下一年便是永远
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成年小孩自救书
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静子心理
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成年小孩自救书:让你改变速度惊人、改变程度惊人、疗愈后能量惊人!
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长相年轻,是因为这五点形象设计师黑玛亚在《迷人是一件时光的盔甲》一书里说:容貌与实际年龄相符合,一般人都是如此;比实际年龄年轻五岁,很多人都做得到;比实际年龄年轻十岁,不少人已经做到;看不出年龄,这才是一种境界! 生活中有一种人,一辈子都不会老。他们不怕时间,不惧流言,不盲从,不攀附,活的自信又独立。 英雄迟暮,美人白头,时间是公平的。不同的是,有的人正视这个过程,不断地提炼自己的灵魂和气质,才拥有了这些特质,以下五点,缺一不可。01童心 什么年龄做什么样的事,是自然规律。但保持童心是一种生活态度,是一种生命境界,是对自我的无条件悦纳和关爱,是对生活、对世界的欣赏和热爱。 韩雪给人的印象总是年轻有活力,在《声临其境》中,有一场动漫海绵宝宝的配音,她全英文还自带表情,完全一模一样,可爱的不得了,笑料不断,给大家带来了很多欢乐。 除了可爱,她的配音功底也十分了得,声线随意切换,一人配八个角色,完全不在话下。单看这段表演,很难想她已经三十五岁了吗? 童心代表纯真和简单,而简单是快乐之源,快乐使人青春永驻延年益寿。 保持一颗童心,不是没心思、傻气,而是看过世界的残酷后依然相信美好,始终保持着对事物的好奇心,这样的人离幸福更近,自然也会显得更年轻。02善良 善良的人都很美,因为善良的人都有一个美丽的灵魂。 心里有光,生活自带光芒;历经沧桑,依然选择善良。选择善良的人,不管相貌好坏,在别人眼里就是最可爱的人。 现在的年轻人总是喜欢说“颜值即正义”,社会心理学研究表明,有这种心理的人都有“美即是好”的固定认识。所以反过来说,"好即是美"。 人们通常认为漂亮的就是美好的,反过来,品质善良的人会因为美好而漂亮,这是人们的固有认知,所以觉得善良的人很美是一种心理认知,并不是指他的外貌。 我们不确定漂亮的人一定是个好人,但是选择善良的人,一定是个慈眉善目的人。这是心与行为的长期修炼,在脸上的投影,因而相貌也预示着该人未来的命运。所有你以为过不去,最终都会过去,相貌是能逐步改变的,用一颗善良宽容的心去对待别人,自己也能收获快乐。03自我提升 吃不了学习的苦,就要吃生活的苦。活到老学到老,愿意学习喜欢接受新鲜事物的人,心年轻人自然年轻。 一个人的成就不是看他有多少钱,而是他用这些钱做了什么。美丽的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。 董卿谈起自己,说自己几乎每天都要读书,她的卧室里没有电子产品,除了书还是书。 正因为如此,很多人都喜欢董卿,她的观众不分年龄不分男女。对她始于颜值,陷于气质,忠于才情。 你的气质里, 藏着你走过的路, 读过的书和爱过的人。 外貌使人一时眼迷,但气质却能永存于人心,时间越久,越是深刻。 要么读书,要么旅行,身体和灵魂,必须有一个在路上。 读书开阔心胸,旅行开阔眼界,喜欢读书和旅行的人,不会人云亦云,自然神采飞扬,洋溢着青春的活力。04运动 无论年纪,不论男女,都要学会打扮自己,越是上了年纪越要注重仪表。 懂得穿衣打扮的人,对生活总是充满追求,自己自信了别人也觉得赏心悦目,看上去越来越年轻。 想要保持身体年轻,除了穿衣打扮,健康才是基础。不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着青春活力。 运动是解决烦恼、拥抱生活的良药,没有什么事情用一次运动解决不了,如果有,那就再运动一次。 当你把时间花在提升自己上时,你会发现,自己自动远离了一切浮躁和不悦。 因为那些生活充实的人,绝不会把时间花在无用的情绪上。05心态村上春树曾说: 人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的 人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。 你的心态决定了你的年纪,你活的有多明白,你就有多年轻。 世间安得两全法,不负如来不负卿。幸福始终充满着缺陷,不完美其实也是一种完美。 没有缺陷怎么体会幸福,没有苦难又怎么体会生活的甜蜜,当你正经历挫折不幸,请相信幸福始终存在。 不纠结过去,不忧心未来;选自己所爱,爱自己所选;努力之后,得之我幸,失之我命,如此而已。 当你拥有了从容和淡定,你才能在被岁月洗礼后,变得更加有味道。 不知从何时起,年龄成了很多人的禁忌。 好像一提起年纪,总是跟年老色衰等贬义词联系在一起。 巩俐曾经说过:如果你以为拥有了美貌,就以为拥有了一切,这是很幼稚的想法。 不要用年龄给自己设限,每个年纪,都是恰到好处的自己,打从心底里信仰,内外兼修,是每个人终身奋斗的目标。 岁月从不曾遗忘任何一个人,有的人初识时惊艳,却最终消失在时间洪流里,而有的人却在时光辗转中越来越美,经久迷香。 人生四季,春华秋实,生命每一岁都有独特的韵味。 时间带走了紧致肌肤,却增长了从容与智慧。 愿我们有好运。如果没有,希望我们在慈悲中学会坚强。 愿有很多人爱我们,如果没有,希望我们在寂寞中学会宽容。 愿我们温和有礼,平安康泰,永远青春不老
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旅行的意义在于通过走出去,去了解大千世界、去感受不同的地域文化,每座城市都有它不同的性格,就像我们身边喜欢的人——开阔眼界,会让人理解包容,接纳冲突存在的同时,共生共融;而最后回到我们熟悉温馨的家园,让它越来越好、越来越好……
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读万卷书就是行万里路。书籍具有不朽的能力。它是人类活动的最长久的果实。我读书越多,书籍就使我和世界越接近,生活对我也变得越加光明和有意义。书籍好比一架梯子,它能引导我们登上知识的殿堂。喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光,换成巨大享受的时刻。
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《永远》是爱的承诺。如果你迷失方向,我一定会找到你;你分享的秘密,我一定会帮你保守;你的梦想,我会竭尽全力帮你一起实现……爱的承诺直到永远。孩子对爱的感受是细微而具体的,贴近孩子生活细节的承诺才是他们最需要的。只是,当我们许下这些承诺后要...
