先找到自己
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见证自己的成长,听到每天不同的自己。人生如果一定要比较就和自己比吧,发现昨日之我与今日之我有何不同。
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我以为别人尊重我,是因为我很优秀。慢慢地我明白了,别人尊重我,是因为别人很优秀。优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。——仓央嘉措
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健康是我们每个人都关心的,好好爱自己接纳不完美的自己!让自己变得更好!
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经百年而不衰,改变奥里森·马登、戴尔·卡耐基、思蒂森·科维等世界励志大师等一生的著作
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书曾被誉为“美国梦的灵魂”,在中国出版后同样受到了广大读者的重视。该书主要强调了一种“自助者,天助之”的个人奋斗精神,对于个人成长具有极大的指导意义。书中处处闪耀着作者的思...
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创业人士必听神曲《自己知知自己》导演刘德强倾情演绎电影《来日方长》主题曲...
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普通人如何突破人生困境的最有效的途径
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自我修行自我提升自我教育
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在每一个当下去觉察,去感受,去寻找那个被我们遗忘的内在小孩,去感受他的一切⋯⋯ 去拥抱这个受伤的小孩,认同他,告诉他:不论你是什么样子,我都爱你,你是我的骄傲,我爱你所有的一切,你的优点缺点我都爱⋯⋯不为什么,只因为那就是你,独一无二的你...
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张宁自己写自己,这是一本张宁的自我传记,几十年前我看过之后很感动很喜欢,里面都被看哭几次,最重要的是从另一个角度了解了一点真实的历史,那时候的林家是怎么样的,看完会发现外面宣传的又是一回事真实的,这个世界是怎么样的还是我们自己判断吧!
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育儿不是一场消耗自己的战役,而是一次边走边唱的旅行,懂自己,爱自己,发展自己,成为自己,活出自己!重新定位“妈妈”和“自己”,活出妈妈本该有的丰盛人生。
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自己哄自己入睡,不需要有人来陪。
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《找到意想不到的自己》是丛老师关于萨提亚模式的一本书,其中提到每个人从出生就拥有很多资源,但成长中我们却将这些资源压抑了,找到自己的内在资源,将自我价值感的瓶子装满,接纳,欣赏自己,与自己在一起,活出生命力,一致性表达。同时,读书学习成...
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作者丛扬洋
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李艾青老师从事形象美学行业,由心到外在已经有20年,匠人精神,服务你,辅导你,陪伴你,培育你生长。加学习微信:15919448493。
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“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。 萨提亚模式到底是什么?萨提亚对我会有什么改变?我应该怎么用它?——《萨提亚模式与自我成长》里有最可读的答案。 丛扬洋。心理咨询师、自由讲师、自由撰稿人。毕业于鲁东大学心理咨询与治疗专业,7年学院派心理学受训背景。曾在北京某萨提亚机构工作多年,接触众多国内外萨提亚一线老师,从事研发、教学等工作。现长期开设萨提亚自我成长等系列工作坊。
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