修炼超极致

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解读亲密关系的必读经典，让你从关系中找回自己关系中的问题，其实都出在我们自己内在的情绪上，对自己的情绪负责就不会再受那么多的苦，关系就会越来越好。

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长期久坐，骨盆不稳定，屁股扁又丑…腿型难看，大腿赘肉多，小腿腿肚粗壮…臀线下塌，显得胯大腿短……适合长期减肥，却越减越肥，丧失减肥信心的朋友。改善臀型、腿型问题，提升体能，精准身体正位，瘦腿美臀。

【极致放松音乐】有时候，乏了，累了，我们只是需要一个温暖的拥抱，一句轻声的安慰而已。但是，面对这个陌生的人群，又有几个人是值得托付的呢？如果你需要，我会在心灵的深处等你，用我创造出来的一个个音符，陪伴你。慢慢地，松弛下来，放松心情、舒张...

每一份关系，尤其是两个人之间的关系，都是两个人共同创作的结果。

你是不完美的.我也是每个人都会有孤独处境但生命中所有的人，事.物.都是为你而来

成长真的就是一条自我认识的道路，这个自我认识不是单行道，而是多面的、360度地认识自己。因此这本《爱到极致是放手》，就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人，以及和自己的关系，自行对号入座，看到自己多个角度的不同层面，对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。