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原创歌曲 聆听心灵的声音。
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探索可能性
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「下一秒 微微一笑」 一首能感受到年轻跳动的青春恋曲 《下一秒》——2016年暑期最心悦致纯单曲,由北京听见时代娱乐传媒有限公司担当音乐出品,唱作才子汪苏泷倾力创作,张碧晨献唱的电视剧《微微一笑很倾城》插曲。逆流之美的灵魂嗓音配合活泼跳动的...
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你还记得疫情前,你最后一次旅行去的是哪里吗?疫情过后,如果可以自由出行,你最想去哪里?
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过去三年,我们经历了一场史无前例的全球大流行,今天,尽管我们已经走出了大流行,但毫无疑问,我们的生活已经被这场大流行彻底改变了。今天,意料之外的快速变化依然层出不穷,尤其是在人工智能技术的互相融合、互相渗透下,引发第二波、第三波、第四波...
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课程展望了未来十年IT行业可能出现的新技术方向和这些技术的特点,主要介绍了云计算技术、物联网技术和移动互联技术。
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《等待放晴的日子》讲述了黯淡无光的大学四年即将结束,一场社团饭局的“续摊”却彻底改变了女汉子堀贝的生活。 相爱的情侣,因男方的背叛而走入极端;堀贝暗恋过的男生毫无征兆地自杀;可爱的女生却成天穿着宽大男装……青春的雨季里,我们都是等待放晴的孩子。 作者津村记久子相信:生活是一连串晴雨交错的日子,就算当下是阴雨连绵,但是晴天,一定会随后到来。 津村记久子,日本作家,1978年生于大阪,毕业于大谷大学文学院国际文化学系。兼职写作数年,深味职场遭际的悲欢喜乐。2005年,凭借小说《食人兽》获得第21届太宰治文学奖,后改名《你永远比他们年轻》在日本出版。2008年,凭借小说《音乐保佑你!》获得第30届野间文艺新人奖。2009年,凭借小说《绿萝之舟》荣膺第140届芥川奖。2011年,凭借小说《白领纪要》获第28届织田作之助奖。
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一代人的集体怀旧疯狂降临,“80后”的我们开始寻找那些已然失落的精神乌托邦。80后的童年没有电脑游戏陪伴,大多是和很多的经典动画、影视剧一起度过的,变形金刚、机器猫、黑猫警长、圣斗士、灌篮高手……西游记、婉君、新白娘子传奇,还珠格格、浪漫满屋;童年唱的歌是音乐书上教的粉刷匠,吃的雪糕是娃娃头;喜欢在地上拍贴画,玩弹珠,看连环画。不管怎样,80后已经集体变老,不再是不谙世事的孩子,即使童年再美好、回忆再浪漫,也只能安静地怀念一下,而后让我们继续自己成长与成熟的道路。...
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张涵雅 / 疼Cherish our Pain如果对你的疼能付诸行动...
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《下一站radio》是一档专门采访海外留学生及定居者的播客节目,每一期将邀请一位嘉宾与大家分享他们的海外求学、工作、生活经历。听众可以了解来自不同国家、地区的的文化背景、教育体系、职场环境等方面的真实情况,了解他们在海外的有趣故事,感受他们在...
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故事内容:那些民国女子教会我们的事,让我们学会如何让自己强大、勇敢,在婚姻生活中做独立,自信的你!维护好婚姻生活!作者简介:yoyo102,喜欢阅读,希望给大家介绍更多更好的书!
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世间所有遗失的情感,拥有过便已是美好。细细一想:在意你的人,怎会忽视你?只有不在意你的人,才会把你的热情当作可有可无的存在。踮起脚尖去讨好一个人是站不稳的,在意你的人一定会为你弯腰。一味强求的感情能换来什么?是委曲求全,是无路可退,是一...
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中国出版集团年度获奖作品、微博年度活动评选为“十佳女性读物”!做一个淡定的女子,明媚从容,不攀附不将就、不迷茫不低头,以优雅的姿态过自己想要的生活。