乐嗨嗨的每一天

人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，这里可以提升您的健康素养，每天给您最实用的健康知识，让你学得会，用得上！

知识丰富生活，读书改变命运

     心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐、小说、抒情散文、等等！放松心情，然后睡一觉！Wei Xin  103902573生活中————————！做不完的事情，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷...

愿开心快乐每一天，听完丢掉今天的一切烦恼，元气满满的迎接美好的明天

每一次呼吸，你就多活了一点。每一次转念，你都更自由一些。爱的奥秘，生命的珍贵，就在你已经拥有的事物里。 每天我们接受了一些，也推开了一些，。我们抵达了哪里，却也逃避了什么。我们每天破碎一点点，但有能力再次愈合完整。 生命是一场从蒙昧到清醒...

在30岁以前，改变自己，养成好习惯，每天离梦想近一点。在30岁以后，过上你想要的生活，或许你还可以影响别人，改变世界。最现实的梦想管理指南：知道自己最想要的是什么，变得有钱，变得有时间，有对幸福感知力。

每天和小伙伴们在直播间交流的快乐时光

成长、历史、故事

《有声每一天》与你分享文章，每天进步一点点，让心灵一直在路上。我相信来听我声音的朋友，你一定也是一个上进热爱生活的人。那么就让我每天陪着你一起进化，进化为我们想要的样子！

《每一天爱自己》这本书，已经陪伴我三年了，是每天必读的书目之一。第一年每天抄写一篇，第二年每天公众号发布一篇，再写自己的感悟，今年每天朗诵一篇，再次开启爱自己的生命旅程。

自我疗愈系列

国际知名心灵导师露易丝·海，继《生命的重建》后再献治愈系作品。

全球自我疗愈的先驱露易丝海的《每一天爱自己》365天，让我们在一起，找到内心的宁静。欢迎大家订阅收听。