伯莱米斯特
雪夜，一个麻烦缠身的女模从伦敦上流社区的一处阳台坠落。她被认为是自杀。但她的哥哥怀疑另有隐情，于是请私人侦探科莫兰斯特莱克调查。斯特莱克是个身心曾遭重创的退伍军人，生活一团混乱。这个案子化解了他的财务危机，但他也付出了巨大代价：他深入女...
来自莱斯特的教导
圣人拉马纳的弟子所著。灵智宝鬘翻译。
猎物 伊莱娜·内米洛夫斯基猎物 伊莱娜·内米洛夫斯基猎物 伊莱娜·内米洛夫斯基猎物 伊莱娜·内米洛夫斯基猎物 伊莱娜·内米洛夫斯基
《阿特米斯》（Artemis Fowl，又译：阿特米斯奇幻历险）是一套由爱尔兰作家欧因·科弗（Eoin Colfer）所写的奇幻小说系列。小说讲述了一个爱尔兰少年天才——阿特米斯·法尔二世，与他的保镖巴特勒还有矮精灵队长——荷莉·秀特的冒险历程。（LS 600L-900L）...
《阿特米斯》（Artemis Fowl，又译：阿特米斯奇幻历险）是一套由爱尔兰作家欧因·科弗（Eoin Colfer）所写的奇幻小说系列。小说讲述了一个爱尔兰少年天才——阿特米斯·法尔二世，与他的保镖巴特勒还有矮精灵队长——荷莉·秀特的冒险历程。（LS 600L-900L）01 - Artemis Fowl02 - Artemis Fowl - Arctic Incident03 - Artemis Fowl - The Eternity Code04 - Artemis F...
《Artemis Fowl》AR值：5.3蓝思值：600-960L内容简介：小说主角是一个心智早熟的12岁天才少年——阿特米斯•法尔，他极度聪明而又冷酷无情，对魔法和精灵传说深有研究，一心想通过绑架精灵换取赎金，以此复兴家族。不过在历经种种冒险之后，这个精灵族公敌...
【强烈推荐】一位美国大师灵性启明的故事【内容简介】这是有史以来第一次有活生生的美国籍大师，用简单而日常的英语，告诉我们他生活的故事；以及以逐步的方式，告诉我们他是怎样达到全知、全然、和全能的超常能力的。这位二十世纪的大师证道的地方，并不是在恒河的岸边，也不是在喜玛拉雅山上的高处，而是在人车熙攘往来的纽约市中心里。在以往，任何寻求至高幸福与安宁消息和知识的人，都得取道于东方异国的教诲。而莱斯特．利文森--出生于纽泽西州(NewJersey)，一位前物理学家和...
莱斯·帕罗特：美国作家，教授，医生，心理学家，富勒神学院的临床心理学博士。他经常受邀参与各类社会活动，包括世界500强企业的公开演讲，9·11事件和切尔诺贝利事件的灾后重建。就连美国陆军的王牌部队海军陆战队第5团的司令官，都曾向他发出特别邀请，请他帮助从伊拉克战争中复原的士兵重新适应家庭生活。他全部著作超过55本，许多都被引入国内：《伴青少年渡过挣扎期》《让婚姻赢在起跑点》《咨询与心理治疗》《快乐人际关系法》《关系》。
建议看公众号原始释放法原文内容
莱斯特·利文森（Lester·Levenson）圣多纳释放法(Sedona Method)创始人。他曾经是一位不快乐的成功人士，身患多种疾病。43岁时第二次心肌梗塞病发，随时可能死去。他把自己与外界隔绝起来，开始内在的探索。三个月后，他全然了悟幸福的真谛，身体也逐渐恢...
人与人之间差异的关键，就在于心态。约翰·马克斯韦尔，管理学名师，著有《赢者的心态》。你身边总会有许多的声音，但其中*清晰、*有力的那个声音，是你心里自我评判的声音。它可以阻挡你，也可以推动你，取决于你用什么心态聆听它。...
以恶魔名号的古老魔法家族。即便是在麻瓜世界也曾留下许多传说的家族传人。比哈利波特年长一级，确是魔法界公认的绝世天才。发明的魔咒，都足够出一本魔法书了。哈利波特问邓布利多：我真的是预言中的那个男孩吗？邓布利多：不知道，毕竟你的占卜课教授说...
