似是而非昨夜
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量...
第1章 为人父母的挑战——世界上最难的工作为什么培养孩子这么困难?父母如何才能有所作为?培养的目标怎么定?父母必需坚持两个关键信念。 第2章 父母扮演的角色你培养孩子的风格影响孩子的发展。保持高期望的同时,父母对孩子的愿望有敏锐反应,具有高回应能力,孩子具有自我控制权,最为适合。 第3章 目的性的家庭环境孩子茁壮成长需要的环境:具有安全感、亲密感和能力感。家庭环境的基础是与孩子之间的亲密、积极的关系。魔法会面、示范和关注是建立家庭积极关系的有力工具。 第4章 创建安全感提供无焦虑的环境,促进孩子勇气、创造力和好奇心。设立安全感和限制有三条总准则:安全和健康、尊重和责任感,在框架内鼓励自由的探索和表达。 第5章 建立亲密感帮助孩子懂得与他人建立亲密关系,要具有同情心、尊重他人并有责任感。通过家务劳动、为他人做事以及目的性规训,培养孩子接纳责任。 第6章 创建能力感能力感来源于自己知道自己有价值。帮助孩子学会挣扎、自我控制--延迟满足心、坚持乐观,使孩子实现目标并走出困境。家长要欣赏孩子的进步,并将成果归于孩子的努力,帮助而不替代,增强孩子自己的能力感。 第7章 深入了解孩子所有的孩子都有强项和弱项。父母可以采取系统的方法找到孩子的强项和弱项,采用“三步骤法”帮助孩子提升优势、改变薄弱。记住:无论孩子出现什么失误,都别问“为什么”。 第8章 激发孩子的潜能和热情“热情项”是孩子特别乐意花费时间和精力去做的事,虽然不一定可以登上世界巅峰。孩子有天赋做的事,不一定是让其热情洋溢的事。父母要做的是帮助孩子自己选择与追求,鼓励孩子大胆发展,而不逼迫孩子。无论是热情项还是天赋项,专心培养都可能成为职业。 第9章 应对情绪问题及自我管理的挑战战胜负面情绪,扫清孩子成长过程中的绊脚石,是家长头疼的事。过度害羞和恐惧心理来源于未知,父母不能出于担心而替代,而是要帮孩子增加能力感、改变认知。对于冲动,父母要有足够的耐心,预见并在事先告知,使孩子知道行为规则,克服冲动。第10章 应对社交挑战任何良好关系的前提是信任。父母要示范孩子诚实、可信,改变以自我为中心,学会合作、尊重他人。冲突是生活的一部分,父母要帮助孩子懂得妥协、珍惜友谊,选择解决冲突的方法和技巧。 第11章 应对认知挑战孩子的成长,光有热情还不够,父母还要帮助孩子相信自己是可以的(乐观)、做得到(自信)、愿意努力(自律)、能坚持(意志力)、明白要做什么(组织管理技巧),并能克服困难(解决问题的技巧)。目标不能太高,要求不要完美,逐级提高,看得到进步,体会到成功。 第12章 父母面临的挑战父母应该关心与孩子在一起的质量,而不是时间的数量。家庭成员间对培养孩子的意见有分歧不一致,会造成混乱,应对原则和方法达成一致。
《非暴力沟通》一书由华夏出版社于2009年1月出版,作者是美国人,马歇尔卢森堡。他是心理学博士,师从心理学大师卡尔罗杰斯。 他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。 非暴力沟通不仅一种沟通方式,也是一种思考和生活的方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。 所以非暴力沟通是打开人与人之间爱和理解的密码。 峰哥分享这本书的精读心得,带领与大家一起学习,让我们的言语暖...
本专辑为《琅琊榜》及琅琊榜系列的人物志,影评作者覃浠亲自朗读,业余写作自娱自乐,侵权联系自删。欢迎琅琊榜迷们关注鉴赏批评。————————————————说起金陵城内最明亮的少年林殊,大家想到的该是《渔歌子》:西塞山前白鹭飞,桃花鳜鱼肥...
无题·昨夜星辰昨夜风[ 唐 ] 李商隐原文译文对照昨夜星辰昨夜风,画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。隔座送钩春酒暖,分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去,走马兰台类转蓬。译文昨夜星光灿烂,夜半却有习习凉风;我们酒筵设在画楼西畔、桂堂之...
世界邦旅行网创始人、世界邦旅行咖啡馆老板。 1999年出任雅虎中国第一任总经理,后陆续担任润迅通信北美区副总裁,以及浩方游戏COO、CEO等高级管理职务。 2009年5月,任鼎晖投资运营合伙人。 2012年底,创建世界邦旅行网。传统企业经过多年沉淀,有自己的业务系统。它与互联网的关系是融合而非结合。互联网的技术要贯穿在传统企业的业务、生产之中,才能带来竞争门槛,构建核心竞争力。
世界邦旅行网创始人 世界邦旅行网创始人、世界邦旅行咖啡馆老板。 1999年出任雅虎中国第一任总经理,后陆续担任润迅通信北美区副总裁,以及浩方游戏COO、CEO等高级管理职务。 2009年5月,任鼎晖投资运营合伙人。 2012年底,创建世界邦旅行网。
世界邦旅行网创始人 世界邦旅行网创始人、世界邦旅行咖啡馆老板。 1999年出任雅虎中国第一任总经理,后陆续担任润迅通信北美区副总裁,以及浩方游戏COO、CEO等高级管理职务。 2009年5月,任鼎晖投资运营合伙人。 2012年底,创建世界邦旅行网。
居住是生活中的一件大事,它关系到我们的生活质量和幸福感。是否该租房而非买房?欢迎来到OK诵读直播间
埃德加·沙因编著的这本《谦逊的探询(询问而非命令的艺术)》是为大众读者而作,但是它对身处领导角色的人亦有特别的重要性,因为询问的艺术随着职位的提高会变得越来越难以把握。我们的文化强调领导者必须更加聪慧,他们需要为团队指引方向,并且要把价...
