不私存关系
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 关系，是外在的；心灵，是内在的。内在心灵和外在关系互为镜子，你拥有什么样的心灵，就会去构建什么样的关系。你构建了什么样的关系，可以反观出你的心灵。关系对于人的重要性，不仅是生...
复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 作者 （美）皮特·沃克 译者 严菲菲
渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。
这是一本深度剖析亲密关系类型，致力于解决关系中的底层问题心理指导的书籍。 书中通过丰富的案例和深刻的分析，揭示了假性亲密关系的定义与表现，以及亲密关系中的能量补充与消耗的机制。帮助读者理解，如何经营舒适的亲密关系。同时，书中也揭示了毒性亲...
《完美的爱，不完美的关系》[美] 约翰.威尔伍德著 渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是因为我们寻错了方向。人都有弱点和局限，如果我们贪图他人给予完美之爱，就会唯恐自己的真实面目不被接受，而心生怨气。 完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中。如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤就是暂时遮蔽了阳光的云层。所幸，正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会遭到瓦解。本书指导你如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈...
这是一本非常“带感”的书，我第一次读她的时候，我会感受到作者真的是神的化身，他是那么有爱，那么强大而坚定，他传递出来的爱又是那么流动，而让人感觉到自由，稳定，能够抓住，但又不必要抓住的感觉。每次我在自己的关系中，感受不到爱，我都会翻看这本书，好像就是一个嗷嗷待哺的孩子，看到母亲的双乳那样，一下子就会感觉到被滋养并且有希望。愿我的灵魂带着一份我对爱的理解，对这个世界的爱，读给你听，不管你在做什么，愿我的声音陪伴你内在的智慧滋生。 如果你觉得每一章节最后的练习对你有用，或...
完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康都有不良的影响。真正的职场社交高手能够迅速与周围的人打成一片，能够与上上下下的人建立...
不幸的童年要靠一生治愈。在疗愈的路上，希望能成为你的一位伙伴和同路者，相互扶持股劲儿。创伤不是我们的错，但我们有责任去修复和疗愈自己，最终实现心灵的自由。希望通过疗愈，我们能在夜深人静时更喜欢自己，在行走江湖时更游刃有余！
人的欲望千变万化，有的人追求金钱，有的人沉迷于美色，有的人渴望平静安稳的生活，有的人则希望一生充满刺激与冒险。 在现代社会中，物质压力和竞争让人们经常忽略内心的情感需求。我们总是在如何物质和情感之间去找到平衡，最终选择了真诚和情感， 在追...
本书为世界和平而作完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系-约翰威尔伍德
亲密关系与泛泛之交有什么区别；大丈夫与小女子真的般配吗；吸引力的秘密是什么；男人与女人真的是不同的动物吗；同性恋真的是由基因决定的吗；单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情？由什么构成？能持续多久？两性在发生一夜情及选择终身伴侣...
书名：不原谅也没关系作者：皮特·沃克出版社：北京科学技术出版社出版时间：2023-01-01
这是一本关于复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）识别与治疗的图谱。创伤不是你的错，但复原是你自己的责任。你受过伤，但你不必继续痛。
读一本好书，就是和许多高尚的人对话
婚姻不是幸福的唯一途径，单身一人也并非意味着不幸福，只有自己幸福了，你人生的一切才有意义。
来自约翰·威尔伍德博士。 芝加哥大学临床心理学博士，美国著名心理学家，自20世纪80年代起，他成为超个人心理学的前驱，又引领风潮，整合东方传统与西方心理治疗。 他1974年于芝加哥大学获临床心理学博士学位，在学期间与聚焦疗法（Focusing therapy）大师尤金·根德林（Eugene Gendlin）密切合作，确定内心觉知能够有裨益于心理治疗。他原出身圣公会家庭，早年为日本禅所吸引，并受到艾伦？沃茨（Alan Watts）《东西方心理治疗》（Psychotherapy East & West）一书的影响，开始对“心理治疗与禅宗开悟的互补关系”产生兴趣。三十五年来，不断接触佛法与东方各种禅观传承，兼及西方的传统。 目前他在旧金山湾区一面主持一个私人心理治疗工作室，一面任教于加州整合学院（California Institute of Integrated Studies），并担任《超个人心理学期刊》（Journal of Transpersonal Psychology）的助理编辑，同时他也为心理治疗师提供进修课程，内容多为“灵性框架中的心理治疗”（psychotherapy in a spiritual framework）与“无条件的存在的疗愈力量”（the healing power of unconditional presence），并在世界各地带领“心理／灵性工作（psychospiritual work）与自觉的关系（conscious relationships）”工作坊。文觉分享致力于超个人心理学的整合与实践中国全息呼吸工作坊主办方超个人取向心理咨询师成长课程带领者觉知舞动导师疗愈师—————————————————————————完整内容请添加公众号【觉知生活家】收听
作者:[美] 帕罗特 等著，孙为鲲 译出版社:贵州人民出版社出版时间:2013年12月 无论你对这个结论喜欢与否，我们每一个人都不可避免地在人际关系中依赖于他人。对此哲学家约翰．多恩曾用简洁的语言总结过——“没有人是一座孤岛”我们需要友情、亲情和爱...
本书旨在帮助父母成长，走向情绪成熟，成长智慧型父母，这种父母深知，如果在心中留出更多空间任智慧滋长，就没有那么多空间让愤怒、焦虑和压力融入跟孩子的互动中。智慧型父母努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华。凭借着耐心、坚定、同理心和对...