一位美国大师灵性启明的故事。我们是不受限制的存在，只受限制持在我们心智中的限制性观念！
在外行人眼里，哀伤治疗是一件非常简单的事情。讽刺的是，其实不仅外行这么看，许多专业助人者也持有这样的观点。之所以认为它简单，是因为他们认为丧亲是人类普遍的经验，而且可以使用一些基本的、成套的技术来进行辅导，包括共情式的倾听、正常化来访者的反应，施以心理教育，还有在哀伤的不同阶段提供一般化的支持。然而，哀伤治疗与辅导其实并没那么简单。（美）罗伯特·内米歇尔，编著译者序序言致谢第一部分 工作框架第1章 在场、处理和步骤 哀伤治疗中咨询技术水平的关系框架第2章 哀伤治疗中的共情精神第3章 西拉 哀伤的正念指导第4章 追随哀伤的轨迹 一种哀伤的干预框架第二部分 调节情绪第5章 哀伤监测日志第6章 绘制失落的地形图：是哀伤？不是哀伤？第7章 体验哀伤之痛第8章 适用于丧亲者的精神科药物第9章 正念训练第10章 多次丧失及“影响圈”技术第11章 重构噩梦第12章 形象化预期性哀伤第13章 直觉的幽默感第三部分 和身体工作第14章 类推倾听第15章 拍掌气功第16章 穿过沙子的手第17章 从哀伤中走过，在哀伤中呼吸第18章 保持联结的身体意象第19章 关于身体的写作第20章 信任的身体第四部分 转化创伤第21章 复杂性哀伤和创伤：哪个应该优先治疗第22章 复述死亡故事第23章 呼唤遭受暴力死亡的亲人并与其建立联盟第24章 眼动脱敏和再加工第25章 建构闪回的意义第26章 创伤对话第27章 冲突性家庭和代际间家庭中的创伤性哀伤第五部分 改变行为第28章 行为激活第29章 应对困难的日子第30章 自信心训练第31章 寻找平衡的写作干预第六部分 重构认知第32章 利用行为实验来改变灾难性误解第33章 面对丧失时的合理反应ABC模型第34章 接纳与承诺疗法第35章 合理情绪身体想象第36章 适用于丧失关系的图式疗法第37章 针对儿童哀伤障碍的认知重建第七部分 应对阻抗第38章 “你允许自己感觉不错吗？”第39章 哀伤治疗深层修通时的公开表述技术第40章 哀伤管理中有控制的回避第八部分 寻找意义第41章 通过态度来寻找意义第42章 通过指导性的日志记录来促进意义建构第43章 对丧子父母使用“丧失特征描述”技术第44章 隐喻性再定义第45章 第九部分 重写生命叙事第46章 生命回顾第47章 丧失时间线第48章 虚拟梦境故事第49章 寻找你的声音：创造疗愈的对话第50章 记录儿童的生命故事第51章 故事山第十部分 整合艺术第52章 跨通道的表达性艺术第53章 蒙太奇艺术处方第54章 播放列表第55章 隐喻的沙盘治疗第56章 你的名字里有什么第57章 心的秘密第58章 艺术工作室程序第十一部分 加强记忆第59章 打开家庭相册第60章 纪念的旗帜第61章 回忆片段第62章 孩子们的记忆坊第63章 记忆盒子第64章 大自然的提醒物第十二部分 重新建立联结第65章 介绍死者第66章 通过意象引导想象联结第67章 给死者写信第68章 引导与死者的想象性对话第69章 空椅技术第70章 生命印记第71章 从悲伤到遗赠第72章 时光文档第十三部分 修订目标第73章 为哀伤历程中的自我照顾设定目标第74章 定义自己，展望自己第75章 应对假期的思维导图第76章 沃登模式在战时丧亲中的应用第十四部分 外部资源获取第77章 诗歌与阅读疗法第78章 阅读疗法在儿童中的应用第79章 哀伤和丧失的网络支持第十五部分 与他人一起哀悼第80章 协调社会支持第81章 解决丧亲支持团体关系的破裂问题第82章 与夫妻和家人谈话的技巧第83章 在工作场所建立讨论小组第84章 行善意之举第85章 繁星满天第86章 对慢性精神病老年患者预期性哀伤的团体治疗第十六部分 仪式转化第87章 治疗性仪式第88章 赤足漫步第89章 哀伤螺旋第90章 记忆船第91章 自杀死亡后的支持性“丧失仪式”第十七部分 治疗者的治疗第92章 治愈伤痛的智慧圈第93章 “穿上他的鞋”第94章 减轻助人者的哀痛负担后记贡献者一览表参考文献
本专辑音频顺序，仅是本人接触莱斯特释放法资料的时间顺序。
这是觉醒后的莱斯特对自己做为一个“自我”时的生平总结，以及在觉醒后以不再有任何执着和任何限制的状态向我们表达宇宙的真相。老先生真实且幽默风趣，他想通过分享他独特的觉醒历程来为每一个寻找道路人指出方向。无限感恩！
