不是说好建国以后不许成精

35岁是一个人精力的巅峰，之后开始走下坡路；与此同时，对精力的需求却暴增，事业、婚姻、孩子，无一不在考验你的精力管理能力。高效能人士，会用四维精力系统训练自己，用意志力&习惯系统保持精力习惯，用内在觉察智慧系统确保自己走在正确的人生道路上。这就是我研发的《穿透式精力管理》训练的三个系统。四维精力训练系统，（解决精力从哪里来的问题）–身体维度，吃喝呼睡动–情绪维度，管理消极情绪的能力，创造积极情绪的能力，来获得更多幸福感受，改善人机互动关系。–思维维度，关注你的专注力、工作效率，通过改善工作方式，训练注意力，获得强大的自律能力，更高效的产能。–精神维度，通过赋予意义、探索价值观、寻找人生使命，找到人生的方向，想要坚持的原则，从而不负人间走一遭。意志力&习惯力训练系统，（解决了如何持续让精力系统运作下去的问题，是执行保障）–在人生目标和方向的指引下，通过科学的行为训练方式，打破意志力不足的魔咒，从而循序渐进的，全面地改变一个人的生活、工作习惯。内在智慧训练系统，（解决了前面两个系统在运作时会不会偏离轨道的问题）–通过完形心理学、儒释道三家，都倡导的“觉察”训练方法，拨开偏见、固执、欲望、情绪困扰的云雾，让自己与生俱来的内在智慧自然显现。

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总裁前夫不许玩

【内容简介】 “老婆……”“请叫我前妻！”她咬牙瞪着一脸讨好的美男。 “老婆……”“滚！向后转前行十米，开门走人，不送！”看着他脸上讨好的笑容，她终于再也忍不住，一脚踢过去，转身却是泪如雨下。婚礼新郎不出现，洞房夜却对她绕指柔，清晨醒来，才知那是他羞辱她的方式。付出的爱，终于有了回报，他亲口承认爱上她。在她最可贵的日子，却又给了她最痛伤的打击。那么不堪的一幕，可是他和初恋情人送来的“礼物”？签了一纸离婚协议，却也最真切的感受到，她和他的婚姻就是一场笑话。可是，当她再嫁，婚礼上，霸道的他却又亲手撕裂了她身上的婚纱。面对昔日自己最爱的男人，她淡然一笑：“前夫，你玩够了没？” 【作者/主播简介】作者：可乐果果主播：优声传媒工作室【购买须知】 1、本作品为付费有声书，前50集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。 2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。 3、如在充值/购买环节遇到问题，可以通过页面右上方按钮，分享至微信内使用微信支付完成购买。 4、在购买过程中，如果你有任何问题，可以在微信搜索公众号【bestxmly】或搜索【喜马拉雅付费精品】来随时咨询问题，也可以拨打客服电话：4008385616。

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摄政毒妃不许跑

【内容简介】宗政离渊，燕国权倾朝野的摄政王殿下，本以为娶了叶静宸，不过是个废柴，却没想到竟是个浑身带着毒刺的宝贝，但也是个让人头疼的野猫；上打太后，下打花花蝴蝶，偶尔逛个青楼勾搭勾搭花魁。摄政王殿下表示对这个“问题王妃”hin头疼，尤其是这...

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以后的以后|都市爱情|双播

专辑简介：那个炎热的黄昏，莫非：“小溪，对不起，如果真的有下辈子，我一定会好好爱你的。” 小溪：“即使真的有下辈子，你还是会爱上另外的别人，我不要了，别人的我不要。我也不要你的对不起，我要那些对不起有什么用？”作者：九仙月

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灾变以后

王林遇到了末世危机，面对未知病毒的袭来，人类变为丧尸，动物发生变异。王林与在末世中结识的伙伴一起生存成长，然而末世中的威胁并不只有丧尸和变异动物......

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离婚以后

作者：精分与小透明感谢作者授权原文指路：L

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很久以后

那一年的晚风路灯下的街头有多美在心底散步在梦醒后我陪在你左右一直走就以为是尽头...

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满仓以后

「满仓以后」是一档泛财经类播客节目。投资理财是绝大多数人，终其一生也绕不不开的问题。我们秉承“真投资、真感受、真分享”的理念，和你一起寻找答案！

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