·杀癌利器(武器/硬件)固然重要·战略战术(思维/软件)也不可少·相辅相成,两手都要硬
安乔这辈子没有亲人,没有朋友,景辰像是照射在她生命中的那束光,第一次给了她家的温暖。 而她在他眼中不过是一个随时可取的移动血库,用来延续他深爱女人的生命。 安乔傻乎乎的想,反正孑然一身,只要他快乐,我就快乐。 ‘只是景辰,心我只有一颗。给了...
富爸爸带你进入财务自由之路。加Ⅴ:18156921164财务自由,简单的说就四个字,有钱有闲,再扩展一下,就是可以做自己想做的大部分的事,以及可以不做自己不想做的任何事。而我们系统对财务自由的真正的诠释是:除了有钱有闲,我们还要拥有一种永远充满欢乐和...
漫天星光沿途散播,长路尽处皆是灯火。
【内容简介】城市由人塑造,也塑造了其中的人。 建筑不仅是居住的场所,也是立体的历史。 《如果上海的墙会说话》《隔壁的上海人》姊妹篇:追寻地标的前世今生。本书继续《如果上海的墙会说话》非虚构写作风格,采访五十位上海名人,倾听他们心中的“地标...
《昨夜星辰昨夜风》是一本感情真挚、内容丰富、制作精良的怀人散文。在书中我们见到了一位又一位令人尊敬的文化大师及他们的故地。由于该书所记述的人物、场景,大多来自作者的第一手材料,所以格外珍贵。大师们生动、可亲、可信、可爱的形象,在作者陈漱...
无题·昨夜星辰昨夜风唐代:李商隐昨夜星辰昨夜风,画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。隔座送钩春酒暖,分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去,走马兰台类转蓬。译文及注释韵译昨夜星光灿烂,夜半却有习习凉风;我们酒筵设在画楼西畔、桂堂之东。身上无彩凤的双翼,不能比翼双飞;内心却像灵犀一样,感情息息相通。互相猜钩嬉戏,隔座对饮春酒暖心;分组来行酒令,决一胜负烛光泛红。可叹呵,听到五更鼓应该上朝点卯;策马赶到兰台,像随风飘转的蓬蒿。注释画楼、桂堂:都是比喻富贵人家的屋舍。灵犀:旧说犀牛有神异,角中有白纹如线,直通两头。送钩:也称藏钩。古代腊日的一种游戏,分二曹以较胜负。把钩互相传送后,藏于一人手中,令人猜。分曹:分组。射覆:在覆器下放着东西令人猜。分曹、射覆未必是实指,只是借喻宴会时的热闹。鼓:指更鼓。应官:犹上班。兰台:即秘书省,掌管图书秘籍。李商隐曾任秘书省正字。这句从字面看,是参加宴会后,随即骑马到兰台,类似蓬草之飞转,实则也隐含自伤飘零意。▲
【内容简介】为守护恋人的秘密,安星甘愿被千万人误解,负罪前行,但来自封度辰的报复,让她一次次跌入尘埃,匍匐难行……她清楚地看清他眼中的恨意,心中像是千万只蚂蚁啃噬着,当他厌恶地起身后,她方才低低地开口道:“封度辰,我从不曾背叛你……”玻...
欢迎收听由聆歌、happy阳为您联袂演播的现代都市奇幻言情剧《似是故人来:捡回一个千年妖》,看普通人类女孩沈宁宁,机缘巧合捡回一只修为高绝但不谙世事的灵兽帅哥后,如何在现代社会,开启自己遇鬼逢妖的精彩生活!每天下午17:00更新2集,感谢订阅!剧情...
【内容简介】本书为中国现代文学学者陈漱渝的怀人散文集,他以学者的细腻,作家的情怀娓娓抒写其与文人的交往,以及对一些已逝文人的追忆。其中不乏感人之深的细节和逸事,是一本既有史料价值又有文学美感的散文集。 【作者介绍】 作者:陈漱渝 【主播介...
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中国是一个诗的国度,唐诗、宋词是中华文明史上孕育出的两颗闪闪发光的明珠。诗歌发展到唐朝,开始进入了全盛时期,那个时候的诗坛真是群星璀璨,涌现出李白、杜甫、王维、孟浩然、白居易、李商隐、杜牧等一批伟大的诗人,他们的诗篇流传至今,仍是子孙后...