从前现在未来都是你

亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝...

你是否有这样的发现，现在的感情来得太快了。三句想你，两句喜欢，一句爱。不需要知道生日，不用了解爱好。更不用深究性格。在爱情快餐化的时代，体会到相守的美好是《从前漫》的宗旨。让我们用声音把民国时期才子佳人的爱情故事说给你听。承诺，等待，陪伴，错过，遗憾。愿你们能通过《从前漫》走进那个车马邮件都慢，一生只爱一个人的年代。本节目内容参考自《以你之姓，冠我之名》作者：月满天心

糖尿病过去现在和未来 王立铭著

只要每天坚持10分钟，有时就会改变你的人生。一个良好的习惯，无论其大小，只要坚持下来，就是件非常好的、有益的事情。那么，你是否能够坚持做到以下几项呢？1.每天早起10分钟2.每天23:00前准时睡觉3.每天花费1小时的时间来阅读4.每天只上网3小时5.每天背诵20个英文单词6.每天慢跑40分钟7.每天准点吃早餐、午餐、晚餐8.每天把房屋打扫干净。 告诉你成功和幸福的方法与途径。大多数人都被习惯牵着鼻子走。在我们醒着时，有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的，比如说，反思过去发生的事情，或者浏览网页。但是，我们不被思维的习惯控制——我们可以控制它们。良好的习惯，是一生的财富。 习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情一定有价值。总有一天，你会发现，这一刻的痛苦和努力都是物超所值的。 习惯的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自动驾驶模式。当你没刻意去思考某件事该怎么做时，大脑就会按照已经存储的习惯回路来处理那件事。因此，“习惯是一个人思想与行为的领导者。”美国作家爱默生这句格言并不夸张。

明天生活的好不好，取决于你今天怎么过

赵星的文字时而温暖，时而犀利，时而搞怪，时而打“鸡血”，时而还很爷们，看后激励人心，给人满满的正能量，彰显了她独特的人格魅力，但更重要的是，从她的文字中，我看到了一颗努力追求梦想的心。一个心怀梦想的人，在庸碌的生活面前不会低头，同时她的生活因为梦想而熠熠生辉。

1、读完脑袋窍，从此人生不再迷茫后悔！本书写给那些犯过错，迷茫过的人，帮助他们思维，提高心智，掌握自己的工作和生活，把弯路走直！ 2、作者马华兴，新精英生涯知名咨询、培训师。《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》作者古典、《慢慢来，一切都...

记得早先少年时大家诚诚恳恳说一句 是一句清早上火车站长街黑暗无行人卖豆浆的小店冒着热气从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了 人家就懂了

一生的浪漫，从自恋开始

别把安于现状当成平淡是真，别把碌碌无为当成难能可贵，要珍惜眼前时光，走好脚下的每一步路，迎难而上，无畏向前，不辜负仅有的一次人生，拥有并决胜未来。

现代社会，生存压力越来越大，职场竞争日益激烈，不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来，一些人觉得迷惘，这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程，不但要活到老学到老，更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 新婚之夜，喝醉了酒的唐续说：“过来。”宋于退得远远的，说：“不，你说过我们井水不犯河水。”唐续点起了烟，吐出烟圈似笑非笑的说：“你还真信？你见过谁家老婆娶回来只...

自己读得第一百二十本书，请大家多多支持

《从前有座墙》节目的三座墙分别代表了三个板块，第一个板块是影音资讯墙，旨在为大家传递最新最热的音乐单曲，电影咨询，主要介绍娱乐方面的消息。第二个板块是热点八卦墙，目的是介绍最近校内校外及社会上发生的一些热点事件，和大家聊一聊好玩的事。最后一个心语心愿墙是向校内同学开放的，为了能够帮助同学的传达最近的心声和愿望。

第一次玩录音

从前有个梦，梦里老鼠在天上飞，猫儿会讲话，大象会开车，小鸟背着书包去上学～～

格雷琴•鲁宾（Gretchen Rubin）是多本畅销书的作者，最受欢迎的部落客之一，她的Twitter人气在全美排行高居十四名。耶鲁大学法学院高材生的鲁宾，曾经担任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。《比从前更好》这本书，为我们指出了改变习惯的明路。...