余生只想拥有一个你

这是武志红的又一重磅影响力的作品，我们现在分享的是活出自我篇。

所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。你会体验到，当真正发现自己、成为自己时，你会喜极而泣，你会看到：原来这才是你自己，原来你就是生命。

问问自己，你头脑中的那些想法，真的是‘你’的吗？​其实，每个人​在过往的人生旅途中，有太多的无可奈何、力不能及~我们身上背负着多重角色，要平衡好各种关系，实属不易~​​如果你的人生，感觉像被一个无形的围墙困住了，止步不前又无路可退。​​

人生难免都要面对不同的压力，面对各种选择，你是否曾感到力不从心？面对来自各方的诱惑，你是否会感到犹豫不决？面对困难，你可曾一蹶不振，遇到挫折，你可曾心灰意冷？人生不那么完美，但走过风雨终究会看到彩虹。拥有一个你说了算的人生，帮助我们踏过...

这是一本心理学书籍这是一本具有生命力的书籍这是一本让你愈合伤口、整顿心灵让生命重拾出发的自己！

一个人的生命，终究是为了活出自己

内容一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字...

《拥有一个你说了算的人生》分为两本；活出自我篇和终身成长篇，分十三章。活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感；终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由和无常。 整套书凝练了作者多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，把它们打造成模块化的知识体系。将帮助读者系统而真切地了解心理学体系的知识，迈入心理学学科的大门；从心理学的角度认知自己。洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”。

如何更好的活出自我，把握自己的人生走向

酣畅淋漓的活出你自己

自我即命运，你的内在自我藏着外部命运的答案～命运即选择，选择才真正决定了你是谁～

如果你只看我一本书，那我推荐这一本~           ——————武志红

这样的歌只想一个人听

<余生是你>的创作背景是;一对夫妻,妻子因为一场重症肺炎突然离开人间,而儿子只有可怜的一岁半,这一首歌是爸爸对儿子的一番期望与承诺,希望儿子能勇敢地面对以后的人生,爸爸的爱一直围绕在他身边;在这个基础上也映衬了疫情带来的伤害,希望每个人都能及时地珍惜身边的人.

百听不厌的纯音乐,可以一直循环播放都是经典，值得拥有。

一个人的生命，终究是为了活出自己。如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文...

《拥有一个你说了算的人生》分为两本；活出自我篇和终身成长篇分为十三章。活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感；终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自我和无常。整套书凝练了作者多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔...

深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象，发现自己，成就自己。

【内容简介】结婚五年，却因为老公欠债，把我送上了其他男人的床，而这个男人还是曾经我眼中的恶魔。他对我百般刁滥，千般折磨，却又在我被老公嫌弃肮脏，婆婆赶我出家门，别人都欺负我时，站在我身旁帮着我一一还击。他说，擦亮你的眼睛，看到底谁是你余...