研究计划，才惊觉原来这一切都因为自己是个“不知感恩”的女人！于是贾尼丝积极探访，从医生、心理学家、哲学家，到艺术家和好莱坞明星，深入了解感恩究竟能为生活带来什么好处，她也下定决心自己必须有所改变，就从每天写下3件感恩的事做起！贾尼丝持续不辍地写下感恩日记，一年之后，奇迹发生了！发自内心的感恩让她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻；正向思考让她与孩子们更加亲密；积极正面的态度，明显提升了她的工作效率；因为纾解压力、睡眠改善，她越来越健康，不知不觉减轻了5公斤！通过为期一年的“感恩日记”实验，贾尼丝发现生活中许多快乐稍纵即逝，但感恩却能够时时刻刻成为支持我们的力量。以感恩取代抱怨、用行动代替空想，每一天，我们都能从微不足道的小事中发现值得感谢的喜悦，成为点缀生命的美丽火花！

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感恩日记|贾尼斯·卡普兰

即使拥有令人称羡的生活，《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯•卡普兰仍然充满抱怨，“不知感恩”。为了改变现状，她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发自内心的感恩，触发了贾尼丝的内心革命，她得以修复自己的婚姻，并...

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YY日记

提升认知、追求真相、探索未来。【YY日记】为叶云每天发表的日记内容，每天1小篇。最新认知都在最新篇章，随着认知不断被颠覆、人生也越来越美好，真正展现了一个穷得只剩追求的产品人的人生成长轨迹，希望对您有所启发。每天早上发表日记，每天晚上录音，上传更新。所有涉及的原创内容版权，全部均归叶云YY所有，即本人所有。想了解更多请查看：

雷锋日记

古早的日记，从2000年开始......那些曾写给自己的话，还记得多少？生于80年代末，不知道自己的成长经历是否具有某些代表性。主播另一个播客《情绪便利店》点我跳转

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游日记

腹有诗书，吟啸而行，在名山大川、文物古迹传来的琅琅诵读声中，享受到“知识变现”的实惠，更感受到“读万卷书，行万里路”的畅快

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Vii日记

这是关于人文艺术、生活美学、个人成长的原创情感日记。希望我的每日自我更新，能滋养心灵，伴你前行，收获理想的生活与爱情。主播介绍：画家，资深设计总监，艺术顾问我如何介绍我自己，都不及你参与我的生命之旅。致每一位不可思议小姐与不可能先生