一个路人熄灭一盏灯

正念，是对当下温和的觉察，是每个人都具备的能力。遗憾的是，对多数人而言，正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是，正念之灯其实不在别处，一直就在我们的内心，等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法，已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中，包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症，等等。

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人生，黑暗中的一盏灯

让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验，好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯，它，是一颗启明星，让漫漫长夜，有了快天亮的希望。

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路人

陆齐做了一个梦。梦里的他是个配角，因求而不得成了反派。故事的最后，是他惨败主角手下，选择在海边举枪自杀。醒来后，陆齐把梦当成了前生。而这一世，不过重来。※伪重生注意事项：△有非正攻的强制·性行为△文中的人脑子都有点瓦特，几乎没几个正常人...

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一盏灯，一席话（静音读书）

谁没有青春，谁不曾爱过，远离喧嚣的夜里，静下来，听一篇好文，为心灵找一片开阔的空间。

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一盏灯火丨彼此点亮互暖人生

人生在世多苦难，可甜蜜也绝不会少！小一想和大家分享一些身边事，希望通过闲聊，我们能够成为彼此的光~一盏灯火虽然微弱，可却能给身在深渊之人以方向！生活多艰，只要自己不放弃，迈出的下一步就一定可以沐浴在阳光之下~不定时更新哟，喜欢的朋友一定要...

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明日未临|太阳熄灭世界末日|回到太阳熄灭之前|多人有声剧

内容简介 2130年，太阳凭空熄灭，地球陷入冰封世界。冰封纪元的最后一位幸存者路远回到了2125，他有五年的时间去改变这一切，凭借跟随着他一起回到过去的辅助光脑。最终，路远决定用游戏拯救这个世界。明日未临，太阳熄灭之后的末世游戏，核聚变技术，人工...

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夜晚 | 为静悄悄的夜晚留盏灯

轻轻的风悄无声息地来了，迈着轻盈盈的脚步携着轻柔柔的耳语。请你静静聆听，她温柔的诉说，犹如聆听爱人的心声一般。在这闷热的夏夜里，一定会有微微的幸福荡漾在心底，倍添一份凉爽与惬意，令人迷失在这无边的风之爱抚中……

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碳路人

曾靠补贴来生存的光伏行业，为何重燃生机，获得市场追捧？从燃油车到电动车只是改变了动力方式吗？如何解决建筑总量大、但对象分散的难题？时尚究竟如何融合可持续发展？如何通过技术创新从服装原材料端找到有效的环保减碳方式……中欧国际工商学院与环球...

人生最大的悲哀，是子欲养而亲不在。人生最大的无奈，是心在念而人不还。历史的雪花落在平凡人身上，就是难以承受之重。我们是中国人，意大利人，美国人，西班牙人…… 我们来自世界各个角落… 超级细菌，新冠肺炎疫情… 山雨欲来风满楼，生命在2020年划上了句号。我们有待膽养的父母，嗷嗷待哺的孩子，有娇妻需要安慰，有工作需要去做，我们有太多未尽的事业，未了的心愿…… 让我们真诚地祈愿：愿国土安宁愿国家富饶愿民族昌盛愿社会和谐愿众生灭除诸灾愿众生祛除诸病愿众生衣食充足愿众生资生具足愿众生不遭横难愿众生不生边地愿众生不生邪见祈愿世界和平、社会和谐、灾难消除、国家昌盛、一切众生安居乐业！

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十点半的地铁｜总有一盏灯照着你

无论黑夜有多么黑暗，总有一盏灯照着你。不要在深夜流浪，让我温暖你的梦。主播：o清柠...

这是一档没什么追求的小节目...

每天都会升起一个新的太阳，生活每天都是一次新的体验。朋友，你好，我是燕子，在此专辑《为你的心点亮一盏灯》中我想和你们分享一些治愈系的美文和我精心挑选的散文；不管你是站着或躺着，上班亦或是休息，希望我的声音让你的心放松片刻，让你暂时的放下疲惫，放下城市的喧嚣与浮华，独享这片刻的安静！欢迎您的收听！

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岁月那盏灯 | 从女孩到女人的蜕变

《岁月那盏灯》讲述了七十年代至改革开放时期，一个出生在卑微家庭的女孩，在滚滚红尘中命运的坎坷和纠缠。她不甘于命运安排，爱情的苦乐，努力奋斗的故事。从一个女孩到一个女人，她把岁月的失落和苦涩，用心中凝聚的那股力量那份爱，点亮岁月的那盏灯光...