一觉睡入豪门

▼本专辑收录50首原创梦境钢琴曲，由治愈系钢琴女神沐灵仙原创，她的作品风格充满精灵一般浪漫灵动的艺术气息，旋律宁静优美，意境唯美触心，或许为你带来无限的遐想，又或许抚慰着你脆弱的小心脏。▼该专辑音乐制作人森水垚精心打造，制作出超越传统乐器的梦幻钢琴音色。▼在夜晚，在四季，在房间，在自然，按下时间的暂停键，戴上耳机，享受你与这纯净音乐独处的时刻。聊聊你记得的美好，说说你心中的向往，写下你梦里的画面，听听有否相似的灵魂？这一方相互疗愈的小天地，沐灵仙的梦境钢琴与你同在。底部有福利...

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如何远离失眠，一觉睡到大天亮？100个案例

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道子观生命·每时一觉

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Headspace睡眠指南 | 失眠救星，让你一觉睡到大天亮

如今，凌晨入睡、熬夜玩手机已成为我们的生活常态，手机越玩越烫，觉越睡越晚，导致我们的精神状态越来越差……睡眠问题困扰着很多人，今天慢慢给大家分享的是Headspace睡眠指南，一共有7集内容，每一集都详细地为我们介绍一种生活中常见的睡眠问题及其背后的科学研究，内容详实专业，非常值得一看！在每集的最后，都有一个超实用的放松技巧，你可以跟着视频反复练习，帮助自己更好地入睡。视频来源：Headspace

睡一觉：放松术，睡眠前的瑜伽，全身放松的歌曲，睡眠瑜伽

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

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失眠调养：一觉睡到自然醒|破解睡眠密码，告别失眠

现代社会中，失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对，陷入负面情绪之中无法自拔，久而久之，就失眠了。焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你，心理正困于哪种情绪？出现哪些...

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功夫女入豪门

功夫女入豪门情节丰富多彩，跌宕起伏，音质高，声音扣动心弦。。喜欢就分享和小伙伴们一期来听吧。欢迎点赞评论啊。。手指轻轻一点分享出去，很简单的动作，但是这就是对我们节目的最大支持和厚

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末日：一觉醒来成了丧尸

“啊啊啊，苍天啊，怎么能这么对我呢？！！！”苏悦抬起并不利索的手，指着天空无声的悲愤呐喊。俗话说，上帝给你关了一扇门，就会给你开一扇窗。而苏悦就是那给开了一扇窗的倒霉蛋。好吧，变丧尸也很好，至少不被追着啃，还可以光明正大的收集物资，一路...

莫名其妙昏迷之后，一觉醒来，周景云与情敌调换了身体。而情投意合的心上人柳锦书，竟然在当日嫁给了“自己”！从此以后，周景云要与情敌斗智斗勇，谨防“绿帽”危机。播出时间：晚8:00~9:00